#33 3 piliers pour faire de sa santé son 1er acte managérial - Avec Constance Hamel

1€ investi en santé rapporte entre 2,5 et 4,8€ à l’entreprise*. Il n’est plus à prouver que l’entreprise est une grande bénéficiaire de la santé de ses collaborateurs. Ma la vraie question, c’est COMMENT y investir ? Constance Hamel est la Fondatrice de CAPSEE et La vie Kintsugi. Elle coache des dirigeants pour s’y mettre, à commencer par leur propre santé. Elle a fait le constat que l'entreprise est dans le même état de santé que son boss. Elle revient concrètement sur 3 piliers que lesquels l’entreprise peut intervenir efficacement : → Bien-être mental. → Bien-être physique. → Bien-être dans les interactions. En bonus : 2 exercices pour s’y mettre maintenant 1- Exercice de respiration (33') 2- Le jeu de la vérité (38') *Agence européenne pour la santé et la sécurité au travail (EU-OSHA) 💌 Les clés d’actions de chaque épisode sont dans ma newsletter VIP ‘Le Carnet de Mat’. ⚡️ Mes accompagnements personal branding pour entrepreneurs C’est mon activité de coaching qui me permet de gagner ma vie, je ne touche pas d’argent sur ce podcast, c’est un média libre. ❤️ Suivez-moi et contactez moi: Linkedin : https://www.linkedin.com/in/mathieu-bernard444/ TikTok : https://www.tiktok.com/@mathieubernard4444 Insta : https://www.instagram.com/mathieu444/ 🧰 Ressources de l'épisode. Le LinkedIn de Constance Hamel https://www.capsee.net/ https://www.laviekintsugi.com/ 🎙 Autres épisodes Comment éviter un burn-out avec Jennifer Limare Arrêter le travail multitâches - Avec Ali Lahbabi Eradiquer le stress au travail avec la méditation - avec Frankie Sfez Savoir gérer un conflit - Avec Manon Tournant  🎶 Musique Par mon ami et talentueux Thibaud LalanneHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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