Better off 〜明日もっと働きたくなるモチベーションをお届け！（仕事・就活）〜
48 : 運動が苦手な私でも続けるためには？ / 運動を続けられる人と続けられない人の違い
07 Jul 2024
Description
今回は、運動を継続するカギについての論文を取り上げました！ 結論として、「運動を楽しむこと」がカギでした！ 運動をしたら、健康になる等のメリットがあることは分かりつつも、結局続けることがなかなか難しい。。。 そんな方は、まずは自分が好きな運動から始めるのはどうでしょうか！？ （キャス）
Audio
Featured in this Episode
No persons identified in this episode.
Transcription
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
0
upvotes
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
Buchladen: Tipps für Weihnachten
20 Dec 2025
eat.READ.sleep. Bücher für dich
BOJ alza 25pb decennale sopra 2%, Oracle vola con accordo Tik Tok, 90 mld eurobond per Ucraina | Morning Finance
19 Dec 2025
Black Box - La scatola nera della finanza
365. The BEST advice for managing ADHD in your 20s ft. Chris Wang
19 Dec 2025
The Psychology of your 20s
LVST 19 de diciembre de 2025
19 Dec 2025
La Venganza Será Terrible (oficial)
Cuando la Ciencia Ficción Explicó el Mundo que Hoy Vivimos
19 Dec 2025
El Podcast de Marc Vidal