Cerramos el año con un episodio clave: los errores que no deberías repetir si quieres mejorar tu rendimiento en 2026. Pablo Vallejo y Leandro Longo hacen un repaso honesto y sin filtros de las equivocaciones más comunes que han visto este año en atletas amateurs y cómo evitarlas.Además, anunciamos nuevos campamentos de entrenamiento 2026, contamos qué aprendimos de nuestras propias lesiones y te damos herramientas para empezar el nuevo año con un plan claro, realista y personalizado.Hablamos de:Entrenar siempre fuerte: por qué te estanca y te lesionaSocial runs: ¿te están ayudando o saboteando?Copiar planes de entrenamiento de internet o amigosIgnorar la fuerza y la recuperaciónCómo medir bien el esfuerzoEntrenar con intención, no solo por motivaciónPor qué descansar también es progresarUn episodio esencial para atletas, entrenadores, ciclistas, runners y triatletas que quieren rendimiento sostenible y salud a largo plazo.Bet on You Endurance Podcast es tu espacio para elevar tu rendimiento en el deporte y en la vida.Conducido por Pablo Vallejo y Leandro Longo.Producido por Enclave Comunicación.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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