Bu Mu Yani?

224.3 | Kadınlaşan Erkekler, Erkekleşen Kadınlar

23 Mar 2026

Contributed by Lukas

Yıllar geçen süreçte kadının toplumdaki rolü daha iyiye doğru yeniden tanımlanırken erkeklerin rolünde nasıl bir değişim oldu? Bu değiş...

224.2 | Akıp Giden Zaman

19 Mar 2026

Contributed by Lukas

Covid'den sonra zaman hızlandı mı? Zaman su gibi akarken ne yapmamız gerekiyor? Hepsi ve daha fazlası bu bölümümüzde. Buyurunuz. Mova Z60...

224.1 | Açık İletişim

16 Mar 2026

Contributed by Lukas

Açık iletişim derslerde bize neden öğretilmedi? Bizce dünyadaki birçok sorunu çözebilecek olan o konuyu ele aldık. Buyurunuz.İnstagram: ⁠...

223 | Başarı Takıntısı

09 Mar 2026

Contributed by Lukas

Başarı takıntısı bizi çocukluğumuzdan beri bir mücadele içerisine sokuyor. Peki başarı her şey mi?İnstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

222.3 | Kadınların Genç Erkek Furyası

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

Bir zamanlar tabu olan, kadın dediğin kendinden büyük erkeklerle takılır, evlenir algısı yıkılıyor mu? Eğer yıkılıyorsa neden böyle ol...

222.2 | Zeki Çocukların Laneti

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

Zeki ve akıllı olmanın farkını konuştuğumuz bu bölümüzde bunu çok geç fark etmenin pişmanlığını konuşuyoruz. İnstagram: ⁠⁠⁠⁠...

222.1 | Hayallerinin Peşinden Gitmemek

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

Artık dünyanın bizi getirdiği yer "Hayallerinin peşinden gitme!" olabilir mi? Böyle söylememizin bir sebebi var. Buyurunuz. İnstagra...

221 | Anlaşılmamak

23 Feb 2026

Contributed by Lukas

Aynı cümleleri kuruyoruz ama başka şeyler anlaşılıyor.Her filminden yola çıkarak, anlaşılmamanın gerçekten nerede başladığını konuş...

220.3 | Sevgi Dili

17 Feb 2026

Contributed by Lukas

Sevilmediğimizi düşündüğümüz anların hepsi gerçekten sevgisizlik mi? Aynı duyguyu farklı “okuduğumuz” için mi kopuyoruz? Sevginin if...

220.2 | Yetişkinlikte Arkadaş Edinmek

17 Feb 2026

Contributed by Lukas

Artık kimse hayatımıza “kendiliğinden” girmiyor. Programlı buluşmalar, sınırlı enerji ve artan beklentiler arasında yeni bir bağ kurmak...

220.1 | Maaşlı İş vs Kendi İşin

17 Feb 2026

Contributed by Lukas

Herkes özgür olmak istiyor ama kimse belirsizlikten bahsetmiyor. Kendi işini yapmanın romantize edilen tarafıyla, maaşlı çalışmanın sağlad...

219 | Hayatta Yerini Bulamamak

10 Feb 2026

Contributed by Lukas

Bazen insan kalabalıkların içinde bile kendini misafir gibi hissediyor. Bu bölümde Frances Ha üzerinden hiçbir yere ait hissedememe duygusunu, ...

218.3 | İlişkiye Ara Vermek

04 Feb 2026

Contributed by Lukas

Bu bölümümüzde; Yıllardır insanlığın çözemediği bir sorunu konuşuyoruz. İlişkiye ara verilir mi? Yoksa ara verilen ilişki aslında ço...

218.2 | Her Şeye Yetişme Hastalığı

04 Feb 2026

Contributed by Lukas

Bu bölümümüzde; Dünyanın bize dayattığı "Hep daha fazlasını yap!" baskısını konuşuyoruz.Bu konuyu konuşmamıza vesile olan Can Yılmaz...

218.1 | Trump ve Narsisizm

04 Feb 2026

Contributed by Lukas

Bu bölümümüzde; Dünyayı yöneten "Manchild" - Trump üzerinden Narsizm konuşuyoruz. Narsizm nedir? Bir narsistin en belirgin özellik...

İlişkiler ve Mental Sağlık

27 Jan 2026

Contributed by Lukas

Bu bölümde Die My Love filmi üzerinden ilişkiler ve mental sağlık arasındaki kırılgan bağları konuşuyoruz. Ruhsal problemler ilişkileri n...

216.3 | Yaşla Gelen Evlilik Baskısı

16 Jan 2026

Contributed by Lukas

Z kuşağı'ndaki yeni bir trend olan yumurtalıkları dondurma ameliyatlarının yaygınlaşması bu nesli daha özgür kılabilir mi?İnstagram: ⁠...

216.2 | Cem Yılmaz Hala Komik Mi?

16 Jan 2026

Contributed by Lukas

Herkesin evinden konu getirdiği konseptimizin devamında Cem Yılmaz ve çöküşünü konuşuyoruz. Buyurunuz. İnstagram: ⁠⁠⁠⁠⁠bumuyanipo...

216.1 | Unutulmuş Benlikler

16 Jan 2026

Contributed by Lukas

Evet millet bizi görmeyi özlemişsinizdir diye videocaste geri döndük. Bu bölümümüzde geçmişte kalan, unuttuğumuz benlik kavramını konuş...

215 | 2025'in Hissettirdikleri

29 Dec 2025

Contributed by Lukas

2025'i geride bırakırken bize nasıl hissettirdiğini, toplumsal olarak hissettiklerimizi ve yeni yıldan beklentilerimizi konuştuk. Buyurunuz....

214 | Babalar ve Çocukları

21 Dec 2025

Contributed by Lukas

Babasıyla sorun yaşamayan, hayatında iyi bir baba figürü varolmuş bir tanıdığı olan var mı? Bu bölümümüzde babalar ve çocuklarının y...

213.3 | İlk Buluşma İçin En Kötü Yerler

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

Bir uygulamadan eşleştiniz ya da instagramdan ufak bir konuşmadan sonra, o malum soru geldi "XY'de Buluşalım mı?" Tamam ama nerede...

213.2 | En Sevdiğimiz ve Sevmediğimiz Parçalarımız

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

Uzuuunca bir masa, en uçtakini neredeyse göremiyorsunuz bile. Böyle bir masada size ait farklı parçalarınızla yemek yiyeceksiniz. Hangi yönün...

213.1 | Psikoloji Furyasından Çıkış

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

Zaman ilerledikçe dokunduğu herkese her şeye şekil verir ve değiştirir. Bu Mu Yani'nin ve beklentilerimizin değişimini konuşuyoruz. Buyur...

212.3 | İlişki Piyasasının Vahim Durumu

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

Romantik bir ilişki içerisindeyken ayrıldığınız durumda sanki çok daha iyi birisini bulabileceğinize yönelik bir yanılgı var. Durumlar san...

212.2 | Spotify Wrapped: Zevksizlik Çağı

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

Yıl sonu demek artık "Wrappedler" de demek. Peki bu wrappedler neden bu kadar kötü?BMY etkinliklerine göz atmak için: ⁠⁠⁠⁠⁠h...

212.1 | Yeniyıl Heyecansızlığı

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

2026 sona ererken içinizde yeni yıl heyecanı olan var mı? Eğer siz de bu sene için biraz heyecansızsanız buyurunuz. Zorlu'daki Yılbaşı ...

211 | Zaman Ne Ara Geçti?

17 Nov 2025

Contributed by Lukas

Herkesin evinden bir konu getirdiği bir diğer bölümümüzde bugün zamanın çok hızlı akması, komün yaşamının sanılan kadar iyi hissettir...

210 | En Mutsuz Nesil, Timeline Grief, Büyümek

05 Nov 2025

Contributed by Lukas

Herkesin evden konu getirdi bu bölümümüzde en mutsuz nesillerden timeline grief'e, başarırken çocukluğunu kaybetmekten Saadettin Saran'a bi...

209 | Koku Hafızası

29 Oct 2025

Contributed by Lukas

Koku diğer hislerden farklı olarak direkt limbik sistemimizde işleniyor. Bu yüzden filtresiz hissediyoruz koklarken. Bu bölümde koku duyusunun ö...

208 | Deneyim Mi Bilgi Mi?

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

Küçüklüğümüzden beri bilginin çok önemli olduğunu, deneyimin zaten bir ara elde edilebileceğini düşündük. Peki şimdiki deneyimlerimiz ...

207 | Ruhun Karanlık Gecesi

10 Sep 2025

Contributed by Lukas

Eski sahte benliklerin, inançların yıkıldığı ama yeni benliklerin de oluşmadığı aradaki geçiş sürecinde yaşanan bunalıma ruhun karanlı...

206 | İfşalar, Burçlar ve Her Şey Dahil Oteller

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

Herkesin evinden bir konu getirdiği bu bölümümüzde son dönemde ifşaların gün yüzüne çıkmasından burçlara ve her şey dahil otellerden b...

205 | Geçmişe Özlem: Bir Nostalji Bölümü

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

Sıkışık hissedilen zamanların yegane ilacı "Nostalji". Bu bölümümüzde bankta oturan amcalar gibi eski günleri yad ettik. Bizimle geçmişe ...

204 | Serdar Ortaç, Linkedin ve Alım Gücü

13 Aug 2025

Contributed by Lukas

Herkesin evinden bir konu getirdiği bu bölümümüzde farklı kültürden dostluklar edinmekten Serdar Ortaç'a, Linkedin'den satın alma gü...

203 | Zehirli Dayanıklılık

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

Her şeye göğüs gereceğim derken zehirli dayanıklı olanlardan mısınız? Bizde öyleyiz, ama olmamalıyız. Seyit'in podcastine göz atmak ...

202 | Kurabiye Kavanozu ve ChatGPT Analizi

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

Bu bölümümüzde ilişkilerdeki kurabiye kavanozu, yaratıcı işlerin gündelik hayattan soyutlanma gerekliliği, dışarıdan senin göremediğin ...

201 | Yaşanamayan Hayatlar

13 Jul 2025

Contributed by Lukas

Geçip giden yıllarda hepimizin bir keşkesi, aması, şu farklı olsaydı ne olurdu dediği durumlar vardır. Bu yaşanamayan hayatların sorumlusu ...

200 | Değişim, Terapi ve Büyümek

29 Jun 2025

Contributed by Lukas

Selam millet! 200.bölümümüzde terapi süreçleri, değişimler, ve çok daha fazlasını konuştuk. BuyurunuzL'Oréal Paris Elseve'i keşfetmek iç...

199 | Samimiyet, Stratejik Olmak ve Kırılganlık

20 Jun 2025

Contributed by Lukas

Selam millet! Bu bölümümüzde sizden gelen soruları içimizden geldiği gibi cevaplıyoruz. Sahicilik, stratejistlik, denge kurma ve daha fazlası...

198 | Geri Döndük

11 Jun 2025

Contributed by Lukas

Çok özledik, daha fazla dayanamadık ve geri döndük. Bu bölümde neden geri döndüğümüzü ve Bu Mu Yani'yi konuşuyoruz. Buyurunuz.İnstagram...

Konuşamadıklarımız: Mental Sağlığa Dair Bir Bölüm

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

Hiwell'i keşfetmek için: https://hiwell.app/ceyrekhayatkriziKOD: chk299 (Kod ile ilk seans 299TL’ye geliyor.)--Bugüne kadar yaptığım (büy...

Ya Hep Beraber Ya...

15 Apr 2025

Contributed by Lukas

Selam millet, ben Zuhat ve bir duyurum var!Duygusal vedamızın ardından yep yeni bir podcast serisi ile karşınızdayım: Çeyrek Hayat Krizi Bu se...

Bu Mu Yani'ye Veda

28 Feb 2025

Contributed by Lukas

Bu podcast Hiwell hakkında reklam içerir.Evet millet, doğru gördünüz. Her güzel şey bir gün biter, hayat döngülerden oluşur dedik ve yakla...

196 | Geçmişi Geride Bırakmak

10 Dec 2024

Contributed by Lukas

Geçmişi geride bırakmak mümkün mü? Yeni Renault Duster'ı keşfetmek için:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

195 | Küçük Mutluluklar

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

Sabah uyan, işe/okula git, çalış, trafikte bekle derken gün içerisinden alacağımız zevki azaltabiliyoruz. Peki bu koşuşturmanın içerisind...

194 | Tembellik Hakkı

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

Hepimiz gündelik hayatın koşturmacasında biraz dinlenmeyi kendimiz için bir olumsuzluk gibi görebiliyoruz. Peki ya bu tembellik bizim için gerç...

193 | Kendimize Liderlik Etmek

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

Doğduğumuz evde ebeveynlerimiz, okulda öğretmenlerimiz, iş dünyasında patronlarımız tarafından bize ne yapmamız gerektiği hep söylendi. P...

192 | Rutin vs Yenilik

16 Oct 2024

Contributed by Lukas

Hayatlarımız genelde bir rutin içerisinde geçiyor. İyi de olsa kötü de olsa bir rutine ihtiyaç duyuyoruz. Ancak zaman zaman bu rutin hissi biz...

191 | Bütün Parçalarını Sevmek

08 Oct 2024

Contributed by Lukas

Sevmediğimiz kötü yanlarımız, kendimizi birden fazla ruh halinde hissetmemiz, bir türlü bitmeyen içsel konuşmalarımız, hepsi bizim bir parç...

190 | Amaçsızlık Hissi

25 Sep 2024

Contributed by Lukas

Türkiye’de 10 milyondan fazla genç ne okuyor ne çalışıyor. Çalışanlardan bir çoğu da amaç hissine sahip değil. Daha anlamlı olmasını...

189 | Neden Artık İnsan Sevmiyoruz?

10 Sep 2024

Contributed by Lukas

Eskiden daha mı cana yakındık? İnsan sevmemeye başlamak yaş aldıkça gerçekleşen bir durum mu yoksa çağımızın genel sorunlarından biri ...

188 | Döngüleri Kırmak

04 Sep 2024

Contributed by Lukas

Hayatın akışkan sıradanlığında belirli bir döngüde kalıp sıkıştığınızı hissediyor musunuz? Biz de çoğu zaman öyle hissediyoruz. P...

187 | Odağımızı Nasıl Yitirdik?

27 Aug 2024

Contributed by Lukas

Artık bir pandemi olarak nitelendirilen "Odaklanamama Hali" çoğumuzun muzdarip olduğu bir durum. Peki bu duruma nasıl geldik ve tekrard...

186 | Kültürel Alkolizm

14 Aug 2024

Contributed by Lukas

Kimi zaman en yakın dostumuz kimi zaman ise en büyük düşmanımız olan “Alkol” bugün de podcast konusu olarak bize eşlik ediyor. Bu bölüm...

185 | Inside Out 2: Büyümek ve Kaygılar

06 Aug 2024

Contributed by Lukas

Karmaşık geçen duygusal süreçleri çok iyi bir şekilde somutlaştıran bu psikolojik film serisini çok sevdik ve film üzerinden bizde bıraktı...

184 | Nerede Yaşamalı?

30 Jul 2024

Contributed by Lukas

Yaşadığımız şehir kurduğumuz ilişkilere de benziyor olabilir mi? Toksikliğini gördüğün halde ayrılmaktan çekinmek ve yeni bir hayat kur...

183 | Normal Nedir?

23 Jul 2024

Contributed by Lukas

Toplumsal normlar bizi belirli davranış kalıplarına sokuyor ve farklılaşmamızın önüne ket vuruyor. Peki bu "normal"in sınırları...

182 | Yalnız Kalabilme Sanatı

16 Jul 2024

Contributed by Lukas

Kahve içerken, müze gezerken, yürüyüş yapmak için bile yanımıza birilerini arıyoruz. Ama bu arayış bizi kendimizden uzaklaştırıyor olab...

181 | Konfor Alanı Paradoksu

09 Jul 2024

Contributed by Lukas

Konfor alanı insana huzur ve dinginlik sağlasa da uzun süre kalmak gelişimi kısıtlayabilir. Peki bu dengeyi sağlamak bizim hayattan aldığımı...

180 | Şehirler Psikolojimizi Nasıl Etkiliyor?

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

Başka şehirlere gittiğimizdeki "ben" ile yaşadığımız şehirdeki "ben" arasında oluşan bu uçurum bizi farklı bir kişi ...

179 | Psikolojik Destek İyi Gelmediğinde

11 Jun 2024

Contributed by Lukas

Artık herkesin bildiği, bir kısmımızın ise doğrudan içerisinde olduğu psikoterapi yanılıyor olabilir mi? Bu bölümümüzde yakın zamanda ...

178 | Huzurun Düşmanı: Kıyaslama

05 Jun 2024

Contributed by Lukas

Çevremizle ilgili "O da şu arabayı mı almış? Yeni işi seninkinden daha mı iyimiş?" gibi sorular aklımızdan ister istemez geçer. ...

177 | Ruhsal Gelişim ft Çetin Çetintaş

29 May 2024

Contributed by Lukas

Yogadan meditasyona, terapiden aile sorunlarına kadar ruhsal gelişimimiz için farklı alternatifleri konuştuğumuz bu bölümümüzün konuğu yog...

176 | İçerik Bağımlılığı

22 May 2024

Contributed by Lukas

Yemek yaparken, yolda yürürken, trafikte sıkışmışken ya da evde otururken hemen elimiz bir şeyler izlemeye ya da dinlemeye gidiyor. İşin dah...

175 | İlacımız: Sosyal Destek

15 May 2024

Contributed by Lukas

Bazen üzüntümüzü paylaşmak için bazen sevincimizi, başarımızı paylaşmak için birilerini arıyoruz. Bazen de sadece orada “var olmak” ...

174 | Ölümlüler İçin Zaman Yönetimi

01 May 2024

Contributed by Lukas

Bu bölümü ne zaman dinleyeceksiniz? Buna karar vermeden önce ufak da olsa bir planlama yapmanız gerekiyor değil mi?Peki bu zaman yönetimi nası...

173 | Hedef Koymak

24 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hayatın akışında oradan oraya savrulurken hedef koymayı unutuyoruz ve sürükleniyoruz. Peki hedef koymak neden önemli ve kendimiz için en iyi ...

172 | Öğrenilmiş Çaresizlik ft Mümin Sekman

17 Apr 2024

Contributed by Lukas

Hepimizin "Her Şey Seninle Başlar" kitabıyla tanıdığımız, ülkemize kişisel gelişim kavramını ilk getiren isimlerden olan Mümin...

171 | Kendini Arayan İnsan

10 Apr 2024

Contributed by Lukas

Süregiden bir yolda birçok yola savruluyoruz. Ama yine de dönüp dolaşıp onu arıyoruz: Kendimizi. Bu bölümümüzde Rollo May'in "Kend...

170 | Koşu Sadece Koşu Değildir

05 Apr 2024

Contributed by Lukas

Koşu sadece bir aktivite değil. İnsanı hem fiziksel hem de mental olarak dönüştüren bir yolculuk. Bu bölümde adidas Runners koçu Doğa Nalb...

169 | İşlevsiz Aileler

30 Mar 2024

Contributed by Lukas

İçinde doğduğumuz, kültürünü aldığımız, ilk öğretmenlerimiz ailelerimiz. Kültürümüzce üzerine toz kondurmadığımız bu sistem nas...

168 | Sabırlı Olmak

14 Mar 2024

Contributed by Lukas

Zor zamanlardan geçerken bizlere sürekli söylenen bir şey var. Sabırlı ol! Tamam ama sabır gerçekten ne demek ve sabrın sonu selamet mi? Eğe...

167 | Bu Kadar Değişime Nasıl Adapte Olunur?

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

Tarih boyunca en güçlü tür olarak ortaya çıkan insanlık, neden son zamanlardaki dünyaya adapte olmakta bu kadar zorlanıyor? 🤔🤔Mediamark...

166 | Herkes Terapiye Gitmeli Mi?

08 Mar 2024

Contributed by Lukas

Bir süredir aldığımız bireysel terapiler, uzunca süredir kafamızı meşgul eden psikolojik bunalımlar içinde debelenirken, sonunda aklımızd...

165 | Stresle Nasıl Başa Çıkarız?

04 Mar 2024

Contributed by Lukas

Derin bir nefes al (4sn), tut(7sn) ve uzun uzun ver(8sn). Stresle başa çıkmada kullanılan nefes tekniklerinden biri de 4-7-8 tekniği. Peki her du...

164 | Sınıfsal Veda

26 Feb 2024

Contributed by Lukas

Selam millet! Bu bölümümüzde uzuunca zamandır dertlendiğimiz, günden güne olduğumuz yere, konuma veda ettiğimiz bir konuyu ele aldık: Sını...

163 | İçimizdeki Çocuk

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

Peşimizi hiç bırakmayan, içimizde büyüyen bazen hep küçük kalan o varlık: İçimizdeki Çocuk. Peki o çocuk bizi nasıl etkiliyor? Bölümü...

162 | Gerçek Aşk Nedir?

12 Feb 2024

Contributed by Lukas

Lovebombing, gaslihighting, ghosting ve sonunda kara toprak... Günümüz dünyasında gerçek aşkı bulmak imkansız mı ya da gerçek aşk var mı?...

161 | Neden Kendi Yaşımızda Hissetmiyoruz?

01 Feb 2024

Contributed by Lukas

Kimimiz biyolojik yaşımızdan daha yüksek kimimiz ise daha düşük hissediyoruz. İşin ilginç yanı ise jenerasyon değiştikçe bu uçurumun ar...

160 | ADHD: Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu

23 Jan 2024

Contributed by Lukas

Dikkat! etmek giderek zorlaşıyor. Artan dopamin isteği, ekranlara olan bağımlılığımız gitgide seçici dikkat becerimizi zayıflatıyor. Peki...

159 | Kendini Bilmenin Önemi

16 Jan 2024

Contributed by Lukas

Sokrates'ten Yunus Emre'ye, medeniyet tarihi boyunca hiç eskimeyen o arayış: Kendini Bilmek. Bu bölümümüzde kendini bilmek neden öneml...

158 | Rol Modellerinin Gücü

04 Jan 2024

Contributed by Lukas

Hayat denen akışkan düzende oradan oraya savrulurken, bazen bir yol göstericisine, bir rol modele ihtiyaç duyuyoruz. Rol modelimizi nasıl seçme...

157 | Doğduğun Kültür Kaderin Midir?

26 Dec 2023

Contributed by Lukas

Hayata adım attığımız anda başlayan kültür empozisyonu, yaşamımızın sonuna kadar bizimle birlikte oluyor. Peki içinde doğduğumuz bu kü...

156 | Neden Karanlık Tarafımızla Tanışmalıyız?

19 Dec 2023

Contributed by Lukas

Dışarıda yürürken, işe-okula giderken hatta evde otururken kendimizden bile sakladığımız bir gerçeklik var. Evet bu bölümde Carl Gustav ...

155 | Tutkunun Peşinde ft Barış Özcan

14 Dec 2023

Contributed by Lukas

Türkiye'de sanat, teknoloji ve tasarım dendiğinde içindeki tutkusu hiç azalmayan, youtuber ve podcaster Barış Özcan bu bölümümüze konu...

154 | Toksik Verimlilik

06 Dec 2023

Contributed by Lukas

Hayat denen yolda sürekli koşuşturma içerisindeyiz. Her işe bizim yetişmemiz yetmezmiş gibi kendimize de sürekli yeni yeni işler buluyoruz. Ç...

153 | Bırakmanın Gücü ft Aytuğ Akdoğan

02 Dec 2023

Contributed by Lukas

Sürekli bir uğraş içerisindeyiz ama buna gerçekten değecek mi bilmiyoruz. O yüzden ara ara, bazen bırakıyoruz. Bu bölümümüzde çok özel ...

152 | Cesaretsizce Olmuyor

01 Dec 2023

Contributed by Lukas

Bu bölümü dinlemeye cesaret edebilir misiniz? Tabii ki edebilirsiniz ve bunun için geldiniz. Çünkü korkmanız gereken, beklentiniz dışında b...

151 | Batıl İnançlar

21 Nov 2023

Contributed by Lukas

Kara kedi görünce saçını çekmek, kötü bir şey olmasın diye tahtaya vurmak, akşam tırnak kesmemek ve daha bir sürüsü. Tüm bu inançlar ...

150 | Kişilik Tipleri ve Farklılıklarımız

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

INTP, ENTP, ISTJ ve daha birsürüsü! Hepimiz bu tanımlamalara aşinayız. Bu kişilik tipleri neden ortaya çıktı ve bizi biz yapan şey farklıl...

149 | Can Sıkıntısı İyi Midir?

08 Nov 2023

Contributed by Lukas

Yaşadığımız bu yeni dünya düzeninde sıkılmak hepimizin hakkı değil mi? Bizden çalınan dikkatler, uğraşlar bizi bizden alıkoyuyor olabi...

148 | En Önemli Eksiğimiz: Güven Hissi

01 Nov 2023

Contributed by Lukas

Dünyaya geldiğimiz andan itibaren aradığımız bir şey var: Güven Hissi. Ama maalesef ne ülkemizde ne de kendimizde çok az olan güveni, güve...

147 | Gerçekten Özgür Müyüz?

24 Oct 2023

Contributed by Lukas

Hayatımız boyunca özgürlük, hepimizin arayışında olduğu bir kavram. Gerçekten özgür müyüz? Ya da gerçekten özgür olsak mutlu olur muy...

146 | Rüyalarımız Bize Ne Anlatıyor?

17 Oct 2023

Contributed by Lukas

Her gece bizimle olan ama bir o kadar erişilemeyen şey: Rüyalar. Bilinçaltımızın bir boşaltımı mı yoksa rastgele sembollerden mi ibaret? S...

145 | Toksik Utanç Nedir?

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

Utanmak, hepimizin yaşadığı ortak bir his. Ama ya bunu fazlaca ve kendimizi hedefe alarak yapıyorsak? Mediamarkt'ı keşfetmek için: ⁠⁠...

144 | Sıkışmış Hissetmekten Nasıl Kurtuluruz? ft. Sinan Canan

06 Oct 2023

Contributed by Lukas

Bölümlerimizde sayısız kez adını geçirdiğimiz, fikirlerini paylaştığımız sinirbilimci ve biyolog olan Sinan Canan hocamızla; son yıllar...

143 | Şanslı Olmak Öğrenilebilir Mi?

30 Sep 2023

Contributed by Lukas

100 metre koşusunda kırılan rekorların 8/10'inde rüzgarın, koşucuların arkasından estiğini biliyor muydunuz? Hayatımızın her alanına...

142 | Yaşlanmak Mı Yaş Almak Mı?

23 Sep 2023

Contributed by Lukas

Geçen her saniye, her dakika biraz daha yaşlanıyoruz ama yaş alıyor muyuz? Bu bölümümüzde yaşlanmaktan daha etkin bir eylem olan yaş almak ...

141 | Kalıcı Motivasyonun Sırrı

16 Sep 2023

Contributed by Lukas

Hepimiz gerçekleştirdiğimiz eylemler için farklı motivasyonlara sahibiz. Örneğin bu podcasti dinlemek için, bu yazıyı okumak için bile bir ...