Das Spiel der Manipulation
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
Wir alle manipulieren. Und wir alle werden manipuliert. Wie durchschaut man das Spiel der Manipulati...
Spaziergang für den Kopf
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
Wir verbringen so viel Zeit in unseren vier Wänden und vergessen oftmals, was uns wirklich gut tut....
12 Gedanken – Der Jahresrückblick 2021
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
2021 ist so viel passiert! Corona klar, aber das klammern wir aus. Atze hat den Boulevard im Blick, ...
So stoppst Du dein Grübeln
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
Grübeln kann die Hölle sein. So viele von uns drehen ihre Gedanken immer und immer wieder durch de...
Muttergefühle – mit Birgit Windscheid
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
Jeder hat eine, viele sind eine. Doch wie fühlt es sich an, Mutter zu sein? Welchen Erwartungen mus...
Runterfahren – Warum wir meditieren
29 Nov 2021
Contributed by Lukas
Wie funktioniert Meditation? Alle reden davon, doch was ist Meditation wirklich? Und was weiß die P...
Überleben
22 Nov 2021
Contributed by Lukas
Jenny ist unser Gast. Mit ihr sprechen wir über das große Tabu: Sexualisierte Gewalt. Als Kind erl...
Alles gemütlich im Kopf
15 Nov 2021
Contributed by Lukas
Der dunkle Winter naht! Regen, Erkältung, Corona, die Stimmung ist im Keller. Das muss nicht so ble...
Schuldgefühle ohne Schuld
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
Wer was falsch gemacht hat, sollte sich schuldig fühlen! Doch so viele von uns haben Schuldgefühle...
Wie viel wiegt Dein Leben?
01 Nov 2021
Contributed by Lukas
Wir alle machen Erfahrungen, die uns belasten. Trennungen, Job-Verlust, Unterdrückung, Gewalt oder ...
Mach’s später - wann Aufschieben hilft!
25 Oct 2021
Contributed by Lukas
Prokrastinieren kennen die meisten! Man schiebt auf. Egal ob Masterarbeit, Steuererklärung oder Ler...
Zusammen im Bett
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
Ein bunter Strauß an Gedanken! Mehr Text gibt's heute nicht, weil eigentlich krank... Fühlt euch ...
Darf ich meinem Bauch vertrauen?
11 Oct 2021
Contributed by Lukas
Schon lange kennt die Wissenschaft der Psychologie den Wert der Intuition. Doch im Alltag gehen wir ...
Kampf dem Konsum
04 Oct 2021
Contributed by Lukas
Unsere Wirtschaft lebt von Wachstum. Mehr mehr mehr. Für unser Hirn ist das Gift. Konsum ist aus ps...
Du darfst deinen Körper mögen
27 Sep 2021
Contributed by Lukas
Es ist keine leichte Aufgabe, einen Körper zu haben. Überall sehen wir Defizite und ärgern uns. U...
Alles zu viel! Was hilft gegen Mental Load?
20 Sep 2021
Contributed by Lukas
Viele Leben sind überladen. 24/7 muss man sich um irgendwas kümmern! Den Handyvertrag kündigen, d...
Zufriedene Eltern
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
Eine liebevolle Eltern-Kind-Beziehung ist die Basis für das gesunde Aufwachsen von Kindern. Damit s...
Entspannt euch
06 Sep 2021
Contributed by Lukas
Der Alltag stresst! Wir haben viel zu viel zu tun. »Entspann dich!«, rufen wir uns zu und rennen d...
Folge 0 – Jungfräulich im Studio
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Diese Folge sollte niemals ausgestrahlt werden. Wir holen Folge 0 aus dem Giftschrank. Zum allererst...
Folge 100 – Jubiläum mit Günther Jauch
23 Aug 2021
Contributed by Lukas
Günther Jauch besucht uns zum Jubiläum. Beziehungsweise wir ihn. Leon rückt aus ins Casa Jauch na...
Warum bin ich harmoniesüchtig?
16 Aug 2021
Contributed by Lukas
So viele Menschen können sich nicht streiten! Wir sind dermaßen harmoniebedürftig, dass wir den K...
Verliebt in das Böse – SONDERFOLGE
15 Aug 2021
Contributed by Lukas
Warum bekommen Mörder Liebesbriefe ins Gefängnis? Und was fasziniert Menschen am Bösen? Betreutes...
Zwänge besiegen
09 Aug 2021
Contributed by Lukas
In jedem Leben wirken Zwänge! Dann macht man etwas, dass man nicht möchte. Woher kommt das? Und wa...
Keine Lust auf Sex – was tun?
02 Aug 2021
Contributed by Lukas
Was tun, wenn die Lust schwindet? Wenn einer mehr will als der andere? Wenn nach der Geburt des erst...
Wie resilient bist du?
26 Jul 2021
Contributed by Lukas
Was ist Resilienz? Den Begriff haben die meisten schon gehört und meinen psychische Widerstandskraf...
Ich bin doch kein Rassist
19 Jul 2021
Contributed by Lukas
Rassismus durchzieht unsere Gesellschaft, unsere Wirtschaft, unser Rechtssystem, unseren Alltag, uns...
Geheime Wege zur Kreativität
12 Jul 2021
Contributed by Lukas
Was ist Kreativität? Und sind kreative Menschen anders oder können wir alle unseren Einfallsreicht...
Toxisch Positiv
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
Es ist OK, sich schlecht zu fühlen! Wir leben in einer Happiness-Gesellschaft. Jedes Problem ist do...
Klimakrise im Kopf
28 Jun 2021
Contributed by Lukas
Die Erde wird wärmer und das hat katastrophale Folgen. Nicht nur für die Umwelt, sondern auch für...
Die Mobbing-Hölle
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
Es ist leicht zu mobben! Doch was gibt es dem Menschen, andere systematisch fertig zu machen? Warum ...
So wirkt Porno im Kopf
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
Perfekte Körper, extreme Orgasmen, absurde Stellungen: Pornos zeichnen ein Bild von Sex, das oft Li...
Wie fühlst du Geld?
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
Macht Geld glücklich? Lange war die Rede von einem Knick in der Zufriedenkeitskurve, aber neue Stud...
Bin ich depressiv? 1 MILLION Abos, Zeit für ne Sonderfolge
06 Jun 2021
Contributed by Lukas
1 Millionen haben BETREUTES FÜHLEN abonniert. Wir packen's selbst nicht, aber es stimmt! Als Dank f...
Wir machen Schluss
31 May 2021
Contributed by Lukas
Schluss machen ist für viele die Hölle. Es tut weh, wenn eine Beziehung scheitert. Sie dann zu bee...
Wer wollen wir sein?
25 May 2021
Contributed by Lukas
Matze, Leon, Atze! Schon rein vom Klang, war dieses Treffen überfällig! Wir sind zu Besuch im Hote...
Sind wir Freunde?
17 May 2021
Contributed by Lukas
Was ist Freundschaft? Wie viele FreundInnen kann man haben? Und wie viele FreundInnen braucht man? ...
Vortrag ohne Angst
10 May 2021
Contributed by Lukas
Das Referat vor der Klasse, die Präsentation vor der Firma, die Rede zur Hochzeit - Millionen haben...
Richtig fremdgehen
03 May 2021
Contributed by Lukas
Betrogen werden - eine Horrorvorstellung für die meisten. Sexuelle Kontakte außerhalb der Beziehun...
Finde deinen Flow
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
In einer Welt voller Ablenkung wollen wir den Fokus! Konzentriert etwas schaffen, das fühlt sich gu...
Die geheime Welt der Schmerzen
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
Ein Leben ohne Schmerz? Hört sich erstmal verlockend an, aber die Folgen wären verheerend. Und doc...
So wirken Halluzinogene
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
Halluzinogene versetzen uns in einen Zustand des Träumens. Sie eröffnen eine Welt ohne Realitätsb...
Wie vergessen wir, was uns belastet?
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
Oft nervt uns das Vergessen! Wie heißt die neue Kollegin noch? Wo habe ich meinen Schlüssel hingel...
Bye bye Komfort-Zone
29 Mar 2021
Contributed by Lukas
Beim Wort Exzess denken wir an Extreme. Nächte im Club, Workaholics mit 80 Stunden Woche oder Süch...
So verstehst du deinen Körper wirklich
22 Mar 2021
Contributed by Lukas
Unser Körper spricht mit uns. Nur leider haben wir seine Sprache oft verlernt oder sie noch nie ges...
Was Märchen über uns verraten
15 Mar 2021
Contributed by Lukas
Es war einmal... hinter den Geschichten, die wir alle kennen, steckt viel mehr Psychologie als die m...
Ich darf mich mögen
08 Mar 2021
Contributed by Lukas
Bin ich eine gute Mutter? Ist mein Bauch stramm genug? Macht mein Beruf genug her? Wir fragen, woher...
Was tun bei Bindungsangst?
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
Bindungsangst und Verlustangst gehören eng zusammen. Viele haben Angst, sich zu binden, weil sie de...
Bin ich zu empathisch?
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
Empathie gilt als hohes Gut. Viele wären gern empathischer. Doch die so hoch gelobte Empathie hat a...
Was hilft gegen Zukunftsangst?
15 Feb 2021
Contributed by Lukas
Die Zukunft macht vielen Menschen Angst. Wenn wir Umbrüche erleben oder Entscheidungen treffen müs...
Liebe zu dritt
08 Feb 2021
Contributed by Lukas
Können wir mehr als einen Menschen lieben? Monogamie ist die Norm: zu zweit in einer Beziehung. Doc...
How to Humor
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
Warum brauchen wir Menschen Humor? Weil uns das echte Lachen von Maschinen unterscheidet? Weil Witz ...
Unsere Väter Teil 2
25 Jan 2021
Contributed by Lukas
Wie gelingt die gute Beziehung zum eigenen Vater? In Teil 2 wird es praktisch. Wir reisen um die Wel...
Unsere Väter Teil 1
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
Welche Rolle spielt unser Vater in unserem Leben? Stellen wir uns dieser Frage, kommen gleich die nä...
Psychopathen entlarven
11 Jan 2021
Contributed by Lukas
Die Welt scheint voller Psychopathen! Gerade an den Hebeln der Macht wütet der Wahnsinn. Natürlich...
Die Macht der Sprache
04 Jan 2021
Contributed by Lukas
Es herrscht Streit in Deutschland! Wie soll es mit der Sprache weitergehen? „Studierende“ statt ...
Darum scheitern gute Vorsätze
28 Dec 2020
Contributed by Lukas
Gute Vorsätze für das neue Jahr aufzustellen, ist so menschlich, wie sie Mitte Februar (oder früh...
Können wir das Altern stoppen?
21 Dec 2020
Contributed by Lukas
Das Altern gilt heute bei vielen als Krankheit. Absurd oder sinnvoll? Die Wissenschaft und Investore...
Zeit für Arschlöcher
14 Dec 2020
Contributed by Lukas
Perfektes Adventsthema… Es gibt Menschen im Leben, mit denen will man eigentlich nichts zu tun hab...
Das soll Liebe sein? Teil 2
07 Dec 2020
Contributed by Lukas
Nach dem unmöglichen Versuch unser vielleicht größtes Gefühl zu definieren, wird es wieder prakt...
Das soll Liebe sein? Teil 1
30 Nov 2020
Contributed by Lukas
Wir geben nicht auf: Was ist Liebe? Die Frage scheint zu groß für die Menschheit. Seit Jahrtausend...
Ausgebrannt – wer braucht Burnout?
23 Nov 2020
Contributed by Lukas
Die Managerkrankheit „Burnout“ ist in Wirklichkeit überhaupt keine Krankheit. Burnout ist weder...
Wer bin ich wirklich... und wo kann ich suchen?
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
Letzte Woche haben wir von Kay vor allem eins gelernt: Wir sind viele! Unser Ich setzt sich wie eine...
Wer bin ich wirklich?
09 Nov 2020
Contributed by Lukas
Erkenne dich selbst. Das stand schon auf dem Tempel in Delphi vor über 2000 Jahren. Der Mensch will...
Impfstoff für's Gehirn
02 Nov 2020
Contributed by Lukas
Der Herbst ist da. Die Tage werden immer kürzer, es regnet viel und dann ist da noch dieser Lockdow...
Aufschieben besiegen
26 Oct 2020
Contributed by Lukas
Prokrastinieren ist das berühmte Verschieben auf morgen. Dann putzt man lieber die Fenster, statt d...
Vertrauen zu verschenken
19 Oct 2020
Contributed by Lukas
Wer andern gar zu wenig traut, hat Angst an allen Ecken; wer gar zu viel auf andre baut, erwacht mit...
Braucht mein Leben einen Sinn?
12 Oct 2020
Contributed by Lukas
Die Frage nach dem Sinn des Lebens ist uralt. Vorab sei deshalb verraten: wir haben auch keine final...
Organisierter Orgasmus
05 Oct 2020
Contributed by Lukas
Das höchste der Gefühle hat Hochkonjunktur. Online-Sexshops sprießen aus dem Boden und verkaufen ...
Gemeinsam Einsam
28 Sep 2020
Contributed by Lukas
Einsam in einer Beziehung, das betrifft Millionen. Was passiert, wenn wir uns entlieben? Wohin versc...
Gekonnt Gestritten
21 Sep 2020
Contributed by Lukas
Konflikte gehören zum Leben. Ohne Streit geht es nicht. Trotzdem haben viele Angst davor, sich in d...
Keine Gefühle
14 Sep 2020
Contributed by Lukas
Wäre es nicht schön, wenn wir unsere Gefühle manchmal einfach abstellen könnten? Keine Trauer na...
Für immer verliebt
07 Sep 2020
Contributed by Lukas
1 Jahr Betreutes Fühlen und wir richten den Blick schon gen Unendlichkeit: Gibt es die ewige Liebe?...
Immer schön gelassen bleiben
31 Aug 2020
Contributed by Lukas
Wie soll man gelassen bleiben, während die Welt um uns herum durchdreht? Immer mehr Termine, immer ...
Bin ich Hochsensibel?
24 Aug 2020
Contributed by Lukas
»Ich bin hochsensibel« – das hört man immer wieder. Menschen mit hochsensibler Persönlichkeit ...
Entschieden unentschieden
17 Aug 2020
Contributed by Lukas
Entscheidungen treffen, ist die Hölle. Wir stehen vor 150 Shampoos und wissen nicht, was zu tun ist...
Gekonnt Gekränkt
10 Aug 2020
Contributed by Lukas
Kränkungen sind ein Angriff auf unser Selbst. Wir werden im Kern getroffen, an unserem wunden Punkt...
Kein Mut zu scheitern
03 Aug 2020
Contributed by Lukas
Scheitern ist in! Seit einiger Zeit wird es in Podcasts, Fuck-Up-Nächten und Unternehmen, wie Googl...
Glauben wollen
27 Jul 2020
Contributed by Lukas
Warum glaubt der Mensch? In allen Kulturen auf diesem Planeten entstand irgendwann im Laufe der Zeit...
Eitel oder narzisstisch?
20 Jul 2020
Contributed by Lukas
Wie eitel sollten wir sein? Ein bisschen Selbstdarstellung betreiben wir doch alle. Aber wann wird e...
Liebe nur mit Eifersucht
13 Jul 2020
Contributed by Lukas
Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft. Stimmt das? Eifersucht fa...
Warum wir träumen
06 Jul 2020
Contributed by Lukas
Kann man Träume deuten? Was wollen sie uns sagen? Längst erforscht die Wissenschaft das Träumen. ...
Hochgestapelt, tief gefallen
29 Jun 2020
Contributed by Lukas
Wie konnte ich es nur so weit bringen? Ich kann doch gar nichts, alle anderen sind viel fähiger, ic...
Vergeben lernen
22 Jun 2020
Contributed by Lukas
Ich vergebe dir! Das fällt nicht leicht zu sagen, wenn man betrogen, geschlagen oder schlecht behan...
Achtsam leben
15 Jun 2020
Contributed by Lukas
Achtsamkeit – das klingt nach Hype und Modewort. Doch die moderne Schulmedizin setzt immer mehr au...
Konstruktiv aggressiv
08 Jun 2020
Contributed by Lukas
Die Welt brodelt vor Wut, die immer öfter in Aggression umschlägt. Es fliegen Steine, brennen Häu...
Zu viel Liebe
01 Jun 2020
Contributed by Lukas
Liebe ist etwas wundervolles, aber kann es davon zu viel geben? Was passiert in einer Beziehung, wen...
Die große Verschwörung
25 May 2020
Contributed by Lukas
Mit dem Virus kamen die Verschwörungstheorien: Alles nur Panikmache der Pharmaindustrie, Bill Gates...
Der gute Egoist
18 May 2020
Contributed by Lukas
Die Welt braucht einen Impfstoff, doch Donald Trump will ihn zuerst für Amerika. Das ist Egoismus i...
Nur Geduld
11 May 2020
Contributed by Lukas
Geduld ist out. „Schnell, jetzt, sofort“ ist das Mantra unserer Zeit. Und plötzlich zwingt uns ...
Menschlich männlich
04 May 2020
Contributed by Lukas
Was ist Männlichkeit? Die meisten Deutschen (Männer wie Frauen) beantworten diese Frage noch immer...
Die müde Nummer 1
27 Apr 2020
Contributed by Lukas
Müdigkeit ist das Bedürfnis nach Ruhe und Schlaf. Immer mehr fühlen sich müde und ausgelaugt. Zu...
Chaos auf Zeit
20 Apr 2020
Contributed by Lukas
Rausch ist Chaos auf Zeit. Kurz entfliehen wir dem Alltag, doch der Rausch hat keinen guten Ruf. Die...
Der Preis der Liebe
13 Apr 2020
Contributed by Lukas
Trauer: Wenn ein geliebter Mensch stirbt, zwingt uns das Schicksal zu trauern. Trauern ist schreckli...
Das verpasste Leben
06 Apr 2020
Contributed by Lukas
Wir alle kennen FOMO, die Angst zu verpassen. Auf dem Klo scrollen wir durch Instagram und sehen die...
Stolz ohne Grund
30 Mar 2020
Contributed by Lukas
Stolz ist die erste der sieben Todsünden. Arroganz, Überheblichkeit und Narzissmus - das alles dro...
Verordnete Gemütlichkeit
23 Mar 2020
Contributed by Lukas
Wir bleiben zu Hause. Was macht das mit uns? Isolation und Quarantäne sind purer Stress für unsere...
Die Panik, die die Welt verändert
16 Mar 2020
Contributed by Lukas
Corona wirkt auch auf die Psyche und zwar ganz anders, als die meisten glauben. Was macht die Panik ...
Die Scham der anderen
09 Mar 2020
Contributed by Lukas
Wofür schämen wir uns? Körper, Gehalt oder Fleischkonsum? Menschen leiden unter falscher Scham. D...
Niemals zu viel Heimat suchen
02 Mar 2020
Contributed by Lukas
Der Mensch will wissen: wo komme ich her, wo gehöre ich hin! Die Sehnsucht nach Heimat wächst. Das...
Raus aus toxischen Beziehungen
24 Feb 2020
Contributed by Lukas
Millionen Menschen leben in toxischen Beziehungen. Warum fällt es oft so schwer, daraus zu kommen? ...