Begeistringspodden
Episodes
Hvem er du, hva er din identitet
21 Mar 2026
Contributed by Lukas
Send us Fan MailHvem er du, hva er din identitet. Jeg er Vibeke, jeg er en fargerik foredragsholder og mentaltrener. Kaller meg begeistringstrener ...
Valg Ansvar Aksept og Akseptere toppet med en stor dose Optimisme
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
Send a textValg Ansvar Aksept og Akseptere toppet med en stor dose OptimismeJeg er Vibeke, jeg er en fargerik foredragsholder og mentaltrener. Kalle...
Der kom den viktigste plingen!!
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
Send a textDer kom plingen, plingen som helt klart vil påvirke resten av ditt liv..hvis du vil. For du har alltid ett valg…Jeg er Vibeke, jeg er ...
Det handler om å være snill og raus!!!
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
Send a textDet handler om å være snill og raus! Det handler om å gripe øyeblikkene! Jeg er Vibeke, jeg er en fargerik foredragsholder og ment...
Begeistringsbønnen!
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
Send a textBegeistringsbønnen. Dette er hva jeg velger å ha fokus på i min hverdag.Jeg er Vibeke, jeg er en fargerik foredragsholder og mentalt...
Marka magi, uten ski på beina
14 Feb 2026
Contributed by Lukas
Send a textMå ikke gå på ski for å oppleve MARKA MAGI :-)Jeg er Vibeke, jeg er en fargerik foredragsholder og mentaltrener. Kaller meg begeistri...
Mye handler om å sette seg selv opp til suksess!
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Send a textJeg tenker at mye handler om å sette seg opp til suksessVære forberedt og tilstede i eget liv…Husk 9 -1 er faktisk 8 og ikke 0 som de f...
Hva gjør du når alle dine medarbeidere gjør opprør
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
Send us a textHva gjør du når alle dine medarbeidere gjør opprør , medarbeiderne i bedriften Deg Selv ASJeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistrin...
Ekspedisjonen resten av livet!
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hva er denne ekspedisjonen resten av livet. Hvor skal du med denne VibekeJeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fr...
Jeg tenker at det meste handler om god ledelse og rollemodeller.
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
Jeg tenker at det meste handler om god ledelse og rollemodeller. Vi er alle en leder i Meg selv AS, og jeg tenker at mine arbeidere i bedriften er B...
Friheten fra…Friheten til
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
Friheten fra…friheten tilJeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå håper jeg å insp...
Ser du..Bryr du deg og griper du mulighetene
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Ser du,.,bryr du deg…griper du øyeblikket..og hvordan kobler du deg på…Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fr...
I 2026 skal jeg gjøre mer av….Men først skal jeg bare…
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
I 2026 skal jeg gjøre mer av….Men først skal jeg bare…Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i ...
Hva velger du å ta med deg inn i 2026
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hva tenker du å ta med videre inn i 2026, Hvilke ord kan gi deg en god start på det nye året…Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmet...
Optimise og oppnåelse
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
O i OLSS står for optimisme. Mitt valg hvordan jeg ønsker å se på verden! Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått ...
Vi eier tingene våre, men vi eier ikke livet!
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vi eier tingene våre, men vi eier ikke livet! Men det er viktig å ta eierskap i eget liv. Vi vet så lite om morgendagen, grip øyeblikket lev masse...
Så tenner vi et lys i kveld, vi tenner det for glede
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Så tenner vi et lys i kveld vi tenner det for glede…Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget ...
1time, 24 minutter og 33 sekunder med fokus på takknemlighet
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
1 time 24 minutter 33 sekunder med fokus på takknemlighetJeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eg...
Hvor my er du verd og hvordan påvirker din egenverdi ditt liv…
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hvor my er du verd og hvordan påvirker din egenverdi ditt liv…Ta først på¨deg selv oksygenmasken før du hjelper alle andre, hører vi når vi e...
Begestrngsresept og et glass vann
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Utrolig hva du kan få til med en god begeistrings resept og ett glass vann 3 ganger daglig Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden ...
Det handler om å ta eierskap til den viktigste ekspedisjonen!
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
Det var denne ekspedisjonen da, det å ta eierskap…Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget li...
Joda, jeg er avhengig. Men jeg gjør det også fordi jeg har dysleksi
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
Joda, jeg er avhengig. Men jeg gjør det også fordi jeg har dysleksi Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero...
Hva hvis det er mulig da!
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hva hvis det er mulig da! Setningen som Anja Hammerseng Edin har inspirert meg med.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gå...
Hva gjør du når du føler deg levende!!
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hva gjør du når du føler deg levende…og hvor viktig er det å være normal Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gåt...
Hvilket spor er du på...
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
Siste dagene i august, er dette slutten på en fantastisk sensommer, eller starten på en mørk høst….Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og ...
Livet er som en landevei, svingete med spenning på det rundt neste sving.
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
Livet er som landeveien, svingete og vi vet aldri hva vi finner rundt neste sving. Solen går ned hver kveld, hva vi tar med oss inn i natten er vårt...
Du har faktisk et valg. Ditt valg og ditt ansvar!
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
Hvordan du starter din dag, er ditt valg. Husk du er ikke mislykket, selv om du mislykkes i første forsøk.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring ...
Fasade padde eller frosken som hopper og tar tak i eget liv!
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
Fasade padde eller frosken som tar ansvar for eget liv. Frosken som går fra å bestemme seg til faktisk å gjennomføre. Jeg er Vibeke, og gjennom O...
Leve aktivt eller være aktiv i eget liv!
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
Leve aktivt eller være aktiv i eget liv!Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå håper...
Husk adventskalender også om sommeren.
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Lev mye, lev fargerikt og husk adventskalenderen også om sommeren Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to...
Tar du den plassen du fortjener!!!
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
Hva gjør du for å ta den plassen du fortjener…hvor kommer selvtilliten fra...Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gåt...
Knappen som skrur av eller demper hvordan du tenker om fortiden..
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ja , du har faktisk tilgang til knappen som skrur av eller demper fokus på fortiden.Jo bedre du tenker om fortiden, jo enklere kan det være å gripe...
Mulig jeg tar feil..
20 May 2025
Contributed by Lukas
Mulig jeg tar feil, men når det svinger så er det dette som hjelper megJeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra ze...
Yesssss, klart det blir en bra dag!!!
15 May 2025
Contributed by Lukas
YESSS…du har alltid et valg! Hvor bevist er du den brillen du starter dagen medJeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gå...
Selvinnsikt, sykkelglede og dans til den musikken du hører
01 May 2025
Contributed by Lukas
Selvinnsikt, sykkelglede og dans til den musikken du hørerJeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i e...
Dette har jeg aldri gjort før, så det går sikkert bra.
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dette har jeg aldri gjort før, så det går sikkert bra.Og det er faktisk på utsiden av komfortsonen det magiske skjerJeg er Vibeke, og gjennom OLSS...
For en reise, for en påske og resultatet ble ordet dedikert!
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
For en reise, for en påske . Resultatet er et ord, mitt nye favoritt ord Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra ...
Jeg har tatt feil. Men jeg er like verdifull
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
Jeg har tatt feil, men jeg er like verdifull.Jeg har kanskje ikke lykkes ennå, men jeg vet om 1000 metoder som ikke funker, Herregud&CoJeg er Vib...
Hvordan er det med din ha det bra bank!
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
Hvordan er det med ha det bra banken…hvorfor lever vi med at 9-1=0Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to...
Må du eller vil du..
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
Må du eller vil du, det skjer noe når du blir bevisst dine tanker…Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero ...
En god kontrastliste og det emosjonelle rommet
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
En god kontrastliste og det emosjonelle rommet. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå...
Hva er greia?
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
Hva er greia? Fredag gikk jeg over Grønland med Knoll og Tott.. det ble en del spørsmål. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden ...
Yesss, jeg sitter i startgropen…
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Yesss, jeg sitter i startgropen…men hva skjer om du bare graver nedover…Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra...
Det meste handler om V B S
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
Det meste handler om V B S, Valg Bevegelse og Sannheter. Du har alltid et valg, og daglig bevegelse gir overskudd. Hva med dine sannheter, hvor komm...
Beste Lykkepille og en stor dose selvinnsikt!
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
Beste lykkepille og en stor dose selvinnsikt. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå ...
Pling, tankesjekk, meningen med det jeg gjør og rene tanker
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
Pling, tankesjekk, meningen med det jeg gjør og rene tanker.Siste dag som 61 åring. Siste uken har det blitt mye refleksjon. Kall det en EU kontro...
30 006 nedlastninger!! Hva og hvorfor driver du med dette?
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
30 006 nedlastinger. Hva og hvorfor driver du med dette? Jeg er stolt og dette er gøy. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden h...
Klart jeg er takknemlig for alle som sa NEI!
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
Klart jeg er takknemlig for alle som sa nei til meg. Det er på grunn av dem jeg kan gjøre det selv- kloke ord fra Albert Einstein. Viktige ord om ...
Jeg blir ikke, jeg lar meg
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
Jeg blir ikke…jeg lar meg…Det meste handler om valg og tilstedeværelse og ryktene sier…Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden...
Den aller viktigste suksess
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
Fasade padde, eller frosken som går etter sin egen suksess. Det er mange suksess historier der ute. Slik jeg ser det er den aller viktigste suksess, ...
Jeg må ikke gå på ski!
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
Jeg må ikke gå på ski! Livet er til for å lage gode minner. For meg blir skigåing raskt dårlige minner. Det eneste jeg må er å forlate denne...
Hva er ditt oppdrag?
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hva er ditt oppdrag? Går du på autopilot og bevisstløs inn i dagen, eller er du bevisst på hva du vil og hvor du skal.Uten egen planer, kan en for...
Hvor fornøyd er du på en skala fra 1-10
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hvor fornøyd er du på en skala fra 1-10 når det gjelder livet ditt, jobben din og alt som er viktig for deg…Hva skal til for at du får en 10 på...
Hva er din kilde til begeistring?
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
Hva er din kilde til begeistring Om du synes det er vanskelig å stå på ett bein…stå mer på ett bein.Livet er fullt av ubegrensede muligheter…...
Hva er ditt bidrag!
01 Jan 2025
Contributed by Lukas
Yessss, klart jeg har et lite Nyttårsforsett jeg ogsåJeg ønsker å fylle dagene med gode opplevelser og magiske menneskemøter.Jeg er Vibeke, og gj...
Godt Nytt år, Hva du ønsker å ta med deg videre er ditt valg!
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
Jeg har ikke noe stort nyttårsløfte eller nyttårsforsett, men jeg har en plan, med mange små oppnåelige målFor jeg har bestemt meg for å lykkes...
Gi meg tid, menneskemøter, tilstedeværelse ,,,
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
Gi meg tid, gi meg menneskemøter, opplevelser, gode samtaler, en hei, en takk og tilstedeværelse .Gi verden kjærlighet i julepresangJeg er Vibeke, ...
Tilstandskontroll, Olssfokus og indre fred.
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
Tilstandskontroll, Olssfokus og fred med meg selv!Så tenner vi fire lys i kveld. Og lar dem brenne ned.For lengsel, glede, håp og fred.Men mest for ...
Hva med å være fornøyd med det du har
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hva med å være fornøyd med det du har. Dette sa jeg til en flott dame for 12 år siden. Der stod hun og klaget over alt hun hadde mens jeg kjente...
Ser du, bryr du deg! Frem med hoven og gå på skattejakt-
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
Julegaver er fint, men kjærlighet er best, kloke ord fra Herregud&Co. la oss ta frem hoven å gå på skattejakt etter det som er bra hos de vi m...
Nytt år eller full fart inn i det nye året med det gamle negative og begrensende tankesett
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
Det er ikke sikkert man blir klokere med årene…men man har sjansen..Nytt år eller full fart inn i det nye året med det gamle negative og begrense...
Osteklokker, ren i tankene og mye lys!
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
Du er veldig sterk hvis du vet hvor sterk du er, Yogi Bhajan. Sterk, osteklokker, ren i tanker og en haug av lys og kjærlighet Du vet du har fakti...
Hva er din lengsel!
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hva er din lengsel…tør du drømme og kaste ut begrensinger…Så tenner vi 3 lys i kveld, for lengsel, håp og glede…Jeg er Vibeke, og gjennom OL...
Hvor ofte går du ut av komfortsonen?
14 Dec 2024
Contributed by Lukas
Jeg vil, jeg gleder meg og det blir det morsomste jeg har gjort på lenge Når tok du sist et steg ut av komfortsonen….Jeg er Vibeke, og gjennom OL...
Hvem lar du heie på deg!
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
Er du bevisst på hvem du har i din heiagjeng!Vibeke, det der er ikke noe for deg… Vibeke, det kan bli litt mye…Vibeke tusen takk..du er og gjør ...
Blir det ikke litt slitsomt og alltid fokusere på det som er positivt!
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
Livskunst er å vite hvordan man skal glede seg over lite og tåle svært mye, Thomas FullerJeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden h...
2 liter suksess, 3 meter glede og 4 kg lykke
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
2 liter suksess, 3 meter glede og 4 kg lykke. Hva er din bestilling for 2025. Om 3 små uker hopper vi inn i et nytt år med blanke ark og fargestif...
Det emosjonelle rommet, balanse mellom det som er viktig og det jeg bruker tid på.
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
Det emosjonelle rommetDet skjer noe når det er balanse mellom det du bruker tid på, og det som betyr noe for deg Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbege...
Stigespillet og Olssmetoden
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
Stigespillet og Olssmetoden. Vibeke , hva gjør egentlig en begeistringstrener Jeg inspirerer folk til å takle stigespilletJeg er Vibeke, og gjenno...
Det skjer noe når du jakter innover etter gleden!
08 Dec 2024
Contributed by Lukas
Så tenner vi to lys i kveld…to lys for håp og glede Det skjer noe når du jakter innover etter glede og tror like mye på deg selv, som du trodde...
Jeg anbefaler en stor osteklokke et et par Somebriller
07 Dec 2024
Contributed by Lukas
Jeg anbefaler en stor stor osteklokke og et par SoMe briller og mye kan bli enklere i en denne adventstiden.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistr...
#5 To øyne, To ører og bare en munn.
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
Å være enestående er bra. Å stå sammen et fantastisk.To ører, to øyne og en munn. Om vi blir bedre på¨å se og lytte, kan det fort utvikle se...
#4 Bevist Balanse Bevegelse!
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bevisst Balanse Bevegelse. Hvor har du fokus i din hverdag. Vekk med medisinsk lykkepille, finne min egen som gjør at jeg er tilstede i mitt liv!Je...
#3 Er jeg snill mot meg selv slik jeg lever!
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
Er jeg snill mot meg selv! Hva betyr det å være snill mot seg selv, og hvordan kan begeistringshjulet bidra til at jeg får det bedre i hverdagen-Je...
Luke 2, Eierskap i eget liv.
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Ingen kan få deg til å føle deg mindreverdig , med mindre du selv går med på det. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har j...
luke 1, min jul og andres julegleder!
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
Min Jul og andres julegleder. Jeg velger å se på meg selv og de jeg møter som verdifulle. Og jeg topper dette med å ta eierskap i både eget liv...
Tar du hovedrollen i egen historie!
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
En god star på dagen kommer aldri dårlig tilbake. Dagen i dag er i historie i morgen. Tar du hovedrollen i din historie kan det bli mye bra å se ti...
I går ble jeg stoppet på Oslo S
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
I går ble jeg stoppet på Oslo S.Hvor bevisst er du dine verdier , og hva skal du legge igjen etter deg!Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og ...
Hvilke regler har du i ditt liv!
16 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hvis du følger alle regler, går du glipp av all moroa, Katharine HepburnHva slags regler har du. Min hovedregel er følge hjerte, gjøre mer av de...
Jeg må faktisk ikke like jobben min
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
Jeg må faktisk ikke like jobben min. Nei men det kan hende du får en bedre dag dersom du endrer fokus.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og O...
Roser regner aldri ned fra himmelen!
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
Roser regner aldri ned fra himmelen. Hvis vi ønsker flere roser, må vi plante flere busker , Georg ElliotDitt liv, ditt ansvarJeg er Vibeke, og gjen...
Verdens beste lykkepille
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
Verdens beste lykkepille, hva er det…og ville du bruke tid på dette dersom det gir både glede, lykke, begeistring og endorfinfest i topplokket Je...
Ha det bra banken!
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
Det er utrolig hva du kan klare , så lenge du fyller på Ha Det Bra Banken.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra...
Glede fremover eller all fokus på fortiden!
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
Glede fremover eller full fokus på fortida og det du ønsker mindre av i din hverdag.Bli venner med fortiden, aksepter å gå videre med fokus på de...
Hvilken holding har du til de rundt deg!
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
Jeg er verdifull og jeg velger å se på de jeg møter på min vei som verdifulle menneskerHvordan er det med din holdning…hva tenker du om deg selv...
Alle disse ordene som kommer og går, de blir tankene våre..
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
Alle disse ordene som kommer og går, de blir tankene våre…som blir til følelsene våre som igjen påvirker adferden vår ….viktig å være bevi...
To tette og en badehette🤩
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
To tette og en badehette. To skritt frem og ett tilbake er faktisk ett fremover .Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gå...
Diagnosen er livet!
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
Diagnosen er livet stresse av gårde , prestere, imponere eller ta vare på oss selv…kan det hjelpe å få tilbake røykepausen…Dagens episode er ...
Et skritt i riktig retning, eller to skritt i feil!
14 Sep 2024
Contributed by Lukas
Et skritt i riktig retning…eller to i feil..det handler om å være til stede i eget liv. Klart det av og til er lett å ta et par skritt i feil r...
Hva er ditt bidrag i dag!
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hva er ditt bidrag i dag! Dette må samfunnet ta tak i. Helt ening, og samfunnet er deg og meg.Hva er ditt bidrag i dag #gi8minutter I dag er det Ve...
Vibeke, det er så lett for deg
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
Vibeke det er så lett for deg.. ja med riktig fokus kan hverdagen bli enklere. Det er mandag , ny dag, ny uke og en haug med muligheter men jeg har o...
Hvordan du velger å se på deg selv er faktisk ditt valg
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hvordan du velger å se på deg selv er faktisk ditt valg….Hva du tenker om deg selv er også ditt valg.Dagens podcastepisode er spilt inn i skogen,...
Ingen bestemmer seg for å være en sur og gretten person.
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
Jeg tenker at det meste handler om å ha det bra, I dag, i morgen , om ett år…Tar du ansvar for eget liv, du hat alltid et valgJeg er Vibeke, og gj...
Vibeke, hva er ditt beste tips for å få mer glede og begeistring i hverdagen!
18 Aug 2024
Contributed by Lukas
Vibeke, hva er ditt beste tips for å få mer glede og begeisring i hverdagen!Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått f...
Yesssss det er mandag!!!
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
Yess det er mandag! Hva om vi blir litt bedre på å ha fokus på egne tanker og egen indre dialog , enn hva du tror andre tenker og synes om deg…...
Merkelapper og apekatt-bur
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
Merkelapper og apekatt bur. Hvor bevisst er du i møte med andre mennesker. Hvordan jeg ser på andre mennesker , er ofte med å påvirke hvordan mi...
Yesss kaptein i eget liv..
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
Kaptein i eget liv, eller lettmatros i alle andres. Vi har mange valg, det er fort gjort å gå på autopilot . Det blir lite endring, dersom du allti...
Vibeke, hva er hemmeligheten?
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
Vibeke, hva er hemmeligheten? Jeg tenker at med fokus på et begeistringshjul som er i ballanse , blir det enklere å lage seg glade og meningsfyl...
En dag uten trening, er en dag uten mening..
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
En dag uten trening. Er en dag uten mening…Men hva er egentlig trening. vi har både fysisk og mentaltrening. Like viktig begge deler. Det vi tre...
Tenk om, ja men tenk om ikke.
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
Ikke la skyene i morgen, skygge for sola her i dag. Tenk om, ja men tenk om ikke. Det skjer noe når vi klarer å leve i dagtette rom. Bekymringer k...