🧘♀️ Biopilates Deep Dive
🇹🇳 Stott Pilates in the Arabic World - أقدم لكم شرحًا بسيطًا لطريقة ستوت بيلاتيس
09 May 2025
سأقدم لكم شرحًا بسيطًا لطريقة ستوت بيلاتيس (STOTT PILATES®).إنها طريقة لطيفة ودقيقة لتقوية الجسم.تساعدنا على الحركة بشكل أفضل، والتنفس بعمق، وتحسين وضعيتنا اليومية.كما تُقوّي العضلات العميقة، وتخفف من آلام الظهر، وتساعد على استعادة توازن الجسم.تعتمد هذه الطريقة على ستة مبادئ أساسية، وهي قواعد يجب تطبيقها في كل تمرين:Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana