Der Klimmzug. Entweder du kannst noch keinen oder du willst mehr davon können. Heute geben wir 3 Tipps, wie ihr eure Klimmzuganzahl in kurzer Zeit steigern könnt. Hört für eine ausführliche Erklärung und Anleitung zu jedem Tipp in den 6 Minuten Kurzimpuls rein. Tipp 1: Der bewährte Armstrong Pull Up Program Plan! Tipp 2: Die entscheidende Rolle der Schulteraußenrotation! Tipp 3: Armbeuger auf Vordermann bringen! Lasst uns gemeinsam eure Klimmzugkraft auf ein neues Level bringen! Bis bald beim Podcast! BERGFEST - der Podcast für Performance, Ernährung und Erholung … Websites und weiterführende Links: Marco Giglio: www.marcogiglio.com Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch: Marco Giglio: https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/ Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular/

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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