109 | Orijinallik: Kalıpların Dışına Çıkmak
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
Çevremizden, sosyal medyadan, neredeyse her yerden sürekli uyaranlara maruz kalıyoruz. Peki bu du...
108 | Nostalji
29 Nov 2022
Contributed by Lukas
Hepimiz geçmişe dönmenin arayışı içerisindeyiz. Bazen bir şarkı, bazen bir film, bazen de b...
107 | Çok Yönlülük vs Uzmanlık
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
Üniversiteye gir, mezun ol ve ömrünün sonuna kadar tek bir alanda uzmanlaş. Başarılı olmak i...
106 | Sessiz İstifa
20 Nov 2022
Contributed by Lukas
Türkiye'de yaşayan dört çalışandan birinin sessizce istifa ettiğini biliyor muydunuz? Z k...
105 | Tüketmeyen Üretkenlik
15 Nov 2022
Contributed by Lukas
Durmaksızın çalışmanın maksimum üretime neden olduğunu söyleyen bu sistem yanılıyor olabi...
104 | Zihinsel Esneklik
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
Zihinsel olarak esneyip, prangalarımızdan kurtulmayı hepimiz istemez miydik? Bu ne demek ya şimd...
103 | Pozitif Psikoloji
31 Oct 2022
Contributed by Lukas
Pozitif düşünmenin bize ne katkısı olabilir demeyin, birde bu bölümü dinleyin. Bu bölümüm...
102 | Dinlenmek
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
İçinde yaşadığımız çağda sürekli hareket, koşuşturma derken dinlenmeyi unutuyor olabilir...
101 | Kendin Olmak
12 Oct 2022
Contributed by Lukas
Millet bu bölüm aslında bizim 100.bölümümüzdü. O yüzden siz de dinlerken 100.bölümmüş g...
100 | Ertelemek
05 Oct 2022
Contributed by Lukas
Eğer sen de bu açıklamayı okurken dinleriz bir ara yaa diyenlerdensen bu bölüm tam sana göre!...
99 | Müzik ve Psikoloji ft Canozan
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
Müzisyen Canozanla birlikte hazırladığımız bu bölümüzde kendimizi akışta bulduk. Müzik, ...
98 | Öfke
07 Sep 2022
Contributed by Lukas
Bize ne oluyor ya? Önümüze konan engeller, bilinmezlikler, imkanların kısıtlı olması derken ...
97 | Toksik Pozitiflik
17 Aug 2022
Contributed by Lukas
Günlük hayatımızda sıkça karşılaştığımız, belki bizi mutlu da eden bir kavramla karşı...
96 | Kitlesel Psikoz: Ülkece Delirmek
04 Aug 2022
Contributed by Lukas
Delirdik yahu! ve bu sefer yalnız değiliz. Sizin de iplerinizi koparmak üzere olduğunuzu biliyor...
95 | Slow Living: Hayatı Yavaşlatmak
26 Jul 2022
Contributed by Lukas
Hayatın giderek artan, yavaşlamaya niyeti olmayan temposu hepimizin başını döndürüyor. Bu hı...
94 | Seyahat
13 Jul 2022
Contributed by Lukas
BMY turizm sunar: Elimdeki imkanlarla yapabileceğim tek seyahat astral seyahat diyenler, toplaşın...
93 | Hipernormalleşme: Sürüye Uymak
02 Jul 2022
Contributed by Lukas
Hepimiz için yaratılan bir gerçeklik var. Bu gerçekliği kimi zaman görüyoruz kimi zamansa es ...
92 | Kurban Psikolojisi
22 Jun 2022
Contributed by Lukas
İçinde bulunduğumuz dönemde sık sık kaçış yolu olarak gördüğümüz "kurban rolünü...
91 | Ustalık
06 Jun 2022
Contributed by Lukas
Ustalaşma sürecinde bizi neler bekler? Ustalık ve mentörlük arasında nasıl bir ilişki olabil...
90 | Doğa Terapisi
26 May 2022
Contributed by Lukas
Doğayla iç içe olmak bize nasıl bir fayda sağlayabilir? Bu bölümümüzde şehrin kaousunda ya...
89 | Öz Farkındalık
05 May 2022
Contributed by Lukas
Birçok konuda kendimizi farkında hissediyoruz ama gerçekten farkında mıyız? Sürekli kıyısı...
88 | Slow Growth
22 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hepimizin bir an önce gerçekleşmesini istediği hayaller var ama bu kadar hızlı gitmeye gerek v...
87 | Sanat: Üreterek İyileşmek
12 Apr 2022
Contributed by Lukas
"Neden sanat yapmalıyız?" sorusunun cevabını aradığımız bu bölümüzde sanatın iyileştiri...
86 | Kendini Sevmek
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
Bilincimizin altını üstüne getirdiğimiz, benliğimizi parçalarına ayırıp geri toparlayamadı...
85 | Sorumluluk
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
Dikkat bu bölümü açabilmek bir sorumluluk ister! Sorumluluk bir kriz midir, kriz ise bu sorumlul...
84 | Yoga, Nefes, Meditasyon
07 Mar 2022
Contributed by Lukas
Yogadan meditasyona hayatımıza her geçen gün biraz daha giren bu pratikler aslında ne işe yara...
83 | Yetersizlik Hissi
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
Sürekli bir şeylerin ilerlemesine rağmen yetersiz hissetmemiz normal mi? Bu bölümüzde yaşadı...
82 | İstifadan Sonra Hayat ft. Kaan Sekban
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
İstifa ettikten sonra bizi tozpembe bir hayat mı bekliyor? Yoksa önümüzde farklı engeller olac...
81 | Kitap Anksiyetesi
01 Feb 2022
Contributed by Lukas
Kitap okumak için rakı sofrası ortamı kurmak gerekir mi yoksa sabah kalkınca bile bir şeyler o...
80 | Yalnızlık
16 Jan 2022
Contributed by Lukas
Cumartesi akşamı evde kaldığımızda kötü hissetmemiz kimin suçu? Yalnızlık şikayet ediles...
79 | Vizyon
31 Dec 2021
Contributed by Lukas
Vizyon sahibi insanları, vizyonsuzlardan ayıran nedir? Vizyonlu olmak avantaj mıdır yoksa dezava...
78 | Side Hustle: Özgürlüğün Yolu
24 Dec 2021
Contributed by Lukas
Bu hayat böyle gitmez! Bir çıkış yolu bulmak lazım, ama nasıl? İşinden, gelirinden memnun o...
77 | Sosyal Sorumluluk ft. Oğuzhan Canım (Askıda Ne Var)
16 Dec 2021
Contributed by Lukas
Bu hafta yine çok önemli bir konuğumuz var. Askıda Ne Var'ın kurucusu Oğuzhan Canım ile G...
76 | Samimiyet ft. Deniz Dülgeroğlu
07 Dec 2021
Contributed by Lukas
Evet millet heyecanla beklediğimiz gün geldi. Gülmekten sabit duramadığımız, arada ciddi konu...
75 | Languishing
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
Biliyoruz, siz de motivasyonsuz ve amaçsız hissediyorsunuz. Kafanızı herhangi bir şeye vermek m...
74 | iyzico sunar: Para
03 Nov 2021
Contributed by Lukas
Tüm gençliğimizi meslek sahibi olabilmek, para kazanabilmek için okullarda harcıyoruz. Fakat pa...
73 | Kurumsal Hayat
30 Oct 2021
Contributed by Lukas
Toplantılar, mesailer, plazalar... Beyaz yakalı olmanın zorlu dünyası... Bu hafta kurumsal haya...
72 | Tüketim
24 Oct 2021
Contributed by Lukas
Dışarıdan masum görünen basit bir alışveriş bile, perdenin arkasında çok sayıda anlamı t...
71 | Hedonizm
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Haz hayatımızın değişilmez bir parçası. Ancak, “azı karar, çoğu zarar” prensibine fazl...
70 | Hayaller
04 Oct 2021
Contributed by Lukas
Bir yanda hayaller, bir yanda gerçekler... Bu hafta içimizdeki hayalperestliğin, gerçekçilik il...
69 | Onaylanma İhtiyacı
22 Sep 2021
Contributed by Lukas
Kabul görmek için kendi olamayanlar, kendi olduğu için kabul görmeyenler... Yeni bölümümüzd...
68 | Sosyal Anksiyete
26 Aug 2021
Contributed by Lukas
Yeni bir ortama girdiğinde, iş görüşmelerinde, network etkinliklerinde zihnine hücum eden tüm...
67 | Kaçış
03 Aug 2021
Contributed by Lukas
Büyük şehirlerden, sıkışık hayatlardan, felaketlerin ardı arkasının kesilmediği haberlerd...
66 | Kim Olduğunu Hatırlamak
23 Jul 2021
Contributed by Lukas
Uzun bir aradan sonra geri döndüğümüz bu bölümde, eski hayatlarımıza dönerken hepimizin ya...
65 | #Meditopia ile Anda Olmak
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
Harvard'da yapılan bir araşıtrma uyanık zamanımız %50'sinin düşüncelere dalmış bi...
64 | Potansiyel
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
Potansiyel: Mevcut halimiz ile kendini gerçekleştirmiş idealimiz arasındaki, nasıl katediceğim...
63 | Burn Out: Tükenmişlik Sendromu
01 Jun 2021
Contributed by Lukas
Burnout: iş hayatıyla gelen stresin kaçınılmaz sonucu. İnsanda yataktan çıkacak kadar bile g...
62 | Gerçek Özgüven
25 May 2021
Contributed by Lukas
Bitcoin'den daha hızlı düşüşe geçen, yokluğunda nice fırsatları kaçırtan bir his: Ö...
61 | Dunning Kruger: Cahil Cesareti
16 May 2021
Contributed by Lukas
"Dünyanın en büyük sorunu, aptallar özgüven içindeyken akıllı insanların kuşkuyla dolu ol...
60 | Mutluluk: Bitmeyen Arayış
11 May 2021
Contributed by Lukas
Hayatta nereye gitsek eksiklik duygumuzu da beraberimizde götürüyoruz. Hiçbir başarı, hiçbir ...
59 | Wue Wei: Hayatın Akışını Yakalamak
04 May 2021
Contributed by Lukas
Bir şeyleri oldurabilmek için hep bir çaba içerisindeyiz. İstediklerimizi elde etmek uğruna ke...
58 | Yaratma Cesareti
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
Yaratıcı olmak: Delilik ile dahilik arasındaki ince çizgide yürüyebilmek. Bir çok insanı int...
56 | Başarı vs Başarısızlık
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
Hayatımızı başkalarının belirlediği başarı kalıplarına göre mi yaşamalı? Peki neden he...
55 | Popüler Kültür
29 Mar 2021
Contributed by Lukas
TV, sinema, reklamlar, sosyal medya... Dört bir yanımızı sarıp sarmalayan popüler kültür hay...
53 | Varoluşçuluk: Hayatın Anlamı Nedir?
22 Jan 2021
Contributed by Lukas
İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcas...
52 | Hayata Atılmak
22 Jan 2021
Contributed by Lukas
İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcas...
51 | Kıskançlık
22 Jan 2021
Contributed by Lukas
İnstagram: https://www.instagram.com/bumuyanipodcast/ Twitter: https://twitter.com/bumuyanipodcas...
50 | Bir Başkadır Bireyleşme
23 Nov 2020
Contributed by Lukas
Bu hafta, Jung'un analitik psikolojisinin merkezinde yer alan, son dönemin fenomen dizisi Bir B...
48 | #Meditopia ile Meditasyon 101
02 Nov 2020
Contributed by Lukas
Beklenen gün geldi! Haftalardır etrafında dönüp durup durduğumuz meditasyon mevzusu üzerine, ...
47 | Z Kuşağını Anlamak
19 Oct 2020
Contributed by Lukas
İnternetin içine doğan, takipçi kitlemizin çoğunu oluşturan Z kuşağına dair; önyargılard...
46 | Ruh Sağlığı
05 Oct 2020
Contributed by Lukas
Bu haftaki konumuz fizyolojik sağlığımız kadar kıymet gösteremediğimiz, konuşmaktan itinayl...
45 | Duygusal Zeka: EQ>IQ
28 Sep 2020
Contributed by Lukas
Yalnızca empatiden ibaret sandığımız duygusal zekanın derinliklerine indiğimiz bu bölümümü...
43 | Bastırılmışlık
30 Aug 2020
Contributed by Lukas
"İçine atıyorsun, hiç iyi bir şey değil atma, Dünyadaki bütün büyük hastalıkların ...
41 | Boşa Geçen Zamanlar
11 Aug 2020
Contributed by Lukas
20'li yaşlarımızı nasıl boşa harcadık? Kayıp zamanlara ağıt niteliğindeki bu bölümü...
40 | Yoluna Odaklanmak
24 Jul 2020
Contributed by Lukas
Hayat bizi var gücüyle oradan oraya savururken, odağımızı kaybetmemek mümkün mü? (02:54) Ne...
39 | Hayatta Geride Hissetmek
13 Jul 2020
Contributed by Lukas
Akranların bir bir hayatın basamaklarını tırmanırken sana kendini sorgulatan o sevimsiz duygu:...
38 | Sürdürülebilir Hayat 2: Karbon Ayak İzi
01 Jun 2020
Contributed by Lukas
Tanıştıralım; gündelik alışkanlıklarınızın doğa üzerindeki bugüne dek bihaber olduğun...
37 | Sürdürülebilir Hayat 1: İklim Krizi
25 May 2020
Contributed by Lukas
Yeni serimizin ilk bölümünde, iklim krizinin önündeki en büyük engel olan insan psikolojisini...
34 | İçedönüklük - Dışadönüklük
18 May 2020
Contributed by Lukas
Covid-19 sayesinde dışadönüklerin, içedönüklerin dünyasına konuk olduğu şu günlerde, Car...
33 | İyinin Düşmanı: Mükemmel
11 May 2020
Contributed by Lukas
Bu hafta Voltaire'in ünlü sözünden yola çıktık ve mükemmeliyetçiliğin köklerine doğr...
32 | Dopamin Detoksu
30 Apr 2020
Contributed by Lukas
Silikon Vadisi'nde başlayarak internetin ücra köşelerinde yayılan Dopamin Orucu furyasına ...
31 | Stoacılık: Sakin Kalabilmenin Felsefesi
24 Apr 2020
Contributed by Lukas
Stoacılık: Kriz anlarında sakin kalabilmenin felsefesi, bir felsefeden çok daha ötesi. (02:54) ...
30 | Değişim Korkusu
18 Apr 2020
Contributed by Lukas
En büyük korkumuz kapıda: Değişim. Peki değişimden neden bu kadar korkuyoruz? (3:21) Beynin d...
29 | Zaman Anksiyetesi
10 Apr 2020
Contributed by Lukas
Neden hiç bir zaman yapmak istediklerimiz için yeterince vaktimiz yok gibi hissediyoruz? Hayatları...
28 | Kendine Yetebilmek
31 Mar 2020
Contributed by Lukas
Yalnız olmak ile kalabalıklar içerisinde kaybolmak arasındaki ince çizgide, zor bir zanaat olan...
25 | Farkındalık
13 Mar 2020
Contributed by Lukas
Bu haftaki konuğumuz Cosmomia Life Design Consultancy'ın kurucusu ve aynı zamanda tanıyabile...
24 | Alışkanlıkların Gücü
04 Mar 2020
Contributed by Lukas
Tek bir kitap okuyarak hayatınızı dönüştürebileceğinizi iddia edenlere inat, büyük başarı...
23 | Takıntı: Dış Görünüş
24 Feb 2020
Contributed by Lukas
Moda ve güzellik endüstrisinin tarihine ışık tutan bu yeni bölümde, yeni çağın takıntısı...
22 | Kendini Seçmek
11 Feb 2020
Contributed by Lukas
Hayattaki zor tercihler, seçim anksiyetesi, kendini ararken kaybolmak... Hepsi bu bölümde. İns...
21 | İnanç Krizi - 2: Optimist Nihilizm
27 Jan 2020
Contributed by Lukas
İnanç Krizi serimizi ikinci bölümüyle noktalarken, inanç olmadan hayata tutunabilme felsefesi ...
20 | İnanç Krizi - 1: Ay İnanmıyorum!
20 Jan 2020
Contributed by Lukas
İki bölüm sürecek bu yeni serimizde, bir çok problemin temelinde yer alan fakat bir türlü tab...
19 | Post-Romantizm
05 Jan 2020
Contributed by Lukas
Aşk ve Romantizm'in tarihine eleştirel bir bakış, godoşluk ve genişliğin geleceğine dair...
18 | Konfor Alanın Olmadığında
23 Dec 2019
Contributed by Lukas
Tutkusunu neredeyse doğarken bulmuş, konuştuğumuz bir çok şeyin canlı örneği olan Daire Kre...
17 | Konfor Alanı
16 Dec 2019
Contributed by Lukas
Evindeki koltuk, sevdiğin battaniye, Friends'in 10. tekrarı... Konfor alanına hoş geldiniz! ...
16 | Mental Mastürbasyon
09 Dec 2019
Contributed by Lukas
Mental Mastürbasyon: Kişinin hayal dünyasında yarattığı başarılarla kendini avutması ve ge...
15 | 30 Yaş
02 Dec 2019
Contributed by Lukas
Varoluşsal krizlerimizde yeni bir mihenk taşı olan 30'a doğru isteksiz adımlarla ilerlerken...
12 | Mobbing
03 Nov 2019
Contributed by Lukas
Beyaz yakanın kabusu olan mobbing nedir ve ne değildir? Bölümde kullandığımız kaynak ve refe...
11 | Y Kuşağının Anatomisi
28 Oct 2019
Contributed by Lukas
Ayrıcalıklı, narsist, bencil, odaklanamayan, tembel ve daha niceleri ile suçlanan Y başta olmak...
10 | Kafandaki Yabancı: Ego
22 Oct 2019
Contributed by Lukas
Freud'dan Kobe Bryant'a, Budizm'den saykodeliklere uzanan; üçüncü gözü açma garan...
9 | İstifa Etme Sanatı
29 Sep 2019
Contributed by Lukas
Şimdi sizin aklınızda iki soru var: Bir; istifa nedir? İki; neden edilir? Bölümde kullandığ...
8 | Mutluluğun Bilimi: Akış Teorisi
20 Sep 2019
Contributed by Lukas
Para ile mutluluk olur mu? Piyangoda büyük ikramiye vursa bütün dertlerimiz çözülür mi? Miha...
7 | Kapitalist Farkındalık: McMindfulness
15 Sep 2019
Contributed by Lukas
Mindfulness, yoga, nefes eğitimleri, kişisel gelişim kitapları... Tüm bu pratikler salgın gibi...
6 | İlişkiler 2.0 (Ugly Truth)
08 Sep 2019
Contributed by Lukas
Hala ruh eşini arayanlar, bir girdiği ilişkiden bir daha çıkamayanlar... Haydi toplanın, Bu Mu...
5 | Hayatı Ertelemek: Prokrastineyşın
01 Sep 2019
Contributed by Lukas
Prokrestineyşın: Başlanıp bitirilmesi gereken işleri inatla erteleme, savsaklama ve oturup çal...
4 | Dijital Minimalizm
26 Aug 2019
Contributed by Lukas
Sosyal ağımızdaki herkesin yakasına yapışıp "Başkası olma, kendin ol!" diye haykı...
3 | Minimalizm
20 Aug 2019
Contributed by Lukas
Daha az ile daha çok mutlu olmak mümkün mü? Sahip olduğumuz şeyler en sonunda bize sahip olur ...
2 | Eğitim Şart! Mı?
11 Aug 2019
Contributed by Lukas
Okullar, diplomalar, boşa geçen yıllar... Bu hafta eğitim sistemimizi masaya yatırıyoruz. Böl...
1 | Çeyrek Yaş Krizi
04 Aug 2019
Contributed by Lukas
Açılışa özel herhangi bir kampanyanın bulunmadığı ilk bölümümüzde, milyonlarca gencin y...