Burnoutados S.A.

Reflexões sobre a minha semana

28 Sep 2021

Contributed by Lukas

Uma semana ruim, que no fim foi boa, um vídeo sem roteiro, que no fim foi picotado pra não ficar imenso. Boa sorte aí :D Visite o canal No Limite d...

DROPS DO INSTAGRAM | 8 ou 80

24 Sep 2021

Contributed by Lukas

A gente tá no 8... aí vem o burnout, a gente tenta o 80 e fala "ah lá, tá vendo? não consigo". bem-vindo ao clube, sua carteirinha de sócio será...

É preciso sair do papel de vítima

21 Sep 2021

Contributed by Lukas

Sim, eu sempre falo isso... pra vc e pra mim, porque se a gente não entende isso, empaca e não sara. Visite o canal No Limite do Stress no youtube e...

DROPS DO INSTAGRAM | O que te falam X o que te faz bem

17 Sep 2021

Contributed by Lukas

Os padrões sociais, o que seus pais esperam, o que seus amigos valorizam... isso te faz feliz mesmo? Porque vc pode achar que está feliz, porque tod...

Burnout não é depressão e tem cura! E mais: como tratar

14 Sep 2021

Contributed by Lukas

Sim, vou falar isso de novo e de novo e de novo e de novo e mais uma vez e, quando vc achar que já deu, eu vou lá e falo de novo, porque é MUITO im...

DROPS DO INSTAGRAM | Burnout é oportunidade | Um exemplo pra vc entender isso de vez

10 Sep 2021

Contributed by Lukas

Parece azar, parece castigo, parece fracasso, parece tragédia, parece fracasso, mas não é nada disso... o que não quer dizer que seja uma coisa bo...

Valores Inegociáveis | Impondo seus limites

08 Sep 2021

Contributed by Lukas

A maior questão de quem chega a um burnout é se vai conseguir voltar a ter uma vida normal. Vai, sim. Mas, pra isso, vc vai precisar impor limites e...

DROPS DO INSTAGRAM | O que te faz doente e o que te faz sarar

04 Sep 2021

Contributed by Lukas

Burnout não é ir no médico e tomar remédio, tem muita lição de casa pra fazer... Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @no...

Quem não trabalha pode ter burnout?

31 Aug 2021

Contributed by Lukas

Burnout parental... burnout escolar... Tem quem diga que não existe, porque o nome do bagúio é síndrome do esgotamento profissional... então pér...

DROPS DO INSTAGRAM | Alguma coisa tem que mudar

27 Aug 2021

Contributed by Lukas

Vc quer sua vida de volta? Sua vida de antes? Quer que as coisas voltem a ser como eram antes? Duvido muito. Visite o canal No Limite do Stress no you...

Quando vc menos espera, a melhora vem!

24 Aug 2021

Contributed by Lukas

Os vídeos que mencionei são: Vídeo 1:  Nome do vídeo (tem aqui no IGTV): "Quem tem burnout, tem disbiose" Link para ver no youtube: https://...

DROPS DO INSTAGRAM | Aqui é vida real!

20 Aug 2021

Contributed by Lukas

Se vc só me ouve por aqui, saiba que eu gravo os vídeos de pijama, com cara amassada, do jeito que a fadiga permite... mas muita gente, que acha que...

O sentimento de inutilidade e a culpa por descansar

17 Aug 2021

Contributed by Lukas

Por que a nossa vida tem que ser útil? Por que a gente só se dá ao direito de descansar depois que cumpriu toda a lista de tarefas? Vc fica fazendo...

DROPS DO INSTAGRAM | Seus pensamentos podem te curar... ou não

13 Aug 2021

Contributed by Lukas

Parece besteira, né? Mas não é: stress é totalmente emocional e olha o que ele fez com vc. Então, do mesmo jeito que vc gerou tanto stress pro se...

Como fazer a culpa ir embora

10 Aug 2021

Contributed by Lukas

O vídeo a que me refiro é esse: https://youtu.be/d4WI-FG4u3E (TEM AQUI, O NOME É CULPA E VERGONHA NO BURNOUT) Visite o canal No Limite do Stress no...

DROPS DO INSTAGRAM | Perdoando um imbecil

06 Aug 2021

Contributed by Lukas

Porque o que a gente mais descobre, quando tem um burnout, é imbecil brotando do chão! Mas e aí? Vamos levar o lixo emocional dos outros pra feder ...

O segredo para viver sem stress

27 Jul 2021

Contributed by Lukas

Não tem receita, não tem mágica, não tem pá-pum, mas tem coisas que a gente tem que observar, aprender e mudar! Visite o canal No Limite do Stres...

DROPS DO INSTAGRAM | Como assim burnout tem cura?

23 Jul 2021

Contributed by Lukas

É eu falar que tem cura que meu inbox explode. Mas o negócio é que tem cura, sim, mas ficam falando por aí que não têm porque não sabem tratar....

Por que a opinião das pessoas nos machuca tanto?

20 Jul 2021

Contributed by Lukas

Sem me dar conta, repeti o tema da semana passada, o que mostra que esse é meu foco no momento ahahahaha Porque... né? Por que um só idiota é capa...

DROPS DO INSTAGRAM | Culpado por não conseguir comer mais saudável?

16 Jul 2021

Contributed by Lukas

Não fique frustrado porque vc foi dormir normal e não acordou transformado na Bela Gil :) Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagra...

5 Coisas que vc precisa saber para se curar

13 Jul 2021

Contributed by Lukas

Porque não adianta tomar remédio e ficar esperando melhorar, gente...  Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedos...

DROPS DO INSTAGRAM | A opinião dos outros

09 Jul 2021

Contributed by Lukas

É um comentério de alguém groselhão e acabou nosso dia. A gente não vê reconhecimento, a gente leva a sério as críticas, se machuca, duvida do...

Profissionais de saúde X Burnout: um tema que me deixa pistola

06 Jul 2021

Contributed by Lukas

Porque, né? É exaustivo, é desumano, é foda. Arrobas mencionadas (instagram): @vencendoburnout @carolmilters @nolimitedostress Visite o canal No L...

DROPS DO INSTAGRAM | A dificuldade em impor limites

02 Jul 2021

Contributed by Lukas

Que atire a primeira pedra quem nunca se viu abraçando todas as responsabilidades ou falando SIM no lugar de NÃO só pra não ficar ouvindo uma ench...

Qui qui tá contecênu?

15 Jun 2021

Contributed by Lukas

Semana passada não teve vídeo e, se vc tivesse vendo minha cara aqui, vc veria um trapo de chão em forma humana. Qui qui tá contecênu? Visite o c...

DROPS DO INSTAGRAM | Se entupir de remédio X achar a causa

04 Jun 2021

Contributed by Lukas

Tão mais fácil tomar um remedinho qualquer, né? Mas vc pode se ferrar como eu, então é bom prestar atenção! Visite o canal No Limite do Stress ...

O que a auto-confiança tem a ver com Burnout?

01 Jun 2021

Contributed by Lukas

Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress. Para falar comigo, [email protected] ou no inbox do IG ou FB. ...

DROPS DO INSTAGRAM | Todo mundo quer ir pro céu, mas ninguém quer morrer

28 May 2021

Contributed by Lukas

Eu também tenho dias em que desacredito de tudo e quero que o mundo termine em um barranco, mas não é disso que estamos falando aqui: é sobre o qu...

O medo desperta o pior em você

25 May 2021

Contributed by Lukas

Reclamar, lamentar... eu sei que não faltam motivos pra vc achar que a vida tá dura, mas, ó: ela fica pior quando vc reclama, lamenta e fica focado...

DROPS DO INSTAGRAM | O trabalho pode ser uma fuga

21 May 2021

Contributed by Lukas

Açúcar, álcool, trabalho... é tudo uma droga. No sentido literal mesmo, não estou querendo dizer só que é ruim, não. Pois é. Vc tá fugindo? ...

Vc sabe falar NÃO? E ouvir?

18 May 2021

Contributed by Lukas

Tem gente que não consegue falar NÃO, tem gente que fala, mas morre de culpa, tem gente que fala sem culpa, mas se ouvir um NÃO... eita. Qual é vc...

DROPS DO INSTAGRAM | "Não consigo fazer terapia"

15 May 2021

Contributed by Lukas

Talvez vc ache que o problema é que vc não tem dinheiro, que não tem tempo, que os terapeutas são ruins, não te entendem... ou talvez vc esteja a...

Tenho burnout e não tenho dinheiro | Vídeo 2: um desabafo

11 May 2021

Contributed by Lukas

É um assunto que me rende xingamentos e unfollows, mas é absolutamente fundamental que seja dito. Eu não aguento mais ver as pessoas escolhendo mor...

DROPS DO INSTAGRAM | O burnout e a sensação de ser um merda

07 May 2021

Contributed by Lukas

Eu sei que já passou pela sua cabeça essa ideia de que o burnout trouxe pra vc essa sensação de ser um merda, mas a sensação de ser um merda é ...

Benefícios invisíveis em se estar doente

04 May 2021

Contributed by Lukas

Aspectos invisíveis, benefícios inconscientes, benefícios invisíveis... é tudo a mesma coisa: vc ganha alguma coisa permanecendo doente e preso n...

DROPS DO INSTAGRAM | Porque não adianta só ir ao psiquiatra

30 Apr 2021

Contributed by Lukas

Esse é pra quem vem chegando agora, ouvindo por todo lado que tratamento de burnout é ir ao psiquiatra... e... bem, não é. O vídeo Namoro e Casam...

A razão de vc achar que não vai conseguir

27 Apr 2021

Contributed by Lukas

Sabe aquela sensação de que vc não vai dar conta de superar esse burnout? E, em seguida, vem todas as razões, motivos e justificativas? Que faz vc...

DROPS DO INSTAGRAM | Burnout não é depressão

24 Apr 2021

Contributed by Lukas

Nunca vou cansar de falar isso, porque é MUITO importante saber... já que os médicos alopatas insistem em tratar burnout como sendo depressão! Vis...

O que é ser bem-sucedido

20 Apr 2021

Contributed by Lukas

Outro dia eu estava pensando nisso, sobre como eu tinha tudo o que a nossa sociedade considera que uma pessoa precisa TER para ser bem-sucedida, mas, ...

DROPS DO INSTAGRAM | Burnout e atividade física

16 Apr 2021

Contributed by Lukas

Pessoal, esses drops mais curtinhos estão repetindo temas, porque tem chegado muita gente nova e acho importante repetir algumas coisas, ok? Não fiq...

Empreender depois de um Burnout

13 Apr 2021

Contributed by Lukas

Ouço muito (mas MUITO, má móoooito) que a pessoa quer empreender depois de um burnout. E não há absolutamente nada de errado com isso, afinal de ...

Burnout, insônia e remédios pra dormir

09 Apr 2021

Contributed by Lukas

Burnout e insônia são como unha e carne, arroz com feijão, goiabada com queijo, mas imagino que vc queira se livrar dos dois, então é bom esquece...

Respiração, Mindfulness e Meditação no tratamento do Burnout

06 Apr 2021

Contributed by Lukas

Eu também já achei idiota. Eu também achei que era modinha. Eu também achei que eu tinha coisa mais importante pra focar no tratamento. Mas ó: gr...

Repetir, repetir e repetir para mudar sua vida

26 Mar 2021

Contributed by Lukas

As arrobas (instagram) que menciono no vídeo-quer-dizer-áudio são: @crislemos.me e @refornarioficial Sabe aquela sensação de ter tentado mudar um...

Como mudar de trabalho sem panicar

23 Mar 2021

Contributed by Lukas

Um negócio que quem tem burnout faz (sim, eu também) é deixar e deixar e ir deixando e aí... a pressão ficar insuportável, ficar ansioso, entrar...

DROPS| Vamos parar de fingir que não está acontecendo nada

19 Mar 2021

Contributed by Lukas

Eu sei que é difícil aceitar, mas forçar a barra fingindo que tá tudo bem vai fazer vc ter um treco igual o meu. Sim, eu também fazia de conta qu...

Quem tem burnout, tem disbiose

16 Mar 2021

Contributed by Lukas

Pois é, minha gente, não é uma praga minha, é um fato. Meu médico comeu bola e estou aqui lidando com consequências que, acredite em mim, vc nã...

O que te limita não é a idade

12 Mar 2021

Contributed by Lukas

Chega desse papinho de ser velho demais pra fazer isso ou aquilo, usar isso ou aquilo, retomar sua vida profissional depois do burnout. Parou, parou, ...

Seu foco tem que ser em acabar com tanto medo

09 Mar 2021

Contributed by Lukas

Outro dia, vendo uma live de outro assunto, ficou bem claro pra mim que, enquanto a gente continuar pautando nossas decisões pelo medo, nada - NADA -...

Drops | Como se portar na consulta médica?

05 Mar 2021

Contributed by Lukas

Mano, mana... vc não tem que obedecer ninguém, viu? Vai no médico sabendo que ele não é mais que vc. . Visite o canal No Limite do Stress no yout...

Não ter opção é uma coisa poderosa

04 Mar 2021

Contributed by Lukas

Quem falou isso foi a Cris Guerra no vídeo que deixei o link abaixo e primeiro eu pensei que ela tava doida... e depois vi que ela tem toda razão. N...

Resumo do canal em 10 minutos (para quem é novo aqui)

24 Feb 2021

Contributed by Lukas

Como tem bastante gente nova chegando ultimamente (eeeeeeeh), tenho recebido muitas perguntas sobre meu caso, então resolvi fazer um post lá no inst...

Vc precisa se libertar dessa dor...

19 Feb 2021

Contributed by Lukas

Eu ouço muito as pessoas falando "é muito triste isso que eu estou vivendo", com um emoji de lagriminha pra dar ênfase... e não é, viu? Isso tá ...

Resiliência é um caminho para o burnout

16 Feb 2021

Contributed by Lukas

O vídeo Resiliência é só um caminho para o burnout é o resultado da minha total indignação ouvindo a resposta que um coach famoso deu a um segu...

Pessoas que se afastam de você no burnout

11 Feb 2021

Contributed by Lukas

Vc sabe do que eu estou falando: é aquele amigo que se revelou não muito seu amigo. É aquela amiga que fala que vc não quer sarar. Que deveria ter...

Medicina Integrativa e Burnout (sim, é uma Parte 2)

09 Feb 2021

Contributed by Lukas

Sim, eu ainda estou presa no assunto da semana passada... mas acho que agora falei tudo o que eu queria falar e estou pronta para encher seus ouvidos ...

Drops | Sempre tem saída

05 Feb 2021

Contributed by Lukas

Eu sei que vc não está enxergando nenhuma saída. Mas posso te prometer que tem - e não só uma! Juro juradinho. Mesmo. É sério. Visite o canal ...

Por que tratar burnout só com psiquiatra não adianta?

03 Feb 2021

Contributed by Lukas

Eu sei, é um assunto polêmico. Muitos dizem que estou em negação Outros acham que eu me consulto com um pajé. Mas olha... tenho 200% de certeza d...

Sempre tem saída

27 Jan 2021

Contributed by Lukas

O vídeo Sempre tem saída é um tapa na cara, tá? Vou te avisando. Se tivessem me falado isso uns anos atrás, eu ia ficar bem puta. Mas acho que eu...

Fui diagnosticado com burnout: e agora? | e-book gratuito

26 Jan 2021

Contributed by Lukas

Vc pode baixar seu e-book aqui: https://tinyurl.com/fuidiagnosticado (o link está também na bio do instagram, em um post fixado no facebook e no des...

Drops | E agora? O que a vida traz pra vc?

21 Jan 2021

Contributed by Lukas

O drops E agora? O que a vida traz pra vc? traz uma frase da Monja Coen que vai fazer vc repensar aquela primeira reação "meudeusfodeu" que vem dian...

Culpa e vergonha no burnout

20 Jan 2021

Contributed by Lukas

O vídeo Culpa e vergonha no burnout já deixa escancarado qual é o tema... e eu já falei disso antes, mas é que vou aprendendo mais. Agora, quero ...

Para sarar em 2021

22 Dec 2020

Contributed by Lukas

O vídeo Para sarar em 2021 fala sobre resoluções de Ano-Novo. Não, na verdade fala sobre clareza. Na verdade, fala sobre como a gente precisa se c...

Não é só seu trabalho, não, heim!?

16 Dec 2020

Contributed by Lukas

O vídeo Não é só seu trabalho, não, heim!? volta a um assunto que já falei aqui, mas que precisava de mais falação: essa história que vc ouve...

Ocupe seu lugar, imponha sua presença

08 Dec 2020

Contributed by Lukas

O vídeo Ocupe seu lugar, imponha sua presença pode parecer uma grande bobagem. Mas... sim, vc já sabe: não é. De pequenos gestos no dia a dia, em...

Drops | Última fase da minha insônia

03 Dec 2020

Contributed by Lukas

O drops Última fase da minha insônia é uma confusão, não vou negar isso pra vc... até porque vc está prestes a descobrir... porque eu ia fazer ...

Libido e Vida Sexual no Burnout

25 Nov 2020

Contributed by Lukas

O vídeo Libido e Vida Sexual no Burnout responde (na minha opinião, é claro) uma das perguntas que mais me fazem nessa vida: "mas e a libido? Socor...

Drops | Para quando vc quiser desistir

19 Nov 2020

Contributed by Lukas

O drops Para quando vc quiser desistir repete umas coisas que eu sempre falo, mas que acho importante a gente ter sempre em mente. Porque vc e eu sabe...

Drops | Entendendo melhor a nossa raiva

12 Nov 2020

Contributed by Lukas

O drops Entendendo melhor a nossa raiva vai de novo pra um dos assuntos mais espinhosos do burnout: a danada da raiva. É muita raiva, fala sério. E ...

Como ter mais auto-compaixão e sair da defensiva

03 Nov 2020

Contributed by Lukas

O vídeo Como ter mais auto-compaixão e sair da defensiva fala sobre como a gente "já sabe" o que vão falar de nós... e aí julgamos as pessoas pa...

Por que vc não consegue perseverar na mudança?

29 Oct 2020

Contributed by Lukas

O vídeo Por que vc não consegue perseverar na mudança? fala sobre por que vc começa todo animadão a fazer mudanças no seu estilo de vida e dá u...

Drops | Engane seu cérebro para diminuir o stress

23 Oct 2020

Contributed by Lukas

O drops Engane seu cérebro para diminuir o stress fala de uma pesquisa que estão fazendo com botox para diminuir a depressão e hacks para enganar s...

Atividade física X Burnout: o vídeo definitivo!

21 Oct 2020

Contributed by Lukas

O vídeo Atividade física X Burnout: o vídeo definitivo! fala sobre esse povo que fica mandando vc ir pra academia quando vc mal consegue se arrasta...

Drops | Exercício libertador de crenças limitantes

15 Oct 2020

Contributed by Lukas

O drops Exercício libertador de crenças limitantes é a continuação de um post que eu fiz no instagram, no Dia das Crianças (se vc for lá confer...

Quer trabalhar com menos stress? Tenha um propósito!

14 Oct 2020

Contributed by Lukas

O vídeo Quer trabalhar com menos stress? Tenha um propósito! pode parecer besteira pra vc (porque um dia pareceu pra mim), mas tem pesquisas parruda...

DROPS | Como aceitar o que tá dando errado?

08 Oct 2020

Contributed by Lukas

O drops Como aceitar o que tá dando errado? é uma reflexão que eu tive aqui, no meio da insônia, que tá me engolindo essa semana (tem uma obra no...

Por que fiz uma pausa | Me reorganizando pra não perder o controle

07 Oct 2020

Contributed by Lukas

O vídeo Por que fiz uma pausa | Me reorganizando pra não perder o controle é uma explicaçãozinha sobre esse gap de uma semana que teve aqui. Vc f...

Cuidado com os remédios no burnout

23 Sep 2020

Contributed by Lukas

O vídeo Cuidado com os remédios no burnout traz duas reflexões importantes que eu fiz a partir de um post em que falei da minha insônia. Toda vez ...

Drops | Não pode ficar sem trabalhar? Corre aqui!

18 Sep 2020

Contributed by Lukas

O drops Não pode ficar sem trabalhar? Corre aqui! é uma resposta às pessoas que ficam me falando "ah, Roberta, mas a sua realidade é diferente da ...

Estamos viciados em zona de conforto

16 Sep 2020

Contributed by Lukas

O vídeo Estamos viciados em zona de conforto mostra que, de algum modo, as coisas que te fazem mal, te derrubam, te sabotam, te atrasam na vida nos a...

Drops | Os cinco por quês

10 Sep 2020

Contributed by Lukas

O drops Os cinco por quês traz uma técnica de coaching que ajuda vc a descobrir o que tá travando vc na vida. Não é a solução dos problemas, é...

Stress não vem só do trabalho, não!

10 Sep 2020

Contributed by Lukas

O vídeo Stress não vem só do trabalho, não! vai contra o que vc deve ter ouvido por aí. Ok, os médicos consideram a Síndrome de Burnout como um...

DROPS | Recado para quem convive com alguém que chegou a um burnout

03 Sep 2020

Contributed by Lukas

O drops Recado para quem convive com alguém que chegou a um burnout traz uma mensagem importante para quem fica falando groselha pra quem tem burnout...

Como se reinventar?

03 Sep 2020

Contributed by Lukas

O vídeo Como se reinventar? traz a resposta (na minha opinião) à pergunta que vale um bilhão de dólares: se a cura do burnout passa por uma total...

O Diário do Burnout mudou de nome

02 Sep 2020

Contributed by Lukas

Agora vai ser NO LIMITE DO STRESS aqui, no youtube, no instagram e no facebook. Mas só mudou o nome, de resto é tudo igual.

Vc foca no que vc deveria melhorar? Não deveria!

28 Aug 2020

Contributed by Lukas

O vídeo Vc foca no que vc deveria melhorar? Não deveria! conta como vc vai achar seu caminho para uma nova carreira ou um novo trabalho. A gente é ...

Como o perdão ajuda vc a se curar

27 Aug 2020

Contributed by Lukas

O vídeo Como o perdão ajuda vc a se curar parece super gratiluz, mas... bom, é mesmo, mas é que é tão importante que até eu mesma me surpreendi...

Como o burnout afeta a sua energia vital | Glândula Timo

25 Aug 2020

Contributed by Lukas

No vídeo Como o burnout afeta a sua energia vital | Glândula Timo eu quero compartilhar o que eu descobri sobre a nossa glândula Timo. Eu só sabia...

LIVE | Respondendo perguntas com Carol Miltersteiner, Helloá Regina | Feat. Izabella Camargo

21 Aug 2020

Contributed by Lukas

Live realizada no youtube no dia 20 de agosto de 2020 Visite o canal Diário do Burnout no youtube e o instagram @diariodoburnout. Para falar comigo,...

A parte de nós que acha que está sempre errada

20 Aug 2020

Contributed by Lukas

O vídeo A parte de nós que acha que está sempre errada tem um título que já fez vc falar "ah, sei qual é", não é mesmo? Ah, comigo as coisas s...

LIVE | Medo, cansaço e culpa: a fórmula que explica o burnout

19 Aug 2020

Contributed by Lukas

Live realizada no youtube e no instagram, no dia 13 de agosto de 2020 Visite o canal Diário do Burnout no youtube e o instagram @diariodoburnout. Par...

LIVE | Como se reerguer profissionalmente depois do burnout

19 Aug 2020

Contributed by Lukas

Live realizada no youtube e no instagram no dia 6 de agosto de 2020 Visite o canal Diário do Burnout no youtube e o instagram @diariodoburnout. Para ...

LIVE | Tratamentos para burnout

19 Aug 2020

Contributed by Lukas

Live realizada no youtube em 30 de julho de 2020 :) Visite o canal Diário do Burnout no youtube e o instagram @diariodoburnout. Para falar comigo, di...

O que vc perde se recuperando de um burnout?

18 Aug 2020

Contributed by Lukas

O vídeo O que vc perde se recuperando de um burnout? joga na sua cara que talvez vc não esteja tão preparado assim para se curar. Pois é. A gente ...

Chega de ser coadjuvante!

14 Aug 2020

Contributed by Lukas

O vídeo Chega de ser coadjuvante! mostra que o burnout não aparece por causa do trabalho, não é tão simples assim: o burnout aparece por conta da...

Por quê comigo?

14 Aug 2020

Contributed by Lukas

O vídeo Por quê comigo? tenta responder a pergunta que 10 entre 10 pessoas com burnout se faz. A resposta vai te supreender. Talvez vc não acredite...

Drops | A fórmula que explica o burnout

09 Aug 2020

Contributed by Lukas

O drops A fórmula que explica o burnout é um daqueles insights que vêm do nada e ajuda a gente a entender mais um pouquinho sobre o que a gente tem...

A reação ao stress não é racional

07 Aug 2020

Contributed by Lukas

O vídeo A reação ao stress não é racional mostra como aquelas pessoas que falam que nunca vão ter stress estão falando abobrinha (pra se sentir...

O enorme problema do isolamento no burnout

06 Aug 2020

Contributed by Lukas

O vídeo O enorme problema do isolamento no burnout fala de uma situação muito, MUITO comum no burnout, que é isolamento. Ora, se tudo está dando ...

O primeiro passo para vc se recuperar depois de um burnout

04 Aug 2020

Contributed by Lukas

O vídeo O primeiro passo para vc se recuperar depois de um burnout deixa bem claro que vc precisa movimentar essa energia do seu sonho, da sua nova v...