Bundgaard/Bak Klaris - Gravel Performance Podcast
Episodes
Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Lars Nybo – Part 2: Varmetræning og varmeakklimatisering.
21 Mar 2026
Contributed by Lukas
Lars Nybo - Part 2 I anden del af vores samtale med professor Lars Nybo fra Københavns Universitet dykker vi ned i varmetræning og varmeakklimatis...
Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Lars Nybo – Part 1: Træningsfilosofi, generelle træningsprincipper og klassiske træningsfejl
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
I denne episode besøger vi professor Lars Nybo på Københavns Universitet til en snak om træning. Vi taler om Lars' træningsfilosofi, generelle tr...
Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Bag performance i gravel; vores tilgang til træning, udstyr og ernæring
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
I denne episode af Bundgaard & Bak Klaris Gravel Performance Podcast åbner vi (Magnus Bak Klaris og Thomas Bundgaard) helt op for vores egen tilgan...
Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Santa Vall og sæsonåbner
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
Bundgaard & Bak Klaris er tilbage. :) Vi dykker ned i sæsonåbneren Santa Vall i Girona, hvor Magnus møder op som forsvarende vinder – men med en ...
Kulhydrater og træning – det, du skal vide!
27 Dec 2025
Contributed by Lukas
I denne episode af Gravel Performance Podcast dykker Magnus Bak Klaris og Thomas Bundgaard ned i kulhydraternes rolle i træning og performance. De g...
Et dybt dyk i cykeltest – med særligt fokus på laktat
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
I denne episode af Gravel Performance Podcast tager Magnus Bak Klaris og Thomas Bundgaard et dybt dyk ned i performance-testning på cykel. Vi gennemg...
Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Nuværende træning. Hvor ligger fokus? Forberedelserne til sæsonen 2026
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Nuværende træning, styrketræning og vejen mod 2026 I dette afsnit af Gravel Performance Podcast går vi, Thomas Bundgaard og Magnus Bak Klaris,...