BODY Radio

Tessan Berkovits är Årets PT

18 Dec 2017

Contributed by Lukas

Det finns massor med PT:ar med nästan lika många inriktningar, men när någon vinner det prestigefyllda Guldhjärtat som Årets PT så gör de defi...

Värdarna på Fitnessfestivalen

04 Dec 2017

Contributed by Lukas

Axklo och Linnea är på plats på Fitnessfestivalen och ger er sina reflektioner över festivalen, aktiviteter, tävlingar, montrar – ja det mesta ...

Fitnessfestivalen med Kristian Sewén

20 Nov 2017

Contributed by Lukas

Fitnessfestivalen är en av den svenska träningsvärldens största institutioner, och vi försöker tränga in i varför med hjälp av Kristian Sewé...

Gymmogulen Anna Stålnacke

06 Nov 2017

Contributed by Lukas

Gymmogulen Anna Stålnacke berättar om framgångssagan GYMMET, resan från starten till idag där femte GYMMET snart öppnas. Det smaktestas även av...

Robin Anzengruber, Naprapat

23 Oct 2017

Contributed by Lukas

Robin Anzengruber, naprapaten vars patienter har hatkärlek av rang men ändå bokar återbesök, blir utfrågad av Linnea och Axklo. Det pratas stena...

Antonia Pesevski mot VM Bodyfitness

09 Oct 2017

Contributed by Lukas

VM-satsande bodyfitnessatleten Antonia Pesevski förgyller studion med både sin närvaro och en chokladkaka som heter duga. Det pratas om VM, kost, t...

Maria Lundkvist älskar armbrytning

25 Sep 2017

Contributed by Lukas

Efter 20 år inom armbrytning hittade Maria Lundkvist en ny växel, vilket ledde till ett VM-brons i mycket tuffare konkurrens än när hon först bö...

Näringsgurun Martin Brunnberg

11 Sep 2017

Contributed by Lukas

BODYs egen näringsguru Martin Brunnberg svarar på frågor (blir man verkligen katabol direkt efter ett träningspass, hur mycket protein man behöve...

Johannes Årsjö – Sveriges Starkaste Man

28 Aug 2017

Contributed by Lukas

Johannes Årsjö om den kommande TV-sända SSM-finalen i Solna. Inga mindre än SVT ska sända finalen, och Årsjö berättar om åren av arbete som ...

Jackie Masete sprider glädje

14 Aug 2017

Contributed by Lukas

Lär känna Jackie Masete närmare – hur tränas det, hur äts det och vad är styrkenivån i de tre heliga basövningarna? Plus lite om bodyfitness...

Dödspasset med Kenny & Clas

31 Jul 2017

Contributed by Lukas

Männen, myterna och "tvillingarna" Kenny Dahlström och Clas Enstedt gästar studion för att prata om före, under och efter det vänskapliga bänk...

Seth Janson, fotografernas skyddshelgon

17 Jul 2017

Contributed by Lukas

BODYs konstnärlige ledare och fotografernas skyddshelgon Seth Janson är äntligen med i BODY Radio. Nogsamt förberedd och med nysatta resultat i de...

BODY Radio sommarsurr

03 Jul 2017

Contributed by Lukas

Häng med på BODY:s sommarsurr där Linnea och Axklo intervjuar några av sina kollegor på BODY Magazine. Möt tf. chefredaktör Sarah-Ida, redaktö...

Madeleine Arndt om Workout Parties

19 Jun 2017

Contributed by Lukas

Madeleine Arndt, grundare och delägare av Workout Parties, är en ung affärskvinna med stora drömmar varav flertalet hon redan uppnått. 00:00:10 ...

Carolina Aspenskog om Wellness Fitness

05 Jun 2017

Contributed by Lukas

Caroline Aspenskog har under våren avslutat sin bikini fitness-karriär. Nu väntar den för hennes fysik betydligt mer passande grenen wellness fitn...

Joel Malmgren på Sweden Barbell Club

22 May 2017

Contributed by Lukas

Joel Malmgren på Sweden Barbell Club berättar om utmaningen med att starta ett helt nytt, specialiserat gym i Stockholms innerstad, varför man vi...

Lär känna Daniel Atterhagen

08 May 2017

Contributed by Lukas

Lär känna Daniel Atterhagen lite mer på djupet. Det snöas bland annat in på Wrestling och bjuds på ett hejdlöst skrattanfall signerat Linnea. ...

Tiden efter diet med Ylva & Susanna

24 Apr 2017

Contributed by Lukas

Ylva Birgersdotter och Susanna Backman delar öppet med sig av sina personliga erfarenheter kring fallgropar man kan hamna i efter långa dietperioder...

Ali Samet kämpar för Athletic Fitness

10 Apr 2017

Contributed by Lukas

Ali Samet är en av eldsjälarna som kämpar för Athletic Fitness-grenens fortsatta framtid på svenska scener. Hör honom berätta om detta samt sin...

Angelica Enberg om diabetes typ 1

27 Mar 2017

Contributed by Lukas

Angelica Enberg gästar studion och berättar om livet med träning och diabetes typ 1, jobbet som PT och annat smått och gott. 00:00:10 – Linneas...

"PT-kungen" Joseph Tekie

13 Mar 2017

Contributed by Lukas

Joseph Tekie ger en mogen syn på sitt liv som coach, den egna träningen och livet med barn. Vi får även höra om hans skådespelarinsatser i komma...

Linda Illerstam – mångsidig fitnessmodell

27 Feb 2017

Contributed by Lukas

Linda Illerstam berättar om alla sina olika projekt och framtiden: utbildning, tävlingar och karriär. Linda förklarar även skillnaden mellan täv...

Carlotta Östberg – träningsentreprenör

13 Feb 2017

Contributed by Lukas

Carlotta Östberg gick från anställd pt till entreprenör med allt från hinderbana till skönhetsvård inom samma företag. Möt en inspiratör som...

Naprapaten Nidal Awad

30 Jan 2017

Contributed by Lukas

Naprapaten Nidal Awad gästar studion och reder ut både ryggskott och nackskott samt ger tips på hur du håller kroppen skadefri i träningen. Om ...

Kenny Dahlström – populär PT

16 Jan 2017

Contributed by Lukas

Kenny Dahlström tittar in i studion igen men denna gång som gäst i egenskap av personlig tränare. Ämnet för dagen är hur man som PT hanterar kl...

Ulf Carlsson lär dig hålla nyårslöftet

02 Jan 2017

Contributed by Lukas

Ulf Carlsson välsignar oss än en gång med sin vishet och kunskap om hur man når uppsatta mål över tid, exempelvis nyårslöften!  00:00:56 –...

Allt om bänkpress

19 Dec 2016

Contributed by Lukas

Linnea och Axklo avslutar året med den sista delen i en styrkelyftstrilogi. Experten Kristian Sewén berättar allt och lite till om konsten att spel...

Sara Back & Lukas Högberg

05 Dec 2016

Contributed by Lukas

BODY Radio sänder från Fitnessfestivalen och frågar ut bikiniproffset Sara Back om proffslivet, dessutom ett samtal Svenskt Kosttillskotts atlet oc...

Från bakluckan till globalt företag

21 Nov 2016

Contributed by Lukas

Från Västerås till Texas, från återförsäljare av "baggy pants" till egna varumärken och miljonföretag. Michael Johansson, VD för Swedish Fit...

Alkohol och träning

07 Nov 2016

Contributed by Lukas

Vad händer med återhämtning och fettförbränning dagen efter en blöt kväll? Näringsfysiologen Anki Sundin benar ut detta och mycket mer samt s...

SKKF-domaren Rachid Misk

24 Oct 2016

Contributed by Lukas

Erfarne SKKF-domaren Rachid Misk gästar och berättar hur domarna jobbar inom både svenska och internationella tävlingar. Linnea listar dessutom si...

Från undernärd till stark!

10 Oct 2016

Contributed by Lukas

PT:n och Bikini Fitness-atleten Linn Strand berättar öppenhjärtat om hur hon tappade fotfästet kring kost och träning: det sjukliga, vändningen ...

Allt om sponsring

26 Sep 2016

Contributed by Lukas

Linnea och Axklo ställer gästerna åt sidan för att kunna djupdyka i frågan om sponsring, som tycks uppta snart sagt alla som funderar på att tä...

Age tippar Mr Olympia 2016

12 Sep 2016

Contributed by Lukas

Fredrik Age och BODY Radio tippar finalfältet inför årets upplaga av Mr Olympia samt diskuterar bedömning, comebacks och nutid kontra dåtid. Komm...

Strong is the new sexy!

29 Aug 2016

Contributed by Lukas

Michaela Augustsson har många strängar på sin lyra och är både envis och stark som få. Här berättar hon om sin väg från knäskador och body...

Coach med ordentligt på fötterna

15 Aug 2016

Contributed by Lukas

För en ny generation fysiktävlande är han mannen med färgsprutan, men bakom den döljer sig en imponerande karriär, ett par ben som gjort honom t...

Vad är styrketräning?

01 Aug 2016

Contributed by Lukas

BODY Magazines styrketräningsexpert Abbe Beanouda benar ut begreppet styrketräning och tillkännager även sina tävlingsplaner för 2016. 00:00:06...

Kenny lämnar över facklan

18 Jul 2016

Contributed by Lukas

Stora känslor tar plats i BODY Radio när Kenny lämnar över programledarfacklan till strongmankommentatorn Anders Axklo. Svaret på varför Kenny s...

Allt om marklyft med Kristian Sewén

04 Jul 2016

Contributed by Lukas

I den andra delen av en styrkelyftstrilogi berättar BODY Radios expert Kristian Sewén om marklyft. Hur gör man, vilka olika varianter finns, och vi...

"Det är OK att låta andra vara bra!"

20 Jun 2016

Contributed by Lukas

Trots sin ringa ålder sprider Jenny Andersson stor visdom i studion då hon delar med sig av sina erfarenheter om hur det är att vara "ny" i fitness...

Rutiner som levererar

06 Jun 2016

Contributed by Lukas

Poletterna kring vad "rutinerad" innebär faller på plats när Helene Ahlson besöker radion och ger oss en insyn kring hur hon lever och tränar, me...

Yta och djup med plastikkirurg

23 May 2016

Contributed by Lukas

Calle Gustafson, kroppsbyggare tillika plastikkirurg, rekommenderar gymkort framför fettsugning, krossar några moderna myter och diskuterar ideal nu...

Konstantin Avramidis om hinderbaneträning

09 May 2016

Contributed by Lukas

Hinderbaneguden Konstantin Avramidis berättar om hinderbaneträningens ädla konst och sin stora passion till träningen. Militär femkamp, vattenhin...

Vårspecial i BODY Radio

25 Apr 2016

Contributed by Lukas

Värdparet diskuterar träning och drivkrafter med frågor som "Varför tränar vi?" och "Vad driver oss"? Kenny blir även smått chockad över mäng...

Richard Bjuvhage talar ut

11 Apr 2016

Contributed by Lukas

Den något kontroversielle Richard Bjuvhage delar öppenhjärtigt med sig om sina tankar kring sociala medier i fitnessvärlden. 00:00:08 – Joc...

Leopardtights och livsfilosofi med Elvis!

28 Mar 2016

Contributed by Lukas

Med Elvis Omerovic som gäst fylls studion med goda skratt under ett djupt träningssnack!  00:00:08 – Våren! 00:03:37 – Morgonpromenader ...

Söt som socker, stark som stål!

15 Mar 2016

Contributed by Lukas

Det norrländska kraftpaketet Anna Stålnacke satsar mot vårtävlingarna, här delar hon med sig av sin träningsfilosofi och tankar kring kost. ...

Athletic Fitness-mästaren Roman Hassas

29 Feb 2016

Contributed by Lukas

Roman Hassas har aldrig förlorat i Athletic Fitness. I höst kommer han försvara sina guld från SM och Tyngre Classic. Men berättar också att en...

Världsmästaren som lämnade allt för drömmen

15 Feb 2016

Contributed by Lukas

Athletic Fitness-världsmästaren Elinor Medhammar gjorde det många drömmer om men inte vågar – lämnade tryggheten och stabiliteten för att åk...

Bjässen Kalle Lane

01 Feb 2016

Contributed by Lukas

Den urstarka bjässen Kalle Lane breder ut sig i BODY Radio-studion och snackar strongman, träning och mat! Hållpunkter i avsnitt 234: 00:01:42 ...

Kärleksböj med Kristian Sewén

17 Jan 2016

Contributed by Lukas

Kenny och Linnea gör en riktig djupdykning i övningen knäböj – till sin hjälp har de kallat in experten Kristian Sewén! 00:01:10 – Linnea...

Nyårsspecial

31 Dec 2015

Contributed by Lukas

En tillbakablick på året som gått – slutsatser av ännu ett års erfarenheter från träning och möter med smarta gäster. Värdarna berättar ...

Mångsysslaren Martin Gilck

21 Dec 2015

Contributed by Lukas

BODY Radio möter mångsysslaren Martin Gilck som berättar om alla sina projekt inom fitnessbranschen. Och missa inte Linneas-jullista och Kennys fyr...

Madelen Myhr lever Bikini Fitness

07 Dec 2015

Contributed by Lukas

Härliga Madelen Myhr berättar om sin starka kärlek till träningen och tillhörande framgångar inom Bikini Fitness: Dubbel Svensk Overallmästare,...

Multiatleten Kristian Sewén

23 Nov 2015

Contributed by Lukas

Multiatleten Kristian Sewén berättar om sin passion för styrketräning samt delar några av sina bästa tips och trix kring basövningar och komple...

Christofer Nober tog ett VM-brons!

16 Nov 2015

Contributed by Lukas

Den nyblivne VM-bronsmedaljören Christofer Nober delar med sig av sina upplevelser från världsmästerskapen i bodybuilding i Spanien och sina tanka...

Kroppsbyggaren Johnny Grape

09 Nov 2015

Contributed by Lukas

Johnny Grapes långa karriär har gett honom underlag för många historier. Här berättar han några av dem – från dåtid till nutid och en tävl...

Höstspecial i BODY Radio

26 Oct 2015

Contributed by Lukas

Värdarna delar med sig av tankar kring livet, träning, kärlek och respekt. 00:04:25 – Om nya BODY 00:14:14 – Linnea avslöjar 00:17:23 –...

Emelie Hollsten gör tävlingsdebut

12 Oct 2015

Contributed by Lukas

Emelie Hollsten gör sin tävlingsdebut i Athletic Fitness till helgen. Här delar med hon med sig av sin spännande livsresa, från gymnastikgolvet, ...

Ove Rytter om Fitnessfestivalen

28 Sep 2015

Contributed by Lukas

En stark pelare för styrketräningens utveckling och utbredning i Sverige gästar BODY Radio. Ove Rytter berättar om sina stora projekt Fitnessfesti...

Råvaror med Jonas Lundgren

14 Sep 2015

Contributed by Lukas

BODYs favoritkock och kulinariska expert Jonas Lundgren om råvaror, träningsmat och en massa annat: 00:00:12 – Ettårsjubileum 00:02:53 – I...

Om idealsträvan i fitnessvärlden

31 Aug 2015

Contributed by Lukas

BODY Radio går på djupet inom ämnet "Ideal". Antonia Pesevski medverkar som gäst för att fördjupa diskussionen och bidra med sina erfarenheter....

Smällkaramellen Eva Lagerhorn Blom!

17 Aug 2015

Contributed by Lukas

Byggartjejen Eva Lagerhorn Blom gästar studion och berättar om kost, träning och en oanad passion! 00:00:12 – Kennys flaggning 00:04:55 – ...

Träna hårt och stretcha mjukt

03 Aug 2015

Contributed by Lukas

Den erfarne naprapaten och rörlighetsgurun Jonas Parandian delar med sig av sina tankar till lyssnarna. Dessutom tips kring vad som krävs för att ...

Jenny Adolfsson – bäst på allt

20 Jul 2015

Contributed by Lukas

I nya BODY Radio möter du Jenny Adolfsson. Hör allt om teknik, träning och tävling gällande de tre basövningarna marklyft, bänkpress och knäbö...

BODY Radio Sommarspecial

06 Jul 2015

Contributed by Lukas

I värdarnas egna avsnitt ackompanjeras Kennys fyra och Linneas lista av svar på ett stort gäng av lyssnarnas frågor. 00:06:10 – Om nya BODY ...

Mats Kardell – Galten från Mjölby

22 Jun 2015

Contributed by Lukas

Legenden Mats Kardell gästar BODY Radio och delar med sig av sitt livsöde. Uppgång, fall och hur han reste sig på nytt.  00:01:22 – Intro o...

Mångkonstnären Micke Genberg

08 Jun 2015

Contributed by Lukas

Micke Genberg är killen som gör allt: tävlar, dömer, behandlar, tränar andra och sig själv. BODY Radio går på djupet för att ta del av all ha...

EM-guld och mätt i magen – men hungrig efter mer!

25 May 2015

Contributed by Lukas

Kenny & Linnea diskuterar hemligheten bakom hypertrofi och framtidsplaner med EM-guldmedaljören Patrick Monga! 00:06:24 – "Kennys" fyra 00:13:0...

Värdarnas avsnitt!

18 May 2015

Contributed by Lukas

Efter att lyssnarfrågorna avhandlats fick Kenny & Linnea inspiration att spinna vidare: här ett avsnitt med renodlat gym- och träningstugg! 00...

Lyssnarnas avsnitt!

04 May 2015

Contributed by Lukas

Detta avsnitt tillägnas helt åt lyssnarnas frågor! Värdparet Kenny och Linnea har som vanligt svar på tal om det mesta.  00:06:45 – Fråges...

Clas Enstedt gästar BODY Radio

20 Apr 2015

Contributed by Lukas

Värdarna får besök av kroppsbyggaren Clas Enstedt som berättar hur han landade på tävlingsscenen, och passar dessutom på att bjuda på några ...

Fullt ös med Pansar!

06 Apr 2015

Contributed by Lukas

Peter "Pansar" Bláha är en hårdnackad pjäs med drivkrafter som ständigt strävar utanför komfortzonerna. Kenny & Linnea får hålla i hatten or...

Från glamourmodell till fitnesstjärna!

23 Mar 2015

Contributed by Lukas

I dag har Sandra Reiche lämnat glamourlivet bakom sig och vill istället inspirera unga tjejer till ett sundare liv. Häng med när Kenny & Linnea f...

Fysik byggd med hårda basövningar!

16 Mar 2015

Contributed by Lukas

I nya BODY Radio får du goda råd och träningstips från en av de bästa kroppsbyggarna i Sverige, Christofer Nober. Han har precis dragit igång si...

Frida Sjöström är erfaren på Bikini Fitness-scenen

22 Feb 2015

Contributed by Lukas

Frida Sjöström började tävla i Bikini Fitness redan innan grenen tagit mark i Sverige. Rensa knäcket ur lurarna och häng med på surret när en...

Roger Zapfe dyker upp i BODY Radio!

09 Feb 2015

Contributed by Lukas

135 kg, 200 cm och med ett minst lika stort hjärta för både sin omgivning och sporten – Roger Zapfe berättar om alla strängar på sin lyra (ubå...

"Stockholm marathon ser jag som en uppvärmning"

26 Jan 2015

Contributed by Lukas

Följ med när BODY Radio möter supermänniskan Jannika "Hyper" Larsson: hennes träningsresa har gått från svensk mästarinna i Bodyfitness med et...

Må bra – prestera ännu bättre!

19 Jan 2015

Contributed by Lukas

Kickstarta det nya året tillsammans med Kenny & Linnea som frågar ut den mentala coachen Ulf Carlsson! Hur utvecklar man sig själv? Hur tar man kon...

Nyårsspecial

30 Dec 2014

Contributed by Lukas

Nyårsspecial med värdarna Kenny och Linnea, som diskuterar både året som gått och sätter agendan för 2015! 00:07:44 – Lyssnarfrågor 00:4...

Julspecial med Kenny och Linnea!

23 Dec 2014

Contributed by Lukas

I denna julspecial av BODY Radio får ni njuta av värdarna Kenny och Linneas ljuva stämmor diskuterande träning, julmat och ännu mer träning! ...

Möt en mångfacetterad atlet!

15 Dec 2014

Contributed by Lukas

Bodyfitness-atleten och VM-finalisten Therese Svedbom berättar om sitt händelserika 2014 och hur man hanterar eget företag, tävlingsteam, samboli...

Lyssna och få bättre resultat!

01 Dec 2014

Contributed by Lukas

Under en intensiv trekvart bombar värdarna stjärnkocken och träningsprofilen Jonas Lundgren med frågor. Svaren visar på djup insikt i vad som lä...

Motgång och medgång

24 Nov 2014

Contributed by Lukas

Från start av gymträningen till tävlingsscenen på nio månader. I ett gripande avsnitt möter du Susanne Johansson, nordisk bronsmedaljör i Women...

Landslagsman och gottegris

17 Nov 2014

Contributed by Lukas

I avsnitt 199 av BODY Radio bjuder junioren Calle Bolund på självupplevda byggarhistorier samt berättar om sin vinnande träning och kost! 00:...

En kvarts miljon följare kan inte ha fel!

03 Nov 2014

Contributed by Lukas

Sophie Arvebrink är ett socialt fenomen inom träningsvärlden och våra värdar lyfte på locket för att ta reda på vem denna atlet egentligen ä...

Bikini Fitness på elitnivå

27 Oct 2014

Contributed by Lukas

Jennie Persson, nybakad svensk mästarinna i Bikini Fitness, berättar om tung träning à la byggarkoncept, mental styrka och om sin väg mot Nordisk...

Nykorad CBB-mästare på besök

13 Oct 2014

Contributed by Lukas

Andreas Fotiadis utgör den fysiska urtypen inom klassisk kroppsbyggning med sina symmetriska linjer och fantastiska utstrålning – epitetet "grekis...

Lennart Brandt är först ut!

29 Sep 2014

Contributed by Lukas

Första gäst blev en av värdarnas stora förebilder: Lennart Brandt. En tungviktsbyggare som utstrålar stor glädje och genom att vara sig själv i...

Lär känna de nya värdarna!

15 Sep 2014

Contributed by Lukas

I sitt första avsnitt presenterar Kenny Dahlström och Linnea Enstedt både sig själva och sina planer för BODY Radio lite närmare. Vi ber om u...

De nya värdarna introducerar sig

29 Aug 2014

Contributed by Lukas

Framöver kommer du höra branschprofilerna och BODY-medarbetarna Kenny Dahlström och Linnea Enstedt snacka varannan vecka med olika intressanta gä...

Ali Komai förgyller Alex & Andreas sista avsnitt

25 Aug 2014

Contributed by Lukas

Alex och Andreas går vidare till nya projekt, och för att avsluta med stil har de valt en favoritgäst: muskelprofessorn och skäggvirtuosen Ali Kom...

Coach Anders ger sina bästa tips

18 Aug 2014

Contributed by Lukas

Anders Lundgren är lika delar tävlande och coach, något som ger en unik erfarenhet. Ta del av den i veckans avsnitt av BODY Radio! 00:07:07 –...

Tidlös mästarinna

11 Aug 2014

Contributed by Lukas

Möt en livs levande svensk fitnessikon. Evalinda Aarvaag har nyligen varit i Spanien och hämtat ännu en medalj, och fortsätter med det att utmana...

Världens bästa kosttillskott?

04 Aug 2014

Contributed by Lukas

Ola Wallengren är tillbaka på BODY Radio och talar bland annat om kosttillskott som lovar fantastiska resultat, flexible dieting och metabolic damag...

Anders tar tillbaka träningsglädjen!

28 Jul 2014

Contributed by Lukas

Denna vecka gästas BODY Radio av Anders T Bergström, Sveriges starkaste olympier genom tiderna och en man som gjort det till sitt livsuppdrag att få...

Pia är lika vass oavsett disciplin!

21 Jul 2014

Contributed by Lukas

Pia "Duracell" Jansson gästar denna vecka BODY Radio och berättar om sitt tävlande i athletic fitness, bodybuilding och bodyfitness. 00:20:57 –...

Träningsprofessorn ger sina bästa råd

14 Jul 2014

Contributed by Lukas

Denna vecka gästas BODY Radio av träningsprofessorn Petter Jonsson som berättar om de vanligaste misstagen på gymmet, träningsfrekvens och mycket...

Från bilolycka till SM

07 Jul 2014

Contributed by Lukas

Josefin Pettersson gästar BODY Radio och berättar om vägen tillbaka från en trafikolycka, och sin satsning mot SM i bodyfitness! 00:13:39 – ...

Strävan på BODY Radio

30 Jun 2014

Contributed by Lukas

Kenny "Strävan" Dahlström kommer på besök och bjuder på sin filosofi om träning, kost och livet i stort! 00:13:10 – Introduktion 00:14:33...