Burnoutados S.A.
Episodes
Como se reinventar?
03 Sep 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Como se reinventar? traz a resposta (na minha opinião) à pergunta que vale um bilhão de dólares: se a cura do burnout passa por uma total...
O Diário do Burnout mudou de nome
02 Sep 2020
Contributed by Lukas
Agora vai ser NO LIMITE DO STRESS aqui, no youtube, no instagram e no facebook. Mas só mudou o nome, de resto é tudo igual.
Vc foca no que vc deveria melhorar? Não deveria!
28 Aug 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Vc foca no que vc deveria melhorar? Não deveria! conta como vc vai achar seu caminho para uma nova carreira ou um novo trabalho. A gente é ...
Como o perdão ajuda vc a se curar
27 Aug 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Como o perdão ajuda vc a se curar parece super gratiluz, mas... bom, é mesmo, mas é que é tão importante que até eu mesma me surpreendi...
Como o burnout afeta a sua energia vital | Glândula Timo
25 Aug 2020
Contributed by Lukas
No vídeo Como o burnout afeta a sua energia vital | Glândula Timo eu quero compartilhar o que eu descobri sobre a nossa glândula Timo. Eu só sabia...
LIVE | Respondendo perguntas com Carol Miltersteiner, Helloá Regina | Feat. Izabella Camargo
21 Aug 2020
Contributed by Lukas
Live realizada no youtube no dia 20 de agosto de 2020 Visite o canal Diário do Burnout no youtube e o instagram @diariodoburnout. Para falar comigo,...
A parte de nós que acha que está sempre errada
20 Aug 2020
Contributed by Lukas
O vídeo A parte de nós que acha que está sempre errada tem um título que já fez vc falar "ah, sei qual é", não é mesmo? Ah, comigo as coisas s...
LIVE | Medo, cansaço e culpa: a fórmula que explica o burnout
19 Aug 2020
Contributed by Lukas
Live realizada no youtube e no instagram, no dia 13 de agosto de 2020 Visite o canal Diário do Burnout no youtube e o instagram @diariodoburnout. Par...
LIVE | Como se reerguer profissionalmente depois do burnout
19 Aug 2020
Contributed by Lukas
Live realizada no youtube e no instagram no dia 6 de agosto de 2020 Visite o canal Diário do Burnout no youtube e o instagram @diariodoburnout. Para ...
LIVE | Tratamentos para burnout
19 Aug 2020
Contributed by Lukas
Live realizada no youtube em 30 de julho de 2020 :) Visite o canal Diário do Burnout no youtube e o instagram @diariodoburnout. Para falar comigo, di...
O que vc perde se recuperando de um burnout?
18 Aug 2020
Contributed by Lukas
O vídeo O que vc perde se recuperando de um burnout? joga na sua cara que talvez vc não esteja tão preparado assim para se curar. Pois é. A gente ...
Chega de ser coadjuvante!
14 Aug 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Chega de ser coadjuvante! mostra que o burnout não aparece por causa do trabalho, não é tão simples assim: o burnout aparece por conta da...
Por quê comigo?
14 Aug 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Por quê comigo? tenta responder a pergunta que 10 entre 10 pessoas com burnout se faz. A resposta vai te supreender. Talvez vc não acredite...
Drops | A fórmula que explica o burnout
09 Aug 2020
Contributed by Lukas
O drops A fórmula que explica o burnout é um daqueles insights que vêm do nada e ajuda a gente a entender mais um pouquinho sobre o que a gente tem...
A reação ao stress não é racional
07 Aug 2020
Contributed by Lukas
O vídeo A reação ao stress não é racional mostra como aquelas pessoas que falam que nunca vão ter stress estão falando abobrinha (pra se sentir...
O enorme problema do isolamento no burnout
06 Aug 2020
Contributed by Lukas
O vídeo O enorme problema do isolamento no burnout fala de uma situação muito, MUITO comum no burnout, que é isolamento. Ora, se tudo está dando ...
O primeiro passo para vc se recuperar depois de um burnout
04 Aug 2020
Contributed by Lukas
O vídeo O primeiro passo para vc se recuperar depois de um burnout deixa bem claro que vc precisa movimentar essa energia do seu sonho, da sua nova v...
Drops | Você tá com raiva de quê?
01 Aug 2020
Contributed by Lukas
O drops Você tá com raiva de quê? abre o jogo sobre um dos sintomas mais presentes no burnout: o ataque de raiva. Se você, meu amigo burnoutado, n...
Porque vc está sofrendo com a falta de empatia das pessoas
30 Jul 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Porque vc está sofrendo com a falta de empatia das pessoas te mostra porque é que vc sofre com o monte de groselha que as pessoas falam. Nã...
Como entender por que vc procrastina vai ajudar sua recuperação
29 Jul 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Como entender por que vc procrastina vai ajudar sua recuperação fala sobre como a gente faz as coisas sem perceber o que está fazendo. Qua...
"Agora que me quebrei, não vou mais ter valor"
24 Jul 2020
Contributed by Lukas
O vídeo "Agora que me quebrei, não vou mais ter valor" resolveu apelar, pra ver se a sua mente sabotadora entende de vez que vc é o máximo e seu s...
Drops | Tomara que me demitam
19 Jul 2020
Contributed by Lukas
O drops Tomara que me demitam fala de umas fantasias loucas que a gente tem quando está perto do burnout. Tem gente que pensa que seria legal ser atr...
Por que é tão difícil entender (e aceitar) que temos burnout?
18 Jul 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Por que é tão difícil entender (e aceitar) que temos burnout? faz um apanhado geral das coisas que dificultam o nosso entendimento e aceit...
Live com o Dr Alain Dutra sobre Síndrome de Burnout e Fadiga Crônica
15 Jul 2020
Contributed by Lukas
O Dr. Alain Dutra é um médico ortomolecular e funcional. Essa é a especialidade médica que, na minha opinião, sabe tratar burnout. Sabe que não ...
A semana em que eu empatei com a Tia Dirce
14 Jul 2020
Contributed by Lukas
O vídeo A semana em que eu empatei com a Tia Dirce mostra que a tia velha e amarga que mora na nossa cabeça e está sempre nos sabotando muitas veze...
Para você que não consegue sair do seu trabalho
10 Jul 2020
Contributed by Lukas
O título do vídeo Para você que não consegue sair do seu trabalho já diz tudo: sair do trabalho, largar tudo, aceitar que é preciso sair do ambi...
Quando a motivação é o medo
07 Jul 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Quando a motivação é o medo mostra que as cobranças da vida são como o feed do instagram: não acabam nunca. Quando vc vai arrumar um na...
Drops | Hora de mudar, amiguinhos!
04 Jul 2020
Contributed by Lukas
O drops Hora de mudar, amiguinhos! é uma bronquinha em vc que fica pensando aí que precisa sarar logo pra voltar a trabalhar. Porque, se vc pensa is...
Auto-cuidado é mais importante do que vc imagina
03 Jul 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Auto-cuidado é mais importante do que vc imagina não fala sobre cuidar da pele, do cabelo e da unha, como muita gente pode pensar. Bom, até...
Para quem acha que burnout não tem cura (ou o dia que eu gravei o vídeo, mas tava pistola)
03 Jul 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Para quem acha que burnout não tem cura (ou o dia que eu gravei o vídeo, mas tava pistola) é quase um desabafo. Porque agora já me confor...
Drops | Vc não passou por tudo isso pra ter uma vida medíocre!
26 Jun 2020
Contributed by Lukas
O drops Vc não passou por tudo isso pra ter uma vida medíocre! fala sobre um negócio chamado armadilha do medo. Que, basicamente, é aquela sabot...
"Cortar o açúcar e a cafeína não vai me estressar mais?"
25 Jun 2020
Contributed by Lukas
O vídeo "Cortar o açúcar e a cafeína não vai me estressar mais?" é a resposta a essa pergunta, que uma seguidora me fez. O que mais ouço é "ma...
A diferença entre ser seletivo e se conformar com porcaria
23 Jun 2020
Contributed by Lukas
O vídeo A diferença entre ser seletivo e se conformar com porcaria parte daquelas frases que vc e eu escutamos a vida inteira: "não existe emprego ...
Fadiga de Adrenal X cortisol de saliva X médicos
19 Jun 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Fadiga de Adrenal X cortisol de saliva X médicos te conta que não adianta ir a um médico, pedir pra fazer exame de cortisol de saliva e su...
Drops | Bóra tentar de novo
13 Jun 2020
Contributed by Lukas
O drops Bóra tentar de novo mistura uma experiência do Pedro Scooby (oi?), do filho dele e minha. Não, não juntos. Eu em um cavalo, ele em uma ond...
Básico do Básico #10: terapia alternativa ajuda?
12 Jun 2020
Contributed by Lukas
A série Básico do Básico é composta por 10 vídeos, que trazem as 10 perguntas que uma pessoa, quando se descobre com burnout, faz. E não acha re...
Básico do Básico #9: posso processar meu ex-emprego?
12 Jun 2020
Contributed by Lukas
A série Básico do Básico é composta por 10 vídeos, que trazem as 10 perguntas que uma pessoa, quando se descobre com burnout, faz. E não acha re...
Tenho burnout e não tenho dinheiro | Burnout é doença de rico?
10 Jun 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Tenho burnout e não tenho dinheiro | Burnout é doença de rico? fala com cuidadinho sobre como somos todos iguais... até precisar tratar s...
Básico do Básico #8: É o mesmo que depressão?
06 Jun 2020
Contributed by Lukas
A série Básico do Básico é composta por 10 vídeos, que trazem as 10 perguntas que uma pessoa, quando se descobre com burnout, faz. E não acha re...
Básico do Básico #7: De quem é a culpa?
06 Jun 2020
Contributed by Lukas
A série Básico do Básico é composta por 10 vídeos, que trazem as 10 perguntas que uma pessoa, quando se descobre com burnout, faz. E não acha re...
O medo de voltar à vida normal
03 Jun 2020
Contributed by Lukas
O vídeo O medo de voltar à vida normal te conta que eu descobri que minhas indisciplinas, adiamentos e enrolações com as coisas que eu me propus a...
Drops | "Tem gente em situação pior que a minha"
30 May 2020
Contributed by Lukas
O drops "Tem gente em situação pior que a minha" fala sobre a frase absurda que vem à nossa cabeça, cheia de culpas, de tanto ouvir as pessoas fal...
Básico do Básico #6: por que acham que é coisa da minha cabeça?
29 May 2020
Contributed by Lukas
A série Básico do Básico é composta por 10 vídeos, que trazem as 10 perguntas que uma pessoa, quando se descobre com burnout, faz. E não acha re...
Básico do Básico #5: É o mesmo que Síndrome da Fadiga Crônica?
29 May 2020
Contributed by Lukas
A série Básico do Básico é composta por 10 vídeos, que trazem as 10 perguntas que uma pessoa, quando se descobre com burnout, faz. E não acha re...
Quanto tempo eu forcei a barra do meu corpo
27 May 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Quanto tempo eu forcei a barra do meu corpo fala sobre o meu pré-burnout, mais especificamente do tempo entre eu ficar doente de fato (mas s...
Básico do Básico #4: que médico eu procuro?
25 May 2020
Contributed by Lukas
A série Básico do Básico é composta por 10 vídeos, que trazem as 10 perguntas que uma pessoa, quando se descobre com burnout, faz. E não acha re...
Básico do Básico #3: o que é fadiga de adrenal?
25 May 2020
Contributed by Lukas
A série Básico do Básico é composta por 10 vídeos, que trazem as 10 perguntas que uma pessoa, quando se descobre com burnout, faz. E não acha re...
DROPS | Dê um nome para a tia velha e amarga que mora na sua cabeça
24 May 2020
Contributed by Lukas
O drops Dê um nome para a tia velha e amarga que mora na sua cabeça fala justamente disso: como é importante dar um nome a essa tia velha e amarga ...
Básico do Básico #2: quais são os sintomas?
23 May 2020
Contributed by Lukas
A série Básico do Básico é composta por 10 vídeos, que trazem as 10 perguntas que uma pessoa, quando se descobre com burnout, faz. E não acha re...
Básico do Básico #1: O que é burnout?
23 May 2020
Contributed by Lukas
A série Básico do Básico é composta por 10 vídeos, que trazem as 10 perguntas que uma pessoa, quando se descobre com burnout, faz. E não acha re...
Insônia no burnout | Tive todas... como resolver?
23 May 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Insônia no burnout | Tive todas... como resolver? fala de... pois é, vc adivinhou: insônia. Mas, vem cá, vc está dizendo que tem insôni...
Exercício pra tirar ansiedade e stress do seu dia
23 May 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Exercício pra tirar ansiedade e stress do seu dia conta uma coisa que vc pode até achar besteira, mas que não é - tem estudos comprovando...
DROPS | A gente se abala com uma crítica quando acredita nela
23 May 2020
Contributed by Lukas
O drops A gente se abala com uma crítica quando acredita nela dá tapa na cara: sabe quando vem aquele cara que vc não topa, faz uma crítica engraç...
Eu não tenho controle sobre a minha vida!
21 May 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Eu não tenho controle sobre a minha vida! conta como, às vezes, dar ruim é a melhor coisa que poderia acontecer com vc. Quantas vezes vc n...
Como faço para me reerguer profissionalmente?
21 May 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Como faço para me reerguer profissionalmente traz uma parte da história da minha mãe, como isso me fez acreditar que pra tudo tem um jeito...
DROPS | Otimismo realista e o que isso tem a ver com o seu burnout
20 May 2020
Contributed by Lukas
O drops Otimismo realista e o que isso tem a ver com o seu burnout conta o que é otimismo, pessimismo, como a pessoa com burnout entende isso errado ...
Eu sou vitimista (mas tô mudando). E você?
20 May 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Eu sou vitimista (mas tô mudando). E você? dá uns tapa na cara de quem ainda não entendeu exatamente o que é vitimismo e como ele atrapa...
Meu Corpo Parece Que Não Tá Colaborando, Socorro!
19 May 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Meu Corpo Parece Que Não tá Colaborando é para quem está com aquela sensação, aquela desconfiança, aquele ódio mortal, porque está f...
Namoro e Casamento no Burnout 2
19 May 2020
Contributed by Lukas
O vídeo Namoro e Casamento no Burnout 2 fala com você, que está em um relacionamento com uma pessoa que está chegando, ou já chegou, a um burnout...