「美肌の第一歩は、言葉のストックから」トータルビューティアドバイザー　水井真理子さん

ゲストは、トータルビューティアドバイザーの水井真理子さん。 いますぐ取り入れられるセルフケアについてたっぷりお伺いしています。 「肌は心とつながっている」と考える水井さんが実践する、やわらかな気持ちになれる方法も教えていただきました。 自分らしい美しさの可能性が広がるエピソード、お楽しみください！  ■水井真理子/トータルビューティアドバイザー  エステやアロマ、東洋医学などを学んだ経験から肌だけにとらわれず、身体の内側や精神などトータルに女性が健やかに美しく生きるためのスキンケア方法やコスメとの付き合い方を美容誌や女性誌、WEBなど幅広い年代にアドバイスしている。  肌に触れ、見ることでその人の肌履歴を解説するカウンセリングが人気。  書籍に「水井真理子の寄り添い美容」（集英社インターナショナル）がある。 https://www.shueisha-int.co.jp/publish/%E6%B0%B4%E4%BA%95%E7%9C%9F%E7%90%86%E5%AD%90%E3%81%AE%E5%AF%84%E3%82%8A%E6%B7%BB%E3%81%84%E7%BE%8E%E5%AE%B9  ◆水井真理子さん Instagram  https://www.instagram.com/mariko_mizui

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