Begeistringspodden

Optimise og oppnåelse

03 Dec 2025

Contributed by Lukas

O i OLSS står for optimisme. Mitt valg hvordan jeg ønsker å se på verden! Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått ...

Vi eier tingene våre, men vi eier ikke livet!

01 Dec 2025

Contributed by Lukas

Vi eier tingene våre, men vi eier ikke livet! Men det er viktig å ta eierskap i eget liv. Vi vet så lite om morgendagen, grip øyeblikket lev masse...

Så tenner vi et lys i kveld, vi tenner det for glede

30 Nov 2025

Contributed by Lukas

Så tenner vi et lys i kveld vi tenner det for glede…Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget ...

1time, 24 minutter og 33 sekunder med fokus på takknemlighet

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

1 time 24 minutter 33 sekunder med fokus på takknemlighetJeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eg...

Hvor my er du verd og hvordan påvirker din egenverdi ditt liv…

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

Hvor my er du verd og hvordan påvirker din egenverdi ditt liv…Ta først på¨deg selv oksygenmasken før du hjelper alle andre, hører vi når vi e...

Begestrngsresept og et glass vann

20 Oct 2025

Contributed by Lukas

Utrolig hva du kan få til med en god begeistrings resept og ett glass vann 3 ganger daglig Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden ...

Det handler om å ta eierskap til den viktigste ekspedisjonen!

03 Oct 2025

Contributed by Lukas

Det var denne ekspedisjonen da, det å ta eierskap…Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget li...

Joda, jeg er avhengig. Men jeg gjør det også fordi jeg har dysleksi

24 Sep 2025

Contributed by Lukas

Joda, jeg er avhengig. Men jeg gjør det også fordi jeg har dysleksi Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero...

Hva hvis det er mulig da!

07 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hva hvis det er mulig da! Setningen som Anja Hammerseng Edin har inspirert meg med.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gå...

Hva gjør du når du føler deg levende!!

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

Hva gjør du når du føler deg levende…og hvor viktig er det å være normal Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gåt...

Hvilket spor er du på...

31 Aug 2025

Contributed by Lukas

Siste dagene i august, er dette slutten på en fantastisk sensommer, eller starten på en mørk høst….Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og ...

Livet er som en landevei, svingete med spenning på det rundt neste sving.

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

Livet er som landeveien, svingete og vi vet aldri hva vi finner rundt neste sving. Solen går ned hver kveld, hva vi tar med oss inn i natten er vårt...

Du har faktisk et valg. Ditt valg og ditt ansvar!

15 Aug 2025

Contributed by Lukas

Hvordan du starter din dag, er ditt valg. Husk du er ikke mislykket, selv om du mislykkes i første forsøk.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring ...

Fasade padde eller frosken som hopper og tar tak i eget liv!

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

Fasade padde eller frosken som tar ansvar for eget liv. Frosken som går fra å bestemme seg til faktisk å gjennomføre. Jeg er Vibeke, og gjennom O...

Leve aktivt eller være aktiv i eget liv!

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

Leve aktivt eller være aktiv i eget liv!Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå håper...

Husk adventskalender også om sommeren.

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

Lev mye, lev fargerikt og husk adventskalenderen også om sommeren Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to...

Tar du den plassen du fortjener!!!

13 Jun 2025

Contributed by Lukas

Hva gjør du for å ta den plassen du fortjener…hvor kommer selvtilliten fra...Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gåt...

Knappen som skrur av eller demper hvordan du tenker om fortiden..

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

Ja , du har faktisk tilgang til knappen som skrur av eller demper fokus på fortiden.Jo bedre du tenker om fortiden, jo enklere kan det være å gripe...

Mulig jeg tar feil..

20 May 2025

Contributed by Lukas

Mulig jeg tar feil, men når det svinger så er det dette som hjelper megJeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra ze...

Yesssss, klart det blir en bra dag!!!

15 May 2025

Contributed by Lukas

YESSS…du har alltid et valg! Hvor  bevist er du den brillen du starter dagen medJeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gå...

Selvinnsikt, sykkelglede og dans til den musikken du hører

01 May 2025

Contributed by Lukas

Selvinnsikt, sykkelglede og dans til den musikken du hørerJeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i e...

Dette har jeg aldri gjort før, så det går sikkert bra.

23 Apr 2025

Contributed by Lukas

Dette har jeg aldri gjort før, så det går sikkert bra.Og det er faktisk på utsiden av komfortsonen det magiske skjerJeg er Vibeke, og gjennom OLSS...

For en reise, for en påske og resultatet ble ordet dedikert!

21 Apr 2025

Contributed by Lukas

For en reise, for en påske . Resultatet er et ord, mitt nye favoritt ord Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra ...

Jeg har tatt feil. Men jeg er like verdifull

20 Apr 2025

Contributed by Lukas

Jeg har tatt feil, men jeg er like verdifull.Jeg har kanskje ikke lykkes ennå, men jeg vet om 1000 metoder som ikke funker, Herregud&CoJeg er Vib...

Hvordan er det med din ha det bra bank!

17 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hvordan er det med ha det bra banken…hvorfor lever vi med at 9-1=0Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to...

Må du eller vil du..

16 Apr 2025

Contributed by Lukas

Må du eller vil du, det skjer noe når du blir bevisst dine tanker…Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero ...

En god kontrastliste og det emosjonelle rommet

15 Apr 2025

Contributed by Lukas

En god kontrastliste og det emosjonelle rommet. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå...

Hva er greia?

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hva er greia? Fredag gikk jeg over Grønland med Knoll og Tott.. det ble en del spørsmål. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden ...

Yesss, jeg sitter i startgropen…

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

Yesss, jeg sitter i startgropen…men hva skjer om du bare graver nedover…Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra...

Det meste handler om V B S

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

Det meste handler om V B S, Valg Bevegelse og Sannheter.  Du har alltid et valg, og daglig bevegelse gir overskudd. Hva med dine sannheter, hvor komm...

Beste Lykkepille og en stor dose selvinnsikt!

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

Beste lykkepille og en stor dose selvinnsikt. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv.Nå ...

Pling, tankesjekk, meningen med det jeg gjør og rene tanker

23 Mar 2025

Contributed by Lukas

Pling, tankesjekk, meningen med det jeg gjør og rene tanker.Siste dag som 61 åring.  Siste uken har det blitt mye refleksjon. Kall det en EU kontro...

30 006 nedlastninger!! Hva og hvorfor driver du med dette?

12 Mar 2025

Contributed by Lukas

30 006 nedlastinger. Hva og hvorfor driver du med dette? Jeg er stolt og dette er gøy.   Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden h...

Klart jeg er takknemlig for alle som sa NEI!

07 Mar 2025

Contributed by Lukas

Klart jeg er takknemlig for alle som sa nei til meg. Det er på grunn av dem jeg kan gjøre det selv- kloke ord fra Albert Einstein.  Viktige ord om ...

Jeg blir ikke, jeg lar meg

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

Jeg blir ikke…jeg lar meg…Det meste handler om valg og tilstedeværelse og ryktene sier…Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden...

Den aller viktigste suksess

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

Fasade padde, eller frosken som går etter sin egen suksess. Det er mange suksess historier der ute. Slik jeg ser det er den aller viktigste suksess, ...

Jeg må ikke gå på ski!

14 Feb 2025

Contributed by Lukas

Jeg må ikke gå på ski! Livet er til for å lage gode minner. For meg blir skigåing raskt dårlige minner.  Det eneste jeg må er å forlate denne...

Hva er ditt oppdrag?

10 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hva er ditt oppdrag? Går du på autopilot og bevisstløs inn i dagen, eller er du bevisst på hva du vil og hvor du skal.Uten egen planer, kan en for...

Hvor fornøyd er du på en skala fra 1-10

03 Feb 2025

Contributed by Lukas

Hvor fornøyd er du på en skala fra 1-10 når det gjelder livet ditt, jobben din og alt som er viktig for deg…Hva skal til for at du får en 10 på...

Hva er din kilde til begeistring?

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

Hva er din kilde til begeistring Om du synes det er vanskelig å stå på ett bein…stå mer på ett bein.Livet er fullt av ubegrensede muligheter…...

Hva er ditt bidrag!

01 Jan 2025

Contributed by Lukas

Yessss, klart jeg har et lite Nyttårsforsett jeg ogsåJeg ønsker å fylle dagene med gode opplevelser og magiske menneskemøter.Jeg er Vibeke, og gj...

Godt Nytt år, Hva du ønsker å ta med deg videre er ditt valg!

31 Dec 2024

Contributed by Lukas

Jeg har ikke noe stort nyttårsløfte eller nyttårsforsett, men jeg har en plan, med mange små oppnåelige målFor jeg har bestemt meg for å lykkes...

Gi meg tid, menneskemøter, tilstedeværelse ,,,

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

Gi meg tid, gi meg menneskemøter, opplevelser, gode samtaler, en hei, en takk og tilstedeværelse .Gi verden kjærlighet i julepresangJeg er Vibeke, ...

Tilstandskontroll, Olssfokus og indre fred.

22 Dec 2024

Contributed by Lukas

Tilstandskontroll, Olssfokus og fred med meg selv!Så tenner vi fire lys i kveld. Og lar dem brenne ned.For lengsel, glede, håp og fred.Men mest for ...

Hva med å være fornøyd med det du har

20 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hva med å være fornøyd med det du har.  Dette sa jeg til en flott dame for 12 år siden. Der stod hun og klaget over alt hun hadde mens jeg kjente...

Ser du, bryr du deg! Frem med hoven og gå på skattejakt-

19 Dec 2024

Contributed by Lukas

Julegaver er fint, men kjærlighet er best, kloke ord fra Herregud&Co. la oss ta frem hoven å gå på skattejakt etter det som er bra hos de vi m...

Nytt år eller full fart inn i det nye året med det gamle negative og begrensende tankesett

18 Dec 2024

Contributed by Lukas

Det er ikke sikkert man blir klokere med årene…men man har sjansen..Nytt år eller full fart inn i det nye året med det gamle negative og begrense...

Osteklokker, ren i tankene og mye lys!

17 Dec 2024

Contributed by Lukas

Du er veldig sterk hvis du vet hvor sterk du er, Yogi Bhajan. Sterk, osteklokker, ren i tanker og en haug av lys og kjærlighet  Du vet du har fakti...

Hva er din lengsel!

15 Dec 2024

Contributed by Lukas

Hva er din lengsel…tør du drømme og kaste ut begrensinger…Så tenner vi 3 lys i kveld, for lengsel, håp og glede…Jeg er Vibeke, og gjennom OL...

Hvor ofte går du ut av komfortsonen?

14 Dec 2024

Contributed by Lukas

Jeg vil, jeg gleder meg og det blir det morsomste jeg har gjort på lenge Når tok du sist et steg ut av komfortsonen….Jeg er Vibeke, og gjennom OL...

Hvem lar du heie på deg!

13 Dec 2024

Contributed by Lukas

Er du bevisst på hvem du har i din heiagjeng!Vibeke, det der er ikke noe for deg… Vibeke, det kan bli litt mye…Vibeke tusen takk..du er og gjør ...

Blir det ikke litt slitsomt og alltid fokusere på det som er positivt!

12 Dec 2024

Contributed by Lukas

Livskunst er å vite hvordan man skal glede seg over lite og tåle svært mye, Thomas FullerJeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden h...

2 liter suksess, 3 meter glede og 4 kg lykke

11 Dec 2024

Contributed by Lukas

2 liter suksess, 3 meter glede og 4 kg lykke.  Hva er din bestilling for 2025. Om 3 små uker hopper vi inn i et nytt år med blanke ark og fargestif...

Det emosjonelle rommet, balanse mellom det som er viktig og det jeg bruker tid på.

10 Dec 2024

Contributed by Lukas

Det emosjonelle rommetDet skjer noe når det er balanse mellom det du bruker tid på, og det som betyr noe for deg Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbege...

Stigespillet og Olssmetoden

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

Stigespillet og Olssmetoden. Vibeke , hva gjør egentlig en begeistringstrener Jeg inspirerer folk til å takle stigespilletJeg er Vibeke, og gjenno...

Det skjer noe når du jakter innover etter gleden!

08 Dec 2024

Contributed by Lukas

Så tenner vi to lys i kveld…to lys for håp og glede Det skjer noe når du jakter innover etter glede og tror like mye på deg selv, som du trodde...

Jeg anbefaler en stor osteklokke et et par Somebriller

07 Dec 2024

Contributed by Lukas

Jeg anbefaler en stor stor osteklokke  og et par SoMe briller og mye kan  bli enklere i en denne adventstiden.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistr...

#5 To øyne, To ører og bare en munn.

05 Dec 2024

Contributed by Lukas

Å være enestående er bra. Å stå sammen et fantastisk.To ører, to øyne og en munn. Om vi blir bedre på¨å se og lytte, kan det fort utvikle se...

#4 Bevist Balanse Bevegelse!

04 Dec 2024

Contributed by Lukas

Bevisst Balanse Bevegelse.  Hvor har du fokus i din hverdag. Vekk med medisinsk lykkepille, finne min egen som gjør at jeg er tilstede i mitt liv!Je...

#3 Er jeg snill mot meg selv slik jeg lever!

03 Dec 2024

Contributed by Lukas

Er jeg snill mot meg selv! Hva betyr det å være snill mot seg selv, og hvordan kan begeistringshjulet bidra til at jeg får det bedre i hverdagen-Je...

Luke 2, Eierskap i eget liv.

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

Ingen kan få deg til å føle deg mindreverdig , med mindre du selv går med på det. Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har j...

luke 1, min jul og andres julegleder!

01 Dec 2024

Contributed by Lukas

Min Jul og andres julegleder.  Jeg velger å se på meg selv og de jeg møter som verdifulle. Og jeg topper dette med å ta eierskap i både eget liv...

Tar du hovedrollen i egen historie!

27 Nov 2024

Contributed by Lukas

En god star på dagen kommer aldri dårlig tilbake. Dagen i dag er i historie i morgen. Tar du hovedrollen i din historie kan det bli mye bra å se ti...

I går ble jeg stoppet på Oslo S

25 Nov 2024

Contributed by Lukas

I går ble jeg stoppet på Oslo S.Hvor bevisst er du dine verdier , og hva skal du legge igjen etter deg!Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og ...

Hvilke regler har du i ditt liv!

16 Nov 2024

Contributed by Lukas

Hvis du følger alle regler, går du glipp av all moroa, Katharine HepburnHva slags regler har du.  Min hovedregel er følge hjerte, gjøre mer av de...

Jeg må faktisk ikke like jobben min

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

Jeg må faktisk ikke like jobben min. Nei men det kan hende du får en bedre dag dersom du endrer fokus.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og O...

Roser regner aldri ned fra himmelen!

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

Roser regner aldri ned fra himmelen. Hvis vi ønsker flere roser, må vi plante flere busker , Georg ElliotDitt liv, ditt ansvarJeg er Vibeke, og gjen...

Verdens beste lykkepille

01 Nov 2024

Contributed by Lukas

Verdens beste lykkepille, hva er det…og ville du bruke tid på dette dersom det gir både glede, lykke, begeistring og endorfinfest i topplokket Je...

Ha det bra banken!

20 Oct 2024

Contributed by Lukas

Det er utrolig hva du kan klare , så lenge du fyller på Ha Det Bra Banken.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra...

Glede fremover eller all fokus på fortiden!

09 Oct 2024

Contributed by Lukas

Glede fremover eller full fokus på fortida og det du ønsker mindre av i din hverdag.Bli venner med fortiden, aksepter å gå videre med fokus på de...

Hvilken holding har du til de rundt deg!

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

Jeg er verdifull og jeg velger å se på de jeg møter på min vei som verdifulle menneskerHvordan er det med din holdning…hva tenker du om deg selv...

Alle disse ordene som kommer og går, de blir tankene våre..

04 Oct 2024

Contributed by Lukas

Alle disse ordene som kommer og går, de blir tankene våre…som blir til følelsene våre som igjen påvirker adferden vår ….viktig å være bevi...

To tette og en badehette🤩

29 Sep 2024

Contributed by Lukas

To tette og en badehette. To  skritt frem og ett tilbake er faktisk ett fremover .Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gå...

Diagnosen er livet!

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

Diagnosen er livet stresse av gårde , prestere, imponere eller ta vare på oss selv…kan det hjelpe å få tilbake røykepausen…Dagens episode er ...

Et skritt i riktig retning, eller to skritt i feil!

14 Sep 2024

Contributed by Lukas

Et skritt i riktig retning…eller to i feil..det handler om å være til stede i eget liv.  Klart det av og til er lett å ta et par skritt i feil r...

Hva er ditt bidrag i dag!

10 Sep 2024

Contributed by Lukas

Hva er ditt bidrag i dag! Dette må samfunnet ta tak i. Helt ening, og samfunnet er deg og meg.Hva er ditt bidrag i dag #gi8minutter  I dag er det Ve...

Vibeke, det er så lett for deg

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

Vibeke det er så lett for deg.. ja med riktig fokus kan hverdagen bli enklere. Det er mandag , ny dag, ny uke og en haug med muligheter men jeg har o...

Hvordan du velger å se på deg selv er faktisk ditt valg

02 Sep 2024

Contributed by Lukas

Hvordan du velger å se på deg selv er faktisk ditt valg….Hva du tenker om deg selv er også ditt valg.Dagens podcastepisode er spilt inn i skogen,...

Ingen bestemmer seg for å være en sur og gretten person.

23 Aug 2024

Contributed by Lukas

Jeg tenker at det meste handler om å ha det bra, I dag, i morgen , om ett år…Tar du ansvar for eget liv, du hat alltid et valgJeg er Vibeke, og gj...

Vibeke, hva er ditt beste tips for å få mer glede og begeistring i hverdagen!

18 Aug 2024

Contributed by Lukas

Vibeke, hva er ditt beste tips for å få mer glede og begeisring i hverdagen!Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått f...

Yesssss det er mandag!!!

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

Yess det er mandag!  Hva om vi blir litt bedre på å ha fokus på egne tanker og egen indre dialog , enn hva du tror andre tenker og synes om deg…...

Merkelapper og apekatt-bur

22 Jul 2024

Contributed by Lukas

Merkelapper og apekatt bur. Hvor bevisst er du  i møte med andre mennesker. Hvordan jeg ser på andre mennesker , er ofte med å påvirke hvordan mi...

Yesss kaptein i eget liv..

03 Jul 2024

Contributed by Lukas

Kaptein i eget liv, eller lettmatros i alle andres. Vi har mange valg, det er fort gjort å gå på autopilot . Det blir lite endring, dersom du allti...

Vibeke, hva er hemmeligheten?

30 Jun 2024

Contributed by Lukas

Vibeke, hva er hemmeligheten?  Jeg tenker at med fokus på et begeistringshjul  som er i ballanse , blir det enklere å lage seg glade og meningsfyl...

En dag uten trening, er en dag uten mening..

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

En dag uten trening. Er en dag uten mening…Men hva er egentlig trening. vi har både fysisk og mentaltrening. Like viktig begge deler.   Det vi tre...

Tenk om, ja men tenk om ikke.

21 Jun 2024

Contributed by Lukas

Ikke la skyene i morgen, skygge for sola her i dag. Tenk om, ja men tenk om ikke.  Det skjer noe når vi klarer å leve i dagtette rom. Bekymringer k...

Klart der er lov å ha dårlige dager, men...

19 Jun 2024

Contributed by Lukas

Klart det er lov å ha fårlige dager, man hva skjer når alle dager blir vedlig dårlige. Hvem  har hovedansvaret for at jeg skal få det bedre i mi...

Gleden vokser oft der man har plantet den!

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

Gleden vokser oft der man har plantet den!  Hvor sår du dine frø. Hvor er ditt fokus, hva gjør ditt fokus for deg og din hverdagsglede.Jeg er Vibe...

Hva mater du deg selv med!

11 Jun 2024

Contributed by Lukas

Hva mater du deg selv med i hverdagen.  Vi mater oss selv med mye mer enn mat. Hvilke tanker har du , hjernen tror på alt du mater den med.   Hver ...

Jeg velger meg glede og begeistring.

08 Jun 2024

Contributed by Lukas

Jeg velger meg glede og begeistring! Tanken og det som skjer inni meg er mitt valg, ja mitt ansvar og ha rett fokus..Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbeg...

Hva er ditt bidrag, hvordan smittebærer er du!

03 Jun 2024

Contributed by Lukas

Hva er ditt bidrag? Er du en god smittebærer , hva tar du med deg inn i dagen, på jobb og privat.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSme...

Hva er det du egentlig driver med Vibeke!

29 May 2024

Contributed by Lukas

Hva er det du egentlig driver med Vibeke!  Det er viktig å ville mens du kan , for plutselig kommer dagen du ikke kan det du vil. Kloke ord fra Fran...

Hvordan bruker du din frihet?

25 May 2024

Contributed by Lukas

Hvordan bruke du din frihet?  Det viktigste er ikke å vinne, men å stille til start. Stille til start hver dag, ta ansvar for seg selv as.Jeg er Vi...

Friday funday må du , vil du, kan du..eller fokusere på det negative …

24 May 2024

Contributed by Lukas

Friday funday må du , vil du, kan du..eller fokusere på det negative …eller skal du gå utå lete etter muligheter, gripe øyeblikkene og lag deg ...

Ønsker du solsikker, må du så solsikker!

10 May 2024

Contributed by Lukas

Ønsker du solsikker, må du så solsikker! Det blir sagt at det du fokuserer 20% på kan du risikere å få 80% av.  Det siste du tenker på om kvel...

Den viktigste vårrengjøringen

01 May 2024

Contributed by Lukas

Det var denne viktig vårrengjøringen, hvor god er du på den.  Hva tenker du å ta med inn i den fine mai måned.Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbege...

Ni minus en er NULL

29 Apr 2024

Contributed by Lukas

9-1= 0  forventninger, behov, fornøyd.Ingen kan gå tilbake å begynne på nytt. Men alle kan begynne i dag og skape en ny slutt!Jeg er Vibeke, og g...

Hvem eier virkeligheten.

24 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hvem eier egentlig virkeligheten!  Jeg skaper min virkelighet ut fra hvordan jeg både tenker om meg selv og snakker om meg selv.Jeg er Vibeke, og gj...

Vær deg selv, vær ærlig mot deg selv!

22 Apr 2024

Contributed by Lukas

Vær deg selv..Bli kjent med deg selv, Sett pris på deg selv…Vær ærlig mot deg selvLev livet ditt, lev mye lev fargerikt.  Men husk også å gi ...

Hvor er ditt fokus i hverdagen..

21 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hvor er ditt fokus i hverdagen. Gi meg en grunn, en god  grunn til at du ikke kan gå rundt å være fornøyd med deg selv.  Glem sammenligning finn...