Body & Soul Care
Episodes
Januari: Slow Down & Leva med mer intention 2026
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ett nytt år är här och det är en inbjudan att stanna upp, vända blad och skapa vanor vi faktiskt mår bra av. En livsstil som stöttar oss, där ...
December: Skapa lugnet i julen & avsluta året i mer balans
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
December är en mysig julmånad men det kan också blir väldigt mycket och många av oss känner av julstressen. Därför vill jag påminna dig (och ...
November: Reset för Mind, Body & Soul för att må ditt bästa
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
November är här – en månad då många av oss känner att tempot ökar och stressen smyger sig på.Därför vill jag bjuda in dig till att st...
Hur jag manifesterade mitt drömkontor + poddpaus
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
~ Koden TRUE15 ger dig 15% rabatt på True me method: https://josefindahlberg.se/products/true-me-method~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla...
Surdeg som terapi? Med min kompis Fredrika
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
Lär dig något nytt för att skapa mer meningsfullhet i vardagen. Att baka surdeg för oss är mindfulness, det förgyller vardagen och helgfrukosten...
Förändra dina tankar för att förändra ditt liv
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
~ Koden TRUE15 ger dig 15% rabatt på True me method: https://josefindahlberg.se/products/true-me-method~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla...
När livet inte blir som man har tänkt sig med Vanja Wikström
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
Äntligen får jag podda med min gamla poddkompis Vanja igen och vi pratar om när livet inte blir som man tänkt sig, om att hitta hem till sig själ...
4 sätt att skapa ett meningsfullt 2025
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appe...
Agneta Sjödin ”Resan börjar inom dig”
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
~ Följ Agneta här: https://www.instagram.com/agnetasjodin ~ Lyssna till Agnetas podcast Så in i själen här: https://open.spotify.com/show/7i59oUI...
4 steg till att skapa mål som du faktiskt kan nå 2025
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
~ Mitt djupgående program True me: https://josefindahlberg.se/products/true-me-method~ Manifest Workshop torsdag 16/1 kl 19-20.30: https://...
Sänk kraven på dig själv och må bättre inifrån och ut
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appe...
Varför att vara i kontakt med ditt sanna jag är nyckeln till manifestation
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
~ Koden TRUE15 ger dig 15% rabatt på True me method: https://josefindahlberg.se/products/true-me-method~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla...
Mina 4 lärdomar från 2024
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appe...
Asabea Britton: Hemmaförlossning, lyssna på din intuition och vikten av egentid som föräldrar
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
~ Följ Asabea här: https://www.instagram.com/asabea~ Asabeas Hypnobirth kurs: hypnobirth.se~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla up...
MITT NYA PROGRAM ~True me
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
~ Mitt nya program: https://josefindahlberg.se/ ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två v...
Diana: Om att stamma, stå upp för sig själv och göra sitt inre Soul Work
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
~ Följ Diana här: https://www.instagram.com/foreverstuttering/ ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dr...
Johannes Cullberg: Ta makten över maten
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
~ Följ Johannes här: https://www.instagram.com/johannescullberg/ ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar ...
Sara Sommerfeld: Att ta sig ur mörkret och hitta kärleken till sig själv
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
~ Följ Sara här: https://www.instagram.com/sarasommerfeld ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras fö...
Mathildas story: Från kontrollerande och hård mot sig själv till att känna sig harmonisk
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
~ Vill du göra min kurs TRUE SELF ~ ange koden TRUESELF för att få 20% rabatt: https://josefindahlberg.se/products/true-self~ Följ Mathilda här: ...
Nathalie Rajic: Hantera stress, leva i synk och följa din inre röst
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
~ Följ Nathalie här: https://www.instagram.com/nathalierajic ~ Följ HerWay här: https://www.instagram.com/herway.se ~ Testa min app GRATIS I ...
Emelies story: Från att svika sig själv till att prioritera sitt välmående
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
~ Vill du göra min kurs TRUE SELF ~ ange koden TRUESELF för att få 20% rabatt: https://josefindahlberg.se/products/true-self~ Följ Emelie här: ht...
Jennie Liljefors: Hur yogan kan hjälpa dig att läka trauman och få tillbaka kontakten med dig själv
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
~ I detta avsnitt delar jag en TW då en del av avsnittet handlar om ett traumatiskt sexuellt ofredande Jennie var med om. För er som känner att det...
Q&A ~ Återhämtning, relationstips och hur jag hanterar ångest
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appe...
Joannas Story: Från energilös till att våga följa sina drömmar
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
~ Vill du göra min kurs TRUE SELF ~ ange koden TRUESELF för att 20% rabatt: https://josefindahlberg.se/products/true-self~ Följ Joanna här: https:...
Ida B Olsson: Kvinnohälsa, må bra-rutiner och att leva i sin feminina kraft
23 Sep 2024
Contributed by Lukas
~ Följ Ida här: https://www.instagram.com/idabolsson ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras först...
Mina tips för att få in mer återhämtning i vardagen
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appe...
Reconnecta till ditt sanna jag och börja lev DIN sanning idag
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appe...
Din nya vardag som KÄNNS bra börjar i morgon
25 Aug 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I EN MÅNAD, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta ...
Om att skapa NYA hälosamma och hållbara rutiner
19 Aug 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt a...
Vad jag lärt mig av den här sommaren
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
~ Förbeställ min bok FEEL GOOD FOOD + blir automatiskt med min tävling om mina fem Golden Tickets - Läs mer här: https://clk.tradedoubler.com/cli...
Sofie Kraft: Läkningen med Sound Healing
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
Tack Sofie för att du gästade podden, följ Sofie här: https://www.instagram.com/sofie_kraft/?hl=enBoka hennes klasser hos Oh la moon här: https:/...
Om att acceptera dig själv där du är just nu
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt a...
Amanda & Mathilda från Holy Crap: "Vi läker genom att KÄNNA vår känslor"
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
~ Följ Holy Crap här: https://www.instagram.com/holycrapofficial/?hl=en~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga p...
Skapa en inre förändring i sommar
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
~ Ge dig själv en SOUL WORK SOMMAR: Få 30% rabatt på https://josefindahlberg.se/products/true-self och https://josefindahlberg.se/products/4-veckor...
STINA LÖNNKVIST: "Färganalys har gjort att jag slutat jämnföra mig med andra"
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
~ Följ Stina här: https://www.instagram.com/stinza~ Färganalystest: https://www.workshop.xn--frganalys-v2a.se/color-analysis-intro~ Testa min app&n...
"Det finns ingen bättre känsla än att ta hand om dig själv"
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt a...
"Det finns ingen bättre känsla än att ta hand om dig själv"
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt a...
SOFIA STÅHL ~ "Du är lika värdefull när du bara EXISTERAR som när du PRESTERAR"
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
~ Tack för att du har lyssnat på veckans avsnitt och tack Sofia för att du gästade podden. Du hittar Sofia här: https://www.instagram.com/staahls...
Haka på min "Wellness Juni" för att må bättre inifrån och ut
27 May 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt a...
Filippa Tjärnlund: ”Du är tillräcklig som du är”
20 May 2024
Contributed by Lukas
~ Tack för att du har lyssnat på veckans avsnitt och tack Filippa för att du gästade podden. Du hittar Filippa här: https://www.instagram.com/raw...
RENÈE VOLTAIRE: "Var dig själv och ha kul"
13 May 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt a...
4 min lugnande breathwork
08 May 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt a...
BERTIL WOSK: Så viktig är kosten och meditationen för din hälsa
06 May 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt a...
LIFE UPDATE ~ Mjukare tempo och att skapa en skön miljö inom sig
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt a...
Boosta lymfsystemet för att bli friskare och må bättre med KARIN BJÖRKEGREN JONES
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt a...
SANNE ALEXANDRA: Om att våga vara sårbar och göra sitt inre jobb
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt a...
MARIA SÄRÈN om PMS, hormonhälsa och att leva i synk
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt a...
SHEILA ARNELL: Du är som mest kraftfull när du lever i synk med din menscykel
01 Apr 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt a...
MAJA WARODELL: Om att våga vara lekfull & våga vara sig själv till 100%
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
~ Följ Maja här: https://www.instagram.com/majawarodell/?hl=en~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dra...
BREATHWORK: Balansera ditt nervsystem
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
Vill du ha tillgång till fler andningsövningar och meditationer? ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar ...
BODY: Varför RELAXED är mitt ord för 2024 och hur du lugnar nervsystemet
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt a...
BODY: Min Feel Good Food Checklista
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
~ Kom på mitt Feel Good & Manifest event (du får 10% rabatt när du bokar) : https://josefindahlberg.se/products/body-soul-expansion-event-16-3~...
SOUL: Lev din sanning med hjälp av Human Design
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avslut...
BODY: Hur du kan må bättre och bli friskare med hjälp av rödljusterapi ~ Fredrik Paulun
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
TACK för att du lyssnar på podden <3~ Få 15% rabatt på Rödljusprodukter från Nutrilight med koden "josefin15". Spana in alla produkter här: ...
SOUL: Hur jag vänder en dålig dag
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
TACK för att du lyssnar på podden <3~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ing...
SOUL: 14 år nykter idag ~ Hur jag pratar med mig själv är det viktigaste av allt
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
TACK för att du lyssnar på podden <3~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ing...
SOUL: 5 min ~ Checka in meditation
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
Tack för att du ville meditera med mig 🙏🏼Vill du få in mer mindfulness i din vardag? Bli medlem i min app och få tillgång till:~ Bibliotek m...
SOUL: Hur gränssättning är kopplat till ditt självvärde
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
TACK för att du lyssnar på podden~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bin...
SOUL: Nyckeln till att få till det du längtar efter
28 Jan 2024
Contributed by Lukas
TACK för att du lyssnar på podden <3~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ing...
SOUL: Roxie Nafousi: Do's & Don'ts to manifest
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
Thank you for listening to this episode <3~ Feel Good & Manifest Event (koden MANIFESTEVENT ger 10% rabatt) https://josefindahlberg.se/product...
BODY & SOUL: Så skapar du en vardag som känns bra 2024
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avslut...
2023 reflektion ~ tårar, tacksamhet och jobbiga känslor
25 Dec 2023
Contributed by Lukas
~ Min manifestations challenge: https://josefindahlberg.se/products/4-veckor-manifestations-challenge-1~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR: https://c...
Hur jag manifesterat mina drömmar
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram....
Mina mamma struggles ~ Hur jag får till mina rutiner med två små barn
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram....
3 Nycklar till att må ditt bästa
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram....
Varför vi behöver ALLA känslor
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
~ Testa min app gratis i TVÅ VECKOR: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram....
Hur min kvällsrutin får mig att känna mer inre lugn och må bättre
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
~ Testa min app gratis i TVÅ VECKOR: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram....
Q&A Del 2 ~ Dålig dag, kost och mina hobbys
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
~ Testa min app gratis i TVÅ VECKOR: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram....
Hur pilates förändrade min kropp (och själ)
06 Nov 2023
Contributed by Lukas
~ Testa min app gratis i TVÅ VECKOR: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram....
Q&A ~Drömmar, självkritik och pengar!
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
Tack för att du lyssnat på Body & Soul Care Podcast <3~ Testa min app gratis i TVÅ VECKOR: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c60...
Hur kosten har förändrat mitt välmående
22 Oct 2023
Contributed by Lukas
Va kul att du lyssnat på Body & Soul Care Podcast <3~ Följ mig på Instagram här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club~ Bli ...
Varför jag övar på att visa mig sårbar
15 Oct 2023
Contributed by Lukas
Va kul att du lyssnat på Body & Soul Care Podcast <3~ Följ mig på Instagram här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club~ Bli ...
Vad Body & Soul Care betyder för mig
08 Oct 2023
Contributed by Lukas
Va kul att du lyssnat på Body & Soul Care Podcast <3~ Följ mig på Instagram här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club~ Bli ...
Q&A - Drömmar, katastroftankar, meditation, sänka kraven och mycket mer
07 Mar 2022
Contributed by Lukas
Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver hos Puori och ange koden JOSEF...
Hur du kan hantera dina självkritiska tankar och följa din inre sanning
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver hos Puori och ange koden JOSEF...
BONUS: 10 min meditation för att känna in vad DU behöver
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver hos Puori och ange koden JOSEF...
Hur du får in rutiner och goda vanor i vardagen
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver hos Puori och ange koden JOSEF...
Självvärde - Hur du känner dig mer värdefull
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver hos Puori och ange koden JOSEF...
Det viktigaste du behöver förstå för att skapa en hållbar förändring
15 Nov 2021
Contributed by Lukas
Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange kod...
Hur du hjälper kroppen att komma ner i varv och somna
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
Har du svårt att komma ner i varv eller sova? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
BONUS: Meditation för att checka in med dig själv
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
8 min meditation för att connecta med din inre guide Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jag checkar ut!
31 Oct 2021
Contributed by Lukas
Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange kod...
Hur vi blir vårt sanna jag - Gråtspecial (!)
24 Oct 2021
Contributed by Lukas
Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange kod...
Varför och hur jag tränar/yogar/rör på kroppen
17 Oct 2021
Contributed by Lukas
Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange kod...
Det DU sänder ut får DU tillbaka
10 Oct 2021
Contributed by Lukas
Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange kod...
Påverka din energi med mat
03 Oct 2021
Contributed by Lukas
Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange kod...
SÄSONGSPREMIÄR - Vad är Holistisk Hälsa?
26 Sep 2021
Contributed by Lukas
Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange kod...
Bonus: Hur du får till ditt Body & Soul Care
13 Jun 2021
Contributed by Lukas
Tycker du det är svårt att få till träningen/yogan/meditationen i din vardag? Lyssna på det här!❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration...
Nycklar till hur du manifesterar dina drömmar
23 May 2021
Contributed by Lukas
Försöker du manifestera men inget händer? Lyssna på detta!❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ ...
Känn in ditt Soul Goal för att leva din sanning
16 May 2021
Contributed by Lukas
Försöker du TÄNKA ut vad du vill göra i livet eller vad ditt syfte är? Lyssna på detta för i stället börja KÄNNA vad ditt inre Soul Goal är...
Stillness is a Superpower
09 May 2021
Contributed by Lukas
Kör du på i 180 utan att stanna upp och lyssna inåt? Då ska dy lyssna på det här avsnittet!❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration ...
Hur vi kan befrias från oro och stress
01 May 2021
Contributed by Lukas
Behöver du hjälp med att släppa stress eller oro? Lyssna på det här avsnittet!❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.s...
Hur du hittar din inre guide
25 Apr 2021
Contributed by Lukas
Övningar och tips på hur du stärker din relation till din inre guide så att du kan följa och leva din sanning.❥ Följ mig på Instagram för me...
Vattna din inre trädgård
18 Apr 2021
Contributed by Lukas
Vill du stärka din Self Love - Lyssna på det här!❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration: @JosefinDahlberg.se ❥ Mer info om min Self Lov...
What you feel you can heal
11 Apr 2021
Contributed by Lukas
Nu är det dags att börja rensa bort det som vi inte behöver, det som håller oss tillbaka från att leva vårt bästa liv! Hosted on Acast. See aca...
NY SÄSONG - Hur du sorterar dina tankar & känslor
04 Apr 2021
Contributed by Lukas
Äntligen är vårsäsongen av Monday Mantra-podden här! Vi startar igång säsongen med att bli mer medvetna för att kunna sortera våra tankar och...
Små saker som gör STOR skillnad
11 Oct 2020
Contributed by Lukas
Vi behöver inte alltid sträva efter att göra mer eller bli bättre utan ibland är det de små sakerna i vardagen som gör den största skillnaden....
Våga släpp allvaret och ha kul!
27 Sep 2020
Contributed by Lukas
Behöver du hjälp med att sluta ta allt på så stort allvar och tillåta dig själv att känna "fuck it" och ha kul? Lyssna på det här! Hosted on ...
"Aja"-metoden
20 Sep 2020
Contributed by Lukas
Ältar du mycket över saker som har hänt eller oroar du dig mycket framtiden? Lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy ...
Varför vi måste sluta "people pleasa" för att kunna leva vår sanning
13 Sep 2020
Contributed by Lukas
Bryr du dig mer om hur du uppfattas av andra än att göra det DU faktiskt vill? Lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy...