Glutatione: contro lo stress ossidativo

In questo episodio esploriamo il ruolo vitale del glutatione nel nostro organismo. Questa molecola protegge le nostre cellule dai danni dello stress ossidativo, supporta la detossificazione epatica e regola le risposte del nostro sistema immunitario. Alessandra ci spiega quali fattori influenzano la produzione di glutatione e come possiamo garantire i suoi livelli ottimali attraverso la dieta e l'integrazione. Affrontiamo anche la sfida della biodisponibilità dei nutraceutici di glutatione e comprendiamo come l'assunzione di precursori sia una strategia efficace per mantenere alti i livelli del re degli antiossidanti! Segui il profilo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e leggi gli ultimi articoli del ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠blog Benessere secondo Natura

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