🇬🇷 🐴 Ο Θώρακας: Αναπνοή και Κίνηση - Stott Pilates Rib Cage Placement

Η πηγή είναι αποσπάσματα από μια συνέντευξη podcast με τίτλο «🎧 Placer sa cage thoracique.pdf», η οποία εστιάζει στη λειτουργία του θώρακα. Συγκεκριμένα, πρόκειται για μια συζήτηση μεταξύ του δημοσιογράφου Φερίντ και του Γκαντούρ, ενός πρώην ίππου ιπποδρομιών που έγινε πρεσβευτής της συνειδητής κίνησης, όπου συγκρίνουν την ανατομία και τη σημασία του θώρακα. Η συνέντευξη εξερευνά τη σύνδεση μεταξύ της αναπνοής, της στάσης και της απόδοσης τόσο στους ανθρώπους (μέσω της μεθόδου Pilates) όσο και στα άλογα (μέσω της κίνησης και του καλπασμού). Τονίζεται ότι ο θώρακας είναι ο κεντρικός άξονας για τη σταθεροποίηση, τον συντονισμό και τη συνολική ικανότητα κίνησης, με τον Γκαντούρ να περιγράφει ποιητικά την κίνηση των πλευρών. Τέλος, η συζήτηση καταλήγει στο ότι η ελευθερία του θώρακα οδηγεί σε καλύτερη απόδοση και εμπιστοσύνη τόσο στους ανθρώπους όσο και στα ζώα.Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.