Dire non, ce n’est pas toujours simple — surtout quand la culpabilité et la peur de blesser l’autre prennent le dessus Dans cet épisode, je t’explique pourquoi apprendre à dire non est essentiel pour préserver ton équilibre personnel et rééquilibrer les relations dans lesquelles tu évolues 🤝Que tu sois coach, thérapeute, ou soucieux·se d’améliorer tes relations, cet épisode te donnera des outils concrets pour poser tes limites avec légitimité, sans perdre ta bienveillance ni ton énergie 🌟🔹 Au programme :🔄 Systèmes relationnels et équilibre🗣 Assertivité et communication non violente🤯 La culpabilité et le·a Sauveur·seBonne écoute,Laura🖇 Liens mentionnés pendant l'épisode :➡️ La formation Apprendre à être Accompagnant·e : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/➡️ Réserver son appel découverte gratuit pour en parler : https://calendly.com/laurabesson➡️ Rejoindre la liste d'attente de la formation : https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/➡️ L'auto-coaching Sortir de la position du Sauveur : https://biendanstaboite.fr/sortir-position-sauveur➡️ La playlist des épisodes sur le Sauveur : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/playlist/le-sauveur🎁 Ta masterclass offerte :Accompagner le syndrome du Sauveur 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-accompagner-le-syndrome-du-sauveur/1h15 de Masterclass -gratuite- pour apprendre à reconnaître le syndrome du Sauveur et savoir comment l’accompagner (vraiment)🎼 Musique :Musique par Marvin MarchandInstagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
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