Enzimi digestivi: indispensabili per ridurre la disbiosi

Esploriamo l'importanza vitale degli enzimi digestivi per il nostro benessere. Alessandra ci spiega come una masticazione adeguata e gli enzimi prodotti in bocca e dal pancreas, quali proteasi, lipasi, amilasi e lattasi, siano fondamentali per trasformare il cibo in nutrimento. Comprendiamo i benefici di integrare la dieta con verdura cruda, analizziamo la relazione tra difficoltà digestive e disbiosi intestinale e di come i nutraceutici possano essere un prezioso supporto per il nostro sistema digestivo. In questo episodio scopriremo come piccoli cambiamenti nello stile di vita e nell'alimentazione possano portare a miglioramenti significativi nella salute digestiva e nel benessere complessivo. Segui il profilo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e leggi gli ultimi articoli del ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠blog Benessere secondo Natura

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