Begeistringspodden
Episodes
Luke 11. Riktig brille, riktig holdning!
11 Dec 2020
Contributed by Lukas
Spretter du opp med en stjernebrille og ser muligheter, eler er du en som tar på de sorte brillene og jakter på det som er negativ i hverdagen.Rikti...
Luke 10. Blir jeg eller lar jeg meg irritere.
10 Dec 2020
Contributed by Lukas
Blir jeg sint, irritert eller lar jeg meg irritere og sinte. Vi har alltid et valg i hvordan vi ønsker å la oss påvirke av det som skjer rundt oss...
Luke 9. Vaske trappen, nye vaner og nyttårsforsett!
09 Dec 2020
Contributed by Lukas
Hvordan vasker du en trapp. Hva har det med gode vaner og nyttårsforsett å gjøre.3 små uker til vi hopper inn i 2021. T a styremøtet med deg s...
Luke 8. Start med slutten og se deg selv lykkes.
08 Dec 2020
Contributed by Lukas
Start hver dag med å se deg selv lykkes. Lag drømmefilmen i hodet og tell deg ned for en visualisering.hva gjør u for å investere i egen helse, ...
Luke 7, Ha det bra banken....
07 Dec 2020
Contributed by Lukas
Vibeke det er så lett for deg! Jeg med min dårlige selvfølelse klarer ikke dette.Hvordan bygge god selvfølelse. Jeg bruker Bank-modellen. ...
Luke 6.Hva tror du egentlig om deg selv!
06 Dec 2020
Contributed by Lukas
Hva du tror om deg selv er ofte med å påvirke hvordan du opplever resten av verden! Det er vanskelig å endre verden, men hva kan skje dersom du ...
Vibeke, hvorfor har du et skjelett i baksete!
05 Dec 2020
Contributed by Lukas
Vibeke , hvorfor har du et skjelett i baksete!Velkommen til luke 5 . ja jeg har et skjelett i baksete og i dag er den årlige middagen med juleskjele...
Luke 4. Det Emosjonelle rommet.
04 Dec 2020
Contributed by Lukas
Det er viktig å ville mens du kan , for plutselig kommer dagen du ikke kan det du vil. Kloke ord fra Frank Beck. Men hva er det du vil, hva er vikt...
Luke 3 Fremtidsbildet, autopilot eller tilstede her og nå.
03 Dec 2020
Contributed by Lukas
Har du noen gang puslet et puslespill uten å ha et bildet av resultatet foran deg.Har du det bra der du er så fortsett, ønsker du endring så få m...
luke 2 Hvilket apekatt bur kommer du fra.
02 Dec 2020
Contributed by Lukas
Hvilket apekatt bur kommer du fra, og hvordan er det med begeistringshjulet?Velkommen til luke 2 i OLSSbegeistring sin adventskalender.MentaltreningHv...
Luke 1. Kan en liten setning virkelig endre mitt liv
01 Dec 2020
Contributed by Lukas
Kan virkelig en liten setning sagt 1 til 5 ganger daglig være det som skal til for å endre min hverdag til det bedre.Velkommen til luke en i OLSSbeg...
Vibeke vi er møkkalei hele deg!
30 Nov 2020
Contributed by Lukas
Yess da er Begeistringspodden lansert. Første episode hvor du kan bli kjent med begeistringstrener Vibeke Olss og hennes reise fra zero to ...