💬 "Nie jestem dość dobra." – ile razy słyszałaś ten głos w swojej głowie? Cichy, podstępny, ale skuteczny w zatrzymywaniu Ciebie przed sięganiem po swoje. W tym odcinku podcastu Boni Vibes zanurzysz się w rozmowie pełnej mocy, prawdy i przemiany. Moim gościem jest Karolina Nowakowska – aktorka, mentorka i kobieta, która przeszła drogę od udawania pewności siebie do życia w zgodzie ze sobą.Ta rozmowa to nie kolejny coachingowy slogan. To intymna podróż po naszych przekonaniach, blokadach i źródłach prawdziwej siły. Mówimy o tym, co to znaczy być „wystarczającą”. Jak nie zatonąć w presji idealności. Jak świadomie budować pewność siebie, nawet kiedy świat mówi co innego.W tym odcinku dowiesz się:✔️ Jak rozpoznać i wzmocnić swoje mocne strony 💪✔️ Dlaczego nie musisz być zawsze uśmiechnięta, by być silna✔️ Jak coaching różni się od terapii i kiedy warto sięgnąć po wsparcie✔️ Czym jest „toxic positivity” i jak się przed nią bronić✔️ Co oznacza być ważną dla siebie i jak zacząć to praktykować każdego dnia🧠 Karolina dzieli się historiami, które bolą i leczą. Usłyszysz o książce, która zmieniła jej życie 📚, o przypowieści, która przewróciła jej myślenie do góry nogami, i o tym, jak wyglądało jej wyjście z cienia kompleksów, by zająć własne, zasłużone miejsce.🔥 ZOSTAŃ Z NAMI!👉 Subskrybuj kanał i kliknij w dzwonek, aby otrzymać powiadomienia o nowych odcinkach!👉 Podziel się swoją historią w komentarzu - Twoje doświadczenia mogą pomóc innym kobietom!

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related