In unserer neuesten Episode mit dem provokanten Titel "Wie Pizza und Döner beim Abnehmen helfen" nehmen wir die oft vorurteilsbeladenen Meinungen über diese beliebten Lebensmittel unter die Lupe. Wir diskutieren, warum Pizza und Döner nicht automatisch hinderlich beim Abnehmen sind und betonen, dass die eigene Einstellung zu Restriktionen und Verzicht entscheidend für den Erfolg ist. Außerdem beleuchten wir, welche Ernährungsgewohnheiten und Diäten tatsächlich funktionieren und ob es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Abnehmen gibt. Das Konzept der intuitiven Ernährung wird ebenfalls behandelt, wobei du lernst, auf deinen Körper zu hören, ihm zu vertrauen und entsprechend zu handeln. Diese Episode bietet spannende Einsichten und praktische Tipps, um deine Beziehung zur Ernährung neu zu gestalten.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana