Blut, Schweiß & Training - Der Podcast für Sport und Zyklus

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Wir müssen über den Zyklus reden! Spitzensportlerinnen optimieren ihren Körper bis zum Äußersten. Aber der Einfluss, den der weibliche Zyklus auf die Leist...

Health & Fitness 26 recordings 2023 → today Monthly updated May 8
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"Kinderwunsch" - mit Elena Semechin und Elena Leineweber (Staffel 3, Muttertagsfolge) contributed by Lukas · May 8
"Menstruation und Hygieneartikel" - mit Sophie Wachter, Prof. Dr. Med. Sylvia Mechsner und Anja Moritz (Staffel 3, Episode 6) contributed by Lukas · Apr 13
"Menstruation und Hygieneartikel" - mit Sarah Wellbrock und Steffi Platt (Staffel 3, Episode 6) contributed by Lukas · Mar 30
"Gleichstellung im Spitzensport" - mit Dr. Christiane Schenderlein und Pia Greiten (Staffel 3, Sonderfolge) contributed by Lukas · Mar 16
"Sporternährung und Nahrungsergänzungsmittel" - mit Alexandra Burghardt, Prof. Dr. Juliane Heydenreich (Staffel 3, Episode 3, Teil 2) contributed by Lukas · Mar 3
"Sporternährung und Nahrungsergänzungsmittel" - mit Alexandra Burghardt, Prof. Dr. Juliane Heydenreich (Staffel 3, Episode 3, Teil 1) contributed by Lukas · Feb 16
Spitzensport in der Pubertät - mit Elisabeth Seitz und Dr. med. Maren Goekenjan(Staffel 3, Folge 2) contributed by Lukas · Feb 2
"Karriere nach der Karriere" - mit Svenja Brunckhorst und Dr. Brit Wilsdorf (Staffel 3, Episode 1) contributed by Lukas · Jan 20
Sonderfolge: Ask the Gynäkologin contributed by Lukas · Sep 3, 2024
Zyklusorientiertes Training contributed by Lukas · Jul 16, 2024
Schwangerschaft, Geburt und & Rückkehr in den Leistungssport contributed by Lukas · Jul 9, 2024
Essstörungen contributed by Lukas · Jul 1, 2024
Brustgesundheit contributed by Lukas · Jun 24, 2024
Volle Macht dem Beckenboden contributed by Lukas · Jun 18, 2024
Psychologie im Zyklus - PMS und PMDS im Sport contributed by Lukas · Jun 10, 2024
Verletzungsanfälligkeit und Zyklusphase – gibt es einen Zusammenhang? contributed by Lukas · Jun 4, 2024
Zyklusmonitoring - die Basis für zyklusgesteuertes Training contributed by Lukas · May 28, 2024
Grundwissen Zyklus: Das 1 x 1 der Menstruation contributed by Lukas · Aug 22, 2023
Stabile Knochen & Fruchtbarkeit - warum ausreichende Energiezufuhr im Spitzensport so wichtig ist contributed by Lukas · Aug 15, 2023
Wie der Zyklus die Leistungsfähigkeit beeinflusst contributed by Lukas · Aug 8, 2023
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Wir müssen über den Zyklus reden! Spitzensportlerinnen optimieren ihren Körper bis zum Äußersten. Aber der Einfluss, den der weibliche Zyklus auf die Leistungsfähigkeit haben kann, wird häufig noch vergessen. Tabus und Halbwissen gefährden die gesunde Verbindung von Sport und Zyklus. Das wollen wir ändern. Blut, Schweiß und Training bringt Athletinnen und Wissenschaftler*innen zusammen. ...

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