Bundgaard/Bak Klaris - Gravel Performance Podcast
Episodes
Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Check-in fra Tallinn og Andorra – Unbound-kaos!
05 Jun 2026
Contributed by Lukas
Unbound, mudder, kaos og dansk sejr. Magnus er tilbage efter en tur i Kansas, hvor mudder og kædeproblemer satte dagsordenen. Mads Würtz med en vanv...
Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Long time no see.. Vi går bagom The Hills, Seaotter, Ulven, Gravel Dessert og Traka 200 + 325
11 May 2026
Contributed by Lukas
Magnus har stort set ikke været hjemme siden marts. The Hills, Gravel Desert, Sea Otter og Traka. Fire løb på kort tid. Mange rejsedage. Gode ben. ...
Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Lars Nybo – Part 2: Varmetræning og varmeakklimatisering.
21 Mar 2026
Contributed by Lukas
Lars Nybo - Part 2 I anden del af vores samtale med professor Lars Nybo fra Københavns Universitet dykker vi ned i varmetræning og varmeakklimatis...
Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Lars Nybo – Part 1: Træningsfilosofi, generelle træningsprincipper og klassiske træningsfejl
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
I denne episode besøger vi professor Lars Nybo på Københavns Universitet til en snak om træning. Vi taler om Lars' træningsfilosofi, generelle tr...
Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Bag performance i gravel; vores tilgang til træning, udstyr og ernæring
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
I denne episode af Bundgaard & Bak Klaris Gravel Performance Podcast åbner vi (Magnus Bak Klaris og Thomas Bundgaard) helt op for vores egen tilgan...
Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Santa Vall og sæsonåbner
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
Bundgaard & Bak Klaris er tilbage. :) Vi dykker ned i sæsonåbneren Santa Vall i Girona, hvor Magnus møder op som forsvarende vinder – men med en ...
Kulhydrater og træning – det, du skal vide!
27 Dec 2025
Contributed by Lukas
I denne episode af Gravel Performance Podcast dykker Magnus Bak Klaris og Thomas Bundgaard ned i kulhydraternes rolle i træning og performance. De g...
Et dybt dyk i cykeltest – med særligt fokus på laktat
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
I denne episode af Gravel Performance Podcast tager Magnus Bak Klaris og Thomas Bundgaard et dybt dyk ned i performance-testning på cykel. Vi gennemg...
Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Nuværende træning. Hvor ligger fokus? Forberedelserne til sæsonen 2026
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Nuværende træning, styrketræning og vejen mod 2026 I dette afsnit af Gravel Performance Podcast går vi, Thomas Bundgaard og Magnus Bak Klaris,...