BODY Radio

Världens sämsta gymövning

23 Jun 2014

Contributed by Lukas

Daniel Andreásson gästar BODY Radio och pratar skador, träning och passar också på att utse världens sämsta gymövning! 00:06:33 – Introd...

BODY Radio svarar på lyssnarfrågor

16 Jun 2014

Contributed by Lukas

Alex och Andreas flyger solo i veckans avsnitt av BODY Radio. Frågor om allt mellan himmel och jord besvaras! 00:02:17 – Introduktion 00:07:2...

Sveriges klarast lysande stjärna

09 Jun 2014

Contributed by Lukas

CrossFit är det nya svarta, och allra mest det nya svarta är Lukas Högberg – bäst i Sverige och nu klar för CrossFit Games. Missa inte när ha...

Det starkaste BODY Radio någonsin!

02 Jun 2014

Contributed by Lukas

När Carl Yngvar Christensen kommer på besök borgar det för styrka de luxe, lägg sedan till gästspel av Freddi Smulter och Patrik Andersson oc...

Sveriges största fitnesstalang?

26 May 2014

Contributed by Lukas

Antonia Pesevskis unga karriär har bestått av idel framgångar. Med ett färskt EM-silver i bagaget gästar hon nu BODY Radio! 00:23:48 – Intr...

Svett & Etikett på BODY Radio

19 May 2014

Contributed by Lukas

Kalle Zackari Wahlström gästar programmet och berättar om sin teveserie där han bland annat tränar med Helene Ahlson och Johannes Årsjö! 00...

Lär dig mer om kost och träning!

12 May 2014

Contributed by Lukas

Han är tillbaka! Jacob Gudiol svänger förbi BODY Radio och spar som vanligt inte på krutet. 00:00:37 – Introduktion/samtal 00:08:36 – HMB...

Mot 400 kg i bänkpress!

05 May 2014

Contributed by Lukas

Missa inte när Freddi Smulter gästar BODY Radio inför Bänkpress-VM! 00:13:42 – Introduktion 00:14:57 – Samtal 01:20:30 – Eftersnack

Jätten från slätten

28 Apr 2014

Contributed by Lukas

BODY Radio får denna vecka besök av den omåttligt populäre Linus Carlén som hårdsatsar mot BODY Classic!  00:10:40 – Introduktion 00:12:...

Bonusavsnitt av BODY Radio: Gladiatorsmiskaren Linus Grudd

25 Apr 2014

Contributed by Lukas

Linus Grudd skojar inte bara med gladiatorer på fritiden, nu ska han göra tävlingsdebut på BODY Classic också. Missa inte det nya avsnittet av ...

Bäst på Men's Physique?

21 Apr 2014

Contributed by Lukas

Pontus Koskelainen har med sina segrar i Men’s Physique blivit något av standarden för grenen. BODY Radio fick en pratstund inför Pontus start i...

Bonusavsnitt inför BODY Classic: Michaela Augustsson!

18 Apr 2014

Contributed by Lukas

Michaela Augustsson gästar BODY Radio och berättar om sin kommande debut i Athletic Fitness på BODY Classic. Hör om träningen, dieten och hennes...

Shewolf på väg mot BODY Classic!

14 Apr 2014

Contributed by Lukas

Ylva "Shewolf" Birgersdotter gästar BODY Radio för att dela med sig av sina tankar kring diet, träning och livet i allmänhet. Ylva är nybliven s...

Monstret Lars Östling inför BODY Classic!

11 Apr 2014

Contributed by Lukas

Inför BODY Classic bjuder vi på extra radio med deltagarna. Denna vecka: Lars "Warrior" Östling som berättar om sin sinnessjuka satsning på hel...

Robert Berg i sitt livs form mot BODY Classic

07 Apr 2014

Contributed by Lukas

BODY Radio får den här veckan besök av Robert Berg, direkt efter succédebuten i classic bodybuilding. Hör om förberedelserna inför tävlingen, ...

Chinskungen på BODY Radio!

31 Mar 2014

Contributed by Lukas

Joseph Tekie gästar denna vecka BODY Radio och berättar om hur det känns att vara upphov till uttrycket "att göra en Tekie", och om sin satsning ...

Byggning av toppklass på BODY Classic!

24 Mar 2014

Contributed by Lukas

Rob Harris gästar BODY Radio och berättar, förutom om varför han kallas mumpleaser, om sina förberedelser inför BODY Classic. Träning, diet, p...

Så blir man bäst i världen på athletic fitness!

17 Mar 2014

Contributed by Lukas

Med BODY Classic i antågande kommer världsmästaren Kristian Sewén på besök till BODY Radio för att berätta hur man bäst förbereder sig. Hö...

Så lever du träningsdrömmen i Asien!

10 Mar 2014

Contributed by Lukas

Maria Carlswärd Ahlberg gästar BODY Radio och berättar om hur hon förverkligade sin dröm att jobba med träning i Kambodja! Hör om träningen, ...

Alex och Andreas svarar på frågor

03 Mar 2014

Contributed by Lukas

Vem tar mest i bänk? Behöver man dopa sig för att bli Mr Olympia? Kommer Alex tävla i classic bodybuilding? Dessa, och många fler frågor, besvar...

Elvis is alive!

24 Feb 2014

Contributed by Lukas

Och han är grövre än du någonsin sett honom. Elvis Omerovic gästar denna vecka BODY Radio och går på djupet kring sin kost och träning! 00:...

Träning, massmördare och rock 'n' roll!

17 Feb 2014

Contributed by Lukas

Micael Dahlén är Sveriges mest vältränade professor. Hör när han gästar BODY Radio och berättar om när han träffade Charles Manson, vad han...

Ave Maria

10 Feb 2014

Contributed by Lukas

Den här vecka gästas BODY Radio av en av branschens bästa: Maria Eriksson. Hör henne berätta om rollerna som domare och fitnessdrottning! 00:12:...

Kroppsbyggning på toppnivå

03 Feb 2014

Contributed by Lukas

Bo Johnson är svårslagen i kategorin kvalitet per centimeter. Hör honom berätta om sin träning och sitt tävlande på BODY Radio! 00:08:08 – I...

Bikinistjärna på BODY Radio

27 Jan 2014

Contributed by Lukas

Veronica Kapica var en av de klarast lysande stjärnorna på bikinihimlen förra året, med seger både på SM och Nordiska. Hör henne berätta om tä...

Athena på BODY Radio

20 Jan 2014

Contributed by Lukas

I ett bubblande avsnitt, där gästen Magdalena “Athena” Kowalczyk spelar den självklara huvudrollen, surras det om sparkar, thailandsresor, Glad...

Det perfekta träningsprogrammet

13 Jan 2014

Contributed by Lukas

ODY Radio tar hjälp av husgurun, Patrik "Deadlift Jesus" Andersson, för att resonera kring hur man lägger upp ett optimalt träningsprogram. Dessut...

Mot världsrekord!

06 Jan 2014

Contributed by Lukas

Josef Eriksson stänkte upp 200 kg i bänk som 20-åring. Nu 21 år fyllda satsar han för fullt mot VM-guld och världsrekord. Hör honom berätta om...

Bäst 2013

30 Dec 2013

Contributed by Lukas

BODY Radio går traditionsenligt igenom året och delar ut priser i träningsvärldens svar på Oscarsgalan! 00:10:29 – Introduktion 00:12:57 – Å...

Bäst genom tiderna

23 Dec 2013

Contributed by Lukas

BODY Radio har den här veckan sin längste gäst någonsin: NBA-stjärnan Jonas Jerebko. Hör honom berätta om livet i NBA med träning, matcher och...

Talang utöver det vanliga

16 Dec 2013

Contributed by Lukas

Fredrik Jönsson, 22 år gammal, kammade hem SM i juniorbyggning mot tuffast möjliga motstånd i höstas. Hör honom berätta om träningen, kosten o...

Oslagbar

09 Dec 2013

Contributed by Lukas

Jenny "Kitsune" Adolfsson är muskelvärldens Kung Midas: varje gren hon rör vid blir till guld. Hör henne berätta om sina olika tävlingar, och tr...

Luciavinnaren talar ut

02 Dec 2013

Contributed by Lukas

Daniel Alritzson är hundraprocentig i sin unga byggarkarriär. Hör honom berätta på BODY Radio om träningen och kosten som byggde vinnarfysiken! ...

Så gör du dietmaten godare

25 Nov 2013

Contributed by Lukas

BODY Radio gästas den här veckan av en av världens bästa kockar, Jonas Lundgren, som dessutom råkar vara gammal byggare. Han bjuder, bland mycket...

Berkhan är tillbaka!

18 Nov 2013

Contributed by Lukas

BODY Radio firar 150 avsnitt och gör det med sin specielle jubileumsgäst: Martin "Grandmaster" Berkhan. Hör honom om kost, träning och sopor i fit...

Innehåller kosttillskott dopning?

11 Nov 2013

Contributed by Lukas

Denna, och många fler frågor, besvaras när det katalanska oraklet från Skåne – Jacob Gudiol – gästar BODY Radio! 00:15:19 – Introduktion ...

Ta din fysik till nästa nivå!

04 Nov 2013

Contributed by Lukas

BODY Radio får den här veckan besök av den freakige Brani Oparusic som tipsar om sätt att förändra sin kost och träning för att ta sin fysik f...

Hollsten Uncut

28 Oct 2013

Contributed by Lukas

Mikael "Aldrig Vila" Hollsten gästar BODY Radio och berättar i ett öppenhjärtigt – och rekordlångt – samtal om varför han funderade på att ...

Fysikprinsessan

21 Oct 2013

Contributed by Lukas

BODY Radio gästas den här veckan av den nybakade svenska mästarinnan i women’s physique: Semiran Dag. Hör Semiran berätta om alla sina tävling...

The Perfect Human

14 Oct 2013

Contributed by Lukas

Nicklas Lidström, eller The Perfect Human som han kallas i USA, gästar den här veckan BODY Radio för att berätta om sin otroliga hockeykarriär. ...

Bygg brutala ben!

07 Oct 2013

Contributed by Lukas

BODY Radio gästas denna vecka av demonbyggaren Arne Lundell som berättar om sitt EM-silver, och även passar på att lära ut hur man bygger ben av ...

Sveriges störste talang?

30 Sep 2013

Contributed by Lukas

Eddie Berglund sätter världsrekord lika ofta vi andra byter kallingar. Hör den blott 18-årige styrkefantomen berätta om sin träning i veckans av...

BODY Radio tippar Mr Olympia och SM

23 Sep 2013

Contributed by Lukas

Undrar du hur det ska gå på Mr Olympia och Svenska Mästerskapen? Nu behöver du inte undra längre: i ett specialavsnitt ger BODY Radio sina bästa...

Bodybuilding i världsklass!

16 Sep 2013

Contributed by Lukas

Eva Lagerhorn Blom har en fysik av bästa märke – och en personlighet som matchar! Hör om dietnojor, träning och kost när hon gästar BODY Radio...

Funkar 5:2-dieten?

09 Sep 2013

Contributed by Lukas

Denna, och massor av andra frågor kring kost och kosttillskott, besvaras när nutritionsoraklet Ola Wallengren gästar BODY Radio för att dela med s...

Våga gå fram grabbar!

02 Sep 2013

Contributed by Lukas

När BODYs nya bloggerska, Josefin Pettersson, gästar radion snackas det allt från fega killar till hur Josefin förvandlat sig från soffpotatis ti...

Gustaf Ollas kan och vill

26 Aug 2013

Contributed by Lukas

När Gustaf Ollas kommer på besök rör sig diskussionerna mellan allt från träning och kost till Instagram och kändisar. Missa inte veckans avsni...

Den nye Ronnie Coleman

19 Aug 2013

Contributed by Lukas

Kommer du ihåg den klassiska scenen när Ronnie, iförd uniform, krubbar kyckling i bilen? Nu sker det igen, men den här gången är det Samir Troud...

Paolo går på knock!

12 Aug 2013

Contributed by Lukas

Paolo Roberto gästar BODY Radio och sparar givetvis inte på krutet. Hör honom lägga ut texten om träning, lchf, feminism och italienska viner! 0...

Monstret är tillbaka!

05 Aug 2013

Contributed by Lukas

Hertigen av Malax, bänkpressguden, Freddi Smulter är tillbaka på BODY Radio med nya färska rekord i bagaget. Hör om träningen som gör att Fredd...

Den ultimata fysiken?

29 Jul 2013

Contributed by Lukas

Kristian Sewén är bra på det mesta, och bäst på mycket. I veckans avsnitt av BODY Radio berättar han om sin inspirerande satsning på både styr...

Tammervinnaren på BODY Radio!

22 Jul 2013

Contributed by Lukas

Tammerpokalen är en nybörjartävling, men Jocke Nilssons fysik har inget nybörjaraktigt över sig så långt ögat kan nå. Hör Jocke berätta om ...

Må bra medan du presterar väl

15 Jul 2013

Contributed by Lukas

Anki Sundin svarar på Alex och Andreas frågor om kost och kosttillskott för styrketränande, men även allmänna hälsofrågor. Anki har förutom u...

Comeback med besked!

08 Jul 2013

Contributed by Lukas

Emma Melin har på kort tid avverkat Luciapokalen, Battle of Scandinavia och BMR Grand Prix. I BODY Radio berättar hon om den långa karriären, come...

CrossFit baby!

01 Jul 2013

Contributed by Lukas

BODY Radio debuterar inom Crossfit, och gör det naturligtvis med sportens främste: Lukas Högberg! Hör Lukas berätta om allt från träning och tä...

Vägen tillbaka

24 Jun 2013

Contributed by Lukas

Ylva Birgersdotter förärar denna vecka BODY Radio med ett besök. Här om hennes fantastiska resa från sjukhussängen till tävlingsscenen! 00:03:...

Gudiol till attack

17 Jun 2013

Contributed by Lukas

Jacob Gudiol, BODY Radios egen mytkrossare, tittar förbi programmet för att snacka om allt från energiarmband till periodisering – och han hålle...

Nordisk mästare på BODY Radio

10 Jun 2013

Contributed by Lukas

Fredrik Spång – en av våra bästa och trevligaste byggare – gästar den här veckan BODY Radio för att berätta om kosten, träningen och natur...

Vem är den bäste byggaren genom tiderna?

03 Jun 2013

Contributed by Lukas

Denna, och många fler frågor kring sporten, diskuteras i veckans BODY Radio när K.P. Ourama – BODYs finske chefredaktör och byggarkonnässör de...

Framgångens pris

27 May 2013

Contributed by Lukas

Sarah Bäckman, världens bästa armbryterska, gästar BODY Radio och berättar om sin resa från mobbad till världsmästare, men också om ångesten...

Aldrig Vila (stämbanden)

20 May 2013

Contributed by Lukas

En av BODY Radios mest älskade gäster, Micke Hollsten, återvänder i ett riktigt maratonavsnitt där allt från träning och kost till tävling och...

Guldregn i BODY Radio

13 May 2013

Contributed by Lukas

Med anledning av framgångarna på EM i Santa Susanna ringer BODY Radio upp alla de svenska guldmedaljörerna: Carina Isaksson, Reino Strand, Robert B...

Dags att avfärda träningsmyter!

06 May 2013

Contributed by Lukas

Till vår hjälp har vi ingen mindre än den skånske träningsnestorn Arne Persson som gästar BODY Radio och passar på att slå hål på både en o...

Sveriges svar på Phil Heath!

29 Apr 2013

Contributed by Lukas

Det är en revanschsugen Robert Berg som är tillbaka på BODY Radio och laddar inför helgens EM. Hör honom berätta om allt från tävlingar till k...

Så lyckas du med din träning

22 Apr 2013

Contributed by Lukas

En av Sveriges bästa genom alla tider, Anders Graneheim, kommer på besök till BODY Radio och delar med sig av sin närmast oändliga träningskunsk...

Denicé passar i bikini!

15 Apr 2013

Contributed by Lukas

Denna vecka gästas BODY Radio av Denicé Lundevall som gått från bikini på teve till bikini på scenen. Hör henne berätta om sin tid på Robinso...

Bränn fett och lägg på dig muskler – samtidigt!

08 Apr 2013

Contributed by Lukas

Kostgurun Ola Wallengren är tillbaka på BODY Radio och den här gången går han i detalj igenom dieten som fick honom att skala fett och packa på ...

Baronen på BODY Radio!

01 Apr 2013

Contributed by Lukas

Patrick "Baronen" Monga dyker upp i veckans BODY Radio för att berätta om sin resa från utmanare, via kroppsbyggare till gladiator. Missa inte hell...

Sveriges starkaste par?

25 Mar 2013

Contributed by Lukas

Om Karolina Arvidson och Robin Sjögren får barn kan det vara game over i lyftarvärlden. Karro är nämligen något av det bästa vi har inom bänkp...

Beast mode på BODY Radio!

18 Mar 2013

Contributed by Lukas

Christy "Bullet" Bacon gästar den här veckan BODY Radio för att snacka träning, gladiatorer och basket. Hör Christys vinnarskalle i full blom, me...

Kvinnlig byggning på toppnivå

11 Mar 2013

Contributed by Lukas

BODY Radio gästas denna vecka av Petra Åslund – deltagare i Talangjakten 2012 och vinnare av Luciapokalen Bodybuilding -55 kg. Hör Petra berätta...

Byggning i toppklass på BODY Radio

04 Mar 2013

Contributed by Lukas

Mattias Öhlén tillhör favoriterna inför den kommande tävlingen BMR Grand Prix. Hör honom berätta om satsningen, och utmaningarna han kämpar mo...

Norrländsk symmetrilegend på besök!

25 Feb 2013

Contributed by Lukas

BODY Radio gästas den här veckan av en av våra största: Johnny Grape. Hör Johnny berätta om hur han fortfarande tänker posering i bilen, hur ha...

De bästa tipsen för din träning!

18 Feb 2013

Contributed by Lukas

BODY Radio gästas denna vecka av en gammal bekant: träningsdoktorn Patrik Andersson. Hör Patriks specialknep för att öka i bänk, hur du får ord...

Träningssnack på BODY Radio

11 Feb 2013

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt av BODY Radio diskuterar Alex och Andreas sportens framtid, genetik kontra träning och en rad andra aktuella ämnen från musklerna...

Byggarklassiker på BODY Radio

04 Feb 2013

Contributed by Lukas

BODY Radio gästas den här veckan av en av landets bästa kroppsbyggare: Kenny Isaksson. Hör honom berätta om det legendariska Bjurhovda Gym, om hu...

Tyngdlyftning i mästarklass

28 Jan 2013

Contributed by Lukas

Jim Gyllenhammar gästar den här veckan BODY Radio. Hör honom berätta om karriären som Sveriges starkaste tyngdlyftare genom alla tider! Hållpunk...

Hans "Kroppen" Wiklund på BODY Radio!

21 Jan 2013

Contributed by Lukas

Hans Wiklund dyker upp på BODY Radio för att snacka Gladiatorerna, träning och sitt nya gym. Han avslöjar också vilken filmstjärna som är det s...

Talangjaktsvinnaren på BODY Radio!

14 Jan 2013

Contributed by Lukas

Mattias Martikainen, vinnare av Talangjakten by BODY 2012, kommer till BODY Radio för att berätta om sin inspirerande resa från otränad IT-kille t...

Mirakelkvinnan på BODY Radio

07 Jan 2013

Contributed by Lukas

BODY Radio inleder året starkt ihop med ingen mindre än Åsa Hällstorp – mirakelkvinnan som är lika vass på bodyfitness som ultramaraton. Hör ...

Vad var bäst 2012?

31 Dec 2012

Contributed by Lukas

BODY Radio besvarar den frågan i sin nyårsspecial. Gott nytt år! Hållpunkter i detta avsnitt: 00:15:20 – Värdarna börjar sammanfatta 2012 00:...

Guldglänsande jul med BODY Radio!

24 Dec 2012

Contributed by Lukas

BODY Radio firar jul och gör det i sällskap med en världsmästare – ingen mindre än vår egen Carina Isaksson! Från oss alla till er alla: En r...

Sveriges bästa träningsblogg!

17 Dec 2012

Contributed by Lukas

Jacob Gudiol och Nicklas Neuman från traningslara.se (vinnare av Guldhjärtat för Årets hemsida/blogg) kommer förbi BODY Radio för ett långt sam...

Omslagsvinnaren Gustaf Ollas på BODY Radio!

10 Dec 2012

Contributed by Lukas

Den kände träningsbloggaren och tillika vinnaren i BODYs omslagstävling, Gustaf Ollas, gästar BODY Radio. Hör honom berätta om sin resa från ta...

Martin Berkhan på BODY Radio!

03 Dec 2012

Contributed by Lukas

Ni frågar – vi levererar. När BODY Radio firar 100 avsnitt gör vi det ihop med mannen bakom periodisk fasta, och tillika den mest efterfrågade g...

Så bygger du STORA muskler

26 Nov 2012

Contributed by Lukas

Roddy Benjaminson kommer förbi BODY Radio och förklarar hur du ska träna och käka för att bygga muskler på riktigt. Dessutom hinner han snacka G...

Hollsten mot scenen igen!

19 Nov 2012

Contributed by Lukas

Mikael Hollsten tittar förbi BODY Radios studio och berättar om sina tävlingsplaner och mycket annat! (Vi hade ett litet tekniskt problem med Alex ...

Elin vinner allt

12 Nov 2012

Contributed by Lukas

Denna vecka gästas BODY Radio av Elin Widgren som har haft en smått sanslös Athletic Fitness-säsong med både SM-, NM- och VM-guld. Hör henne ber...

Bikini i Sverige?

05 Nov 2012

Contributed by Lukas

Denna och många fler frågor diskuteras i BODY Radio när SKKF-ordförande Per Sundström kommer på besök! Hållpunkter i detta avsnitt: 00:07:03 ...

Sarah Bäckman, Ako Rahim och Robert Berg!

29 Oct 2012

Contributed by Lukas

Alla dessa tre superatleter gästar BODY Radio på Arnold Classic i Madrid. Dessutom hinner Alex och Andreas snacka SM och NM. Är danska domare att l...

BODY Radio Up in the Air

22 Oct 2012

Contributed by Lukas

BODY Radio blir medlemmar i skitsnackarnas 10 000-metersklubb när programmet sänds från planet på väg till Arnold Classic i Madrid. En dryg halvt...

Vilket proteinpulver är bäst?

15 Oct 2012

Contributed by Lukas

Denna fråga, och många fler, besvaras i veckans BODY Radio av kostexperten Anki Sundin. Det blir även snack om testosteron, kolhydraternas funktion...

Världsrekordhållare på BODY Radio!

08 Oct 2012

Contributed by Lukas

Erik Gunhamn gästar BODY Radio och berättar om sitt världsrekord och VM-guld i marklyft. Det blir också snack om träningsvolym, hur flickvänner ...

BODY Radio inför SM: Grande finale!

01 Oct 2012

Contributed by Lukas

I den sista delen av vår inför SM-serie tippar vi naturligtvis hur det går på tävlingarna. Dessutom gästas vi av två favoriter – både på et...

Så optimerar du tillskotten kring träning

24 Sep 2012

Contributed by Lukas

Och många fler visdomar från kost- och träningsgurun Joachim Bartoll. Ett späckat avsnitt av BODY Radio med lika delar kunskap och skratt! Hållpu...

Den Dynamiska Duon på BODY Radio

20 Sep 2012

Contributed by Lukas

Kristian Sewén och Robert Berg smörjer upp munlädren och gästar BODY Radio. Det snackas om Roberts vinst på SM i AF, rodd, och naturligtvis det k...

BODY Radio inför SM: Albin Eriksson

14 Sep 2012

Contributed by Lukas

Albin Eriksson, en av de mest seriösa talanger vi haft på mycket länge, gästar programmet för att berätta om vägen mot SM. Hör om hans tränin...

BODY Radio inför SM: Linnsén och Lappen!

11 Sep 2012

Contributed by Lukas

Andreas Linnsén kommer förbi studion på ett spontanbesök, och med sig har han vår gamle favorit Erik "Besten från berget aka Lappen" Eriksson. L...

BODY Radio inför SM: Peter Österberg

06 Sep 2012

Contributed by Lukas

Don't call it a comeback but...efter ett års frånvaro är Älgen tillbaka för att försvara sitt guld! I sedvanligt ödmjuk stil berättar Peter om...

BODY Radio inför SM: Kevin Koxha

29 Aug 2012

Contributed by Lukas

Vi fortsätter med vår specialserie inför SM. Den här gången är det massamonstret Kevin Koxha som är på besök och hinner berätta både om sin...