En este episodio, exploramos cómo las expectativas e idealización influyen en nuestras relaciones, metas y bienestar emocional. ¿Por qué idealizamos a las personas o situaciones? ¿Cómo afectan nuestras expectativas la forma en que vivimos nuestras experiencias diarias? Hoy hablamos sobre cómo identificar cuando estamos atrapados en la trampa de las expectativas irreales y qué pasos podemos tomar para encontrar un equilibrio más saludable. Acompáñanos mientras exploramos cómo vivir con una perspectivas más realistas y gratificantes.
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