Bufale in Padella
Episodes
La Bufala dell'Ananas che Brucia i Grassi
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
Benvenuti a Bufale in Padella! In questa puntata sfatiamo il mito dell’“ananas brucia i grassi”. Scopriremo insieme come la bromelina, l’enzim...
La Bufala de Il Latte fa Male
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
“Il latte fa male” è una delle frasi più ripetute quando si parla di alimentazione, generando paure e rinunce. Ma quanto c’è di vero dietro q...
La Bufala Della Frutta Dopo i Pasti
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
Mangiare frutta dopo i pasti è spesso considerato un errore che provoca gonfiore e rallenta la digestione. Ma è davvero così? In questa puntata di ...
La Bufala sul Glutine
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
Il glutine viene spesso additato come “nemico della salute”, con l’idea che faccia male a tutti, indipendentemente da intolleranze o patologie s...
La Bufala del Sale Rosa dell'Himalaya
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
Il sale rosa dell’Himalaya è spesso considerato un prodotto “miracoloso”: più puro, privo di additivi e ricco di benefici per la salute. Ma qu...
La Bufala dei Grani Antichi
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
I “grani antichi” vengono spesso proposti come alternativa più genuina e salutare ai cereali moderni. Ma è davvero così? In questa puntata di B...
La Bufala dei Carboidrati dopo le 18:00
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
Pane, pasta, riso: i carboidrati sono spesso additati come grandi nemici della linea, soprattutto se consumati dopo le 18:00. Ma quanto c’è di vero...
La Bufala dell'Acqua e Limone
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
La combinazione di acqua e limone, sorseggiata ogni mattina a digiuno, è spesso presentata come un rimedio miracoloso: ma quanto c’è di vero? In q...
La Bufala del Detox
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
La parola “detox” evoca subito beveroni verdi e rigidi regimi di purificazione: ma quanto c’è di vero in tutto questo? In questa puntata di Buf...
Bufale in Padella - Intro
04 Jan 2025
Contributed by Lukas
Ciao e benvenuti a "Bufale in Padella"! 🎙️Sono il Dottor Giuseppe Scopelliti, il vostro nutrizionista di fiducia, e in questo podcast mi piace me...