Ep. 81 - Gesund leben in einer ungesunden Welt –  mit Thomas Stricker

Wir werden immer älter, doch die Zeit, in der wir wirklich gesund leben, wird immer kürzer. In einer Welt voller Wohlstand und Fortschritt leiden immer mehr Menschen unter Zivilisationskrankheiten, chronischen Beschwerden und Energiemangel. Aber warum?In dieser Episode spricht Host Johanna mit Thomas Sticker, Experte für ganzheitliche Gesundheit, über eine essenzielle Frage: Leben wir eigentlich menschenartgerecht? Wir diskutieren oft über artgerechte Tierhaltung – doch vergessen dabei, dass auch wir Menschen eine biologische Spezies sind, mit ureigenen Bedürfnissen.Unser moderner Lebensstil hat uns weit von unserer natürlichen Umgebung entfernt – mit dramatischen Folgen für unsere Gesundheit. Unsere Gene und Biologie haben sich über Jahrtausende kaum verändert, doch unser Umfeld, unsere Gewohnheiten und unser Umgang mit Licht, Bewegung, Ernährung und sozialen Bindungen haben sich in kürzester Zeit radikal gewandelt.In diesem Gespräch erfährst du:✅ Warum unsere Lebensweise uns zunehmend krank macht – und was wir dagegen tun können✅ Wie Faktoren wie Tageslicht, Kältereize, Berührungen oder dein Mindset unser Wohlbefinden entscheidend beeinflussen✅ Welche modernen Belastungen unsere Gesundheit unbemerkt schwächen✅ Ob und wie ein menschenartgerechtes Leben trotz moderner Welt möglich istDiese Episode steckt voller tiefgehender Erkenntnisse und praktischer Impulse, die dein Leben nachhaltig bereichern werden. Jetzt reinhören und die ersten Schritte in Richtung eines natürlichen, gesunden Lebens machen!

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