Burnoutados S.A.
Episodes
Pare de fazer o que todo mundo faz | AULA 07
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
E se eu te falar que vc passou a vida inteira fazendo as coisas automaticamente, sem nem perceber? E se eu te disser que isso é o que fez vc burnouta...
Vc não sabe impor limites | AULA 06
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
a As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube Da aula 01 à aula 41, elas foram gra...
Aprenda o ritmo para voltar depois do burnout | AULA 05
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
Não tem jeito: quanto mais rápido vc quer voltar, mais estressado e ansioso vc fica e menos vc se recupera. Vamos entender como fazer! As aulas fica...
Entenda a autocrítica que te estressa | AULA 04
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
Existe uma tia velha e amarga que mora dentro da sua cabeça. É ela quem te convence de que nada do que vc faz é suficiente. É preciso fazê-la cal...
Burnout tem cura e aqui está como vc resolve | AULA 03
03 Jun 2023
Contributed by Lukas
Todo mundo acha que sabe como trata um burnout. E se eu te disser que... ERRRRRRRRRRRRRRRRRRRROU? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechad...
Medo de nunca mais conseguir trabalhar? Entenda como resolver | AULA 02
03 Jun 2023
Contributed by Lukas
Não existe uma pessoa burnoutada que não tenha ficado com medo de não conseguir mais voltar a trabalhar. Vamos falar sobre isso? As aulas ficavam 2...
Na dúvida se é BURNOUT? Entenda o que é isso | AULA 01
03 Jun 2023
Contributed by Lukas
Olá, agora teremos aulas também aqui! Essa foi a primeira aula semanal gratuita que fiz, com o tema "O que é burnout?" As aulas ficavam 2...
Burnout em quem não tem privilégios
29 May 2023
Contributed by Lukas
O assunto de milhões... Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e B...
Foque nisso para sair do burnout
22 May 2023
Contributed by Lukas
A Rita Lee se foi e eu fiquei pensando umas coisinhas aqui... Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui ...
Pode demorar, mas a conta chega: como vc vai pagar?
02 May 2023
Contributed by Lukas
Eu tinha certeza que eu tinha postado esse episódio... tanto que joguei fora o arquivo... e hoje fui colocar o dessa semana e... FÓOOOOO Fiz uma gam...
Burnout: o medo de voltar a trabalhar
02 May 2023
Contributed by Lukas
A pergunta de milhões! Ouça tudo que falo aqui, porque, se vc achar que já sabe ou que eu não sei de nada... vc não resolve a situação! Aulão ...
Como tratar meu intestino está curando minha fadiga crônica
18 Apr 2023
Contributed by Lukas
Minha fadiga melhorou DEMAIS! Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal...
Pra sair do burnout, você precisa entender isso!
04 Apr 2023
Contributed by Lukas
Não tem jeito: pra sair do burnout, a gente tem que questionar tudo que ensinaram a gente que tava certo... Aulão "Fui diagnosticado com Síndr...
Respondendo às perguntas que mais me fazem
28 Mar 2023
Contributed by Lukas
Pergunta 1: naturopata e médico integrativo normalmente são médicos mesmo ou são terapeutas?Vídeo sobre isso: https://youtu.be/VaYdgfxMINE Pergu...
Por que dizem que burnout é preguiça?
24 Mar 2023
Contributed by Lukas
Com atraso, me desculpem, aqui vai o episódio de 3 semanas atrás, que esqueci de subir, porque era bem o dia que descobri que tava com covid. Antes ...
Burnout + Covid: o que aprendi
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
Pois é, como se não bastasse tudo que estou passando no burnout, peguei covid. Fazer o quê? Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout...
O iceberg que nos fez afundar em um burnout
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
Assisti Titanic de novo e me toquei da mudança que teve em mim antes e depois do burnout Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?...
Reta final - parte 2: a base da montanha
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
Uma metáfora pra vc entender melhor o processo de recuperação do burnout Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por ...
Reta final - Parte 1: TEPT
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
Estar na reta final não quer dizer que tudo está bem e é só esperar o corpo se regenerar: ainda tem trabalho pela frente! Aulão "Fui diagnosticad...
As 4 fases da recuperação do burnout
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
Todo mundo fala sobre as fases do stress e do burnout... mas vc já parou pra pensar nas fases da recuperação? Acho que, mais importante, agora, do ...
Consegui mudar o padrão do burnout | RELATO
16 Jan 2023
Contributed by Lukas
Vi que eu estava fazendo, com meu apartamento, o mesmo que eu fazia com meus empregos, relacionamentos etc: fingindo que tá tudo bem, pra não ter qu...
“Saí do emprego tóxico e fiquei desempregado: e agora, heim, Roberta?” | DESABAFO
09 Jan 2023
Contributed by Lukas
Começando o ano virada no Jiraya, pra que vc não perca tempo (e porque eu precisava desabafar). Feliz ano novo! Aulão "Fui diagnosticado com Síndr...
Como meus últimos 15 dias mostram a vc que não existe "vários burnouts"
19 Dec 2022
Contributed by Lukas
Sabe aquela pessoa que fala "tive outro burnout"? Então. Não teve. É que ela não conseguiu sair do "primeiro" ainda... Aulão "Fui diagnosticado c...
Live dos 10K (do instagram): perguntas e respostas
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
Live dos 10K, realizada dia 02.12 no youtube e no instagram ;) Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui Aulão "...
A culpa de se afastar de quem foi importante (mas que hoje duvida do seu burnout)
28 Nov 2022
Contributed by Lukas
Poxa, mas ele foi tão legal comigo... poxa, mas todo mundo adora ela... poxa, mas tenho a maior admiração por ele... Se a pessoa faz vc se sentir c...
"A empresa tem que me pagar pelo que ela fez!"
22 Nov 2022
Contributed by Lukas
Esse vídeo é para quem já está no meio do processo, entendendo que pra se curar do burnout é preciso mais do que ficar sofrendo pelo resultado da...
O sofrimento é opcional - e é importante vc entender isso
08 Nov 2022
Contributed by Lukas
A dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional. Já ouviu essa frase? Ela é perfeita para descrever o burnout (e como sair dele) Aulão "Fui diag...
Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?
02 Nov 2022
Contributed by Lukas
Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?". Acesse por aqui: https://www.terapiaintegrativaparaburnout.com/about-5-1 Visite o ...
Amigos, ex-amigos e o isolamento no Burnout
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
Quem burnoutou, sabe: é um barata-voa de amigos que a gente se sente sozinho e começa a achar que se isolar é uma boa ideia. Mas não é. E por iss...
Não é remédio que cura burnout
18 Oct 2022
Contributed by Lukas
O que eu sempre falo, mas agora com um médico (alopata) renomado concordando *me achando* Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagra...
Expandir a consciência para poder sair do burnout
11 Oct 2022
Contributed by Lukas
Quanto mais baixa é a frequência do seu pensamento, mais em stress crônico fica o seu corpo Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram ...
O medo da rejeição e o burnout
04 Oct 2022
Contributed by Lukas
Um sintoma que sempre usam pra definir o burnout é a despersonalização. Ou seja: o ato de fazer o que todo mundo faz, no piloto automático, se afa...
Motivos que fazem vc não largar seu emprego tóxico
19 Sep 2022
Contributed by Lukas
Os boletos não param de chegar. Eu não quero me queimar. Eu amo o que eu faço. E com isso vc vai chegando cada vez mais perto do burnout sem querer...
Quiet Quitting: fazer o mínimo não te livra do burnout
12 Sep 2022
Contributed by Lukas
Todo mundo falando de fazer o mínimo como solução contra a sobrecarga máxima, mas... é cilada, Bino! Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o...
Por que a gratidão é importante no burnout?
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
Vc ouve falar em gratidão e seus olhos já rolam lá pra cima enquanto uma voz dentro de vc grita "xô, gratiluz"? Eu também era assim. Mas aí eu f...
5 formas de baixar a ansiedade no burnout
22 Aug 2022
Contributed by Lukas
Quem nunca deitou e ficou pensando se formiga solta pum, que atire a primeira pedra. Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertaca...
4 dicas essenciais para convencer o seu corpo a parar de gerar stress
15 Aug 2022
Contributed by Lukas
Depois de umas semanas sem postar, voltamos à programação normal, em novo formato (lá no youtube, não sei se ficou diferente aqui, talvez o som, ...
Pra quem tá esperando a empresa pedir desculpas
19 Jul 2022
Contributed by Lukas
Fomos vítimas. Isso é um fato. Mas será que permanecer nesse lugar resolve alguma coisa? Ou só estressa mais? Visite o canal Roberta Carusi no you...
LIVE | Precisamos falar sobre burnout | com Letícia Guerhardt
30 Jun 2022
Contributed by Lukas
Live realizada no instagram com @olaleticia Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no in...
O ciclo de angústia em que vc está preso
28 Jun 2022
Contributed by Lukas
E porque vc precisa assumir a responsabilidade sobre o que te acontece Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para fala...
Reta final da recuperação: um vídeo sem roteiro
21 Jun 2022
Contributed by Lukas
o link a que me referi é: www.retrainingthebrain.com Ficou longo, mas eu queria explicar tudo, porque tem sempre gente nova, que não acompanha minha...
Qual o caminho certo a seguir depois de um burnout?
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
Apenas um prato de arroz Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox ...
"Eu achei que já dava pra voltar pro trabalho..."
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
Quem nunca? Mas 10 em cada 10 burnoutados que volta pro trabalho antes da hora se ferra. Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no yout...
Visualização criativa para te ajudar a curar seu burnout
31 May 2022
Contributed by Lukas
Vídeos que coloquei nos cards no YT: 1) A história da Louise Hay: https://www.youtube.com/watch?v=TQuT1GFPnjo - procure o vídeo "A história da Lo...
Vc quer ser resiliente ou anti-frágil?
24 May 2022
Contributed by Lukas
Será que o caminho pra cura é o mesmo caminho que te deixou doente? Vídeo que menciono: https://youtu.be/Q-07e-DblQQ Visite o canal No Limite do St...
Como tratar o burnout sendo empreendedor?
17 May 2022
Contributed by Lukas
Uma das perguntas que mais chegam a mim... e uma das respostas que mais dói de ouvir. Mas a gente só consegue resolver o problema quando entende que...
Vamos falar sobre seu desejo de viver?
10 May 2022
Contributed by Lukas
Já falei sobre libido aqui algumas vezes, mas me dei conta que a libido é muito mais do que o desejo sexu@I: estamos falando do desejo pela vida mes...
Por que acham que burnout é coisa da nossa cabeça?
10 May 2022
Contributed by Lukas
Tem vários motivos e é bom entender todos pra que a gente sempre tenha a mais plena consciência de que não é! Visite o canal No Limite do Stress ...
Por que um burnout pode nos reconectar com nós mesmos?
02 May 2022
Contributed by Lukas
Quanto mais desconectado, mais no automático e mais estressados estamos. Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagr...
A crítica dos outros a vc não tem nada a ver com vc
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
Todo dia, faço stories, lá no instagram, com reflexões (meio o que tá passando pela minha cachola naquele momento), e essa aqui eu achei que era i...
EFT para ajudar vc a acreditar na cura | Burnout
12 Mar 2022
Contributed by Lukas
EFT - Emotional Freedom Technique - é uma forma de terapia baseada na medicina chinesa. Tem muitas formas de aplicá-lo, mas, pra começar, trouxe um...
Vc está pronto para voltar ao trabalho?
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
Porque não é só voltar. Voltar quando não se está pronto pode causar ainda mais trauma do que o que causou o burnout. Visite o canal No Limite do...
Como ajudar alguém com burnout? | DROPS DO INSTAGRAM
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
Como faz pra ajudar? Esse é o tipo de vídeo que me faz perder seguidores, mas eu estou aqui pra falar o que é preciso, não o que é bom de ouvir ;...
A vingança da hora de dormir e o ciclo circadiano
02 Mar 2022
Contributed by Lukas
Finalmente, eu, a rainha da resistência, sucumbi ao ciclo circadiano! Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram ...
O que sente uma pessoa com burnout? | DROPS DO INSTAGRAM
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
O que sente? Como sei se devo procurar tratamento? Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para ...
Como e por que burnoutamos?
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
Esse era o tema da live que chegou a ser anunciada e cancelei - e tem dois cortes abruptos, que precisei fazer, ficou estranho, mas é o que temos pra...
Como sabemos que temos burnout? | DROPS DO INSTAGRAM
11 Feb 2022
Contributed by Lukas
A pergunta que não quer calar: como sabemos que temos burnout? Heim? Heim? Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o insta...
LIVE | A luz no fim do túnel; como não desistir
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
Agora vai ter live toda segunda, 20h, no instagram e no youtube. Essa eu baixei do instagram pra pôr aqui, mas, a partir da semana que vem, vou grava...
Burnout é só laboral? | DROPS DO INSTAGRAM
04 Feb 2022
Contributed by Lukas
Eu sei, polêmica é o nome. Mas a ignorância sobre a síndrome é imensa e eu não pretendo passar pano. Os vídeos que mencionei que ficariam no de...
Um vídeo para mulheres | O que seu burnout fala do seu relacionamento
01 Feb 2022
Contributed by Lukas
A mulher que trabalha feito doida (normal entre burnoutadas) não entende porque seus relacionamentos e começa a achar que homem é tudo igual... até...
DROPS DO INSTAGRAM | Por que a gente tem burnout?
28 Jan 2022
Contributed by Lukas
Qui qui acontece pra tanta gente ter burnout? Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar...
Quando tudo tá difícil, é preciso mudar
25 Jan 2022
Contributed by Lukas
Uma pequena homenagem à hiena deprimida que existe em cada um de nós. Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram...
DROPS DO INSTAGRAM | O que é Burnout?
21 Jan 2022
Contributed by Lukas
Sempre bom repetir o básico, então estou começando uma nova série. Primeiro, porque muita gente nova chegou depois da outra série, segundo porque...
A cultura dos coaches e o Burnout
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
Coaches com milhões de seguidores e adoradores, seguidores e adoradores que estão ficando cada vez mais doentes sem se dar conta. Como é que faz? V...
Por que não vale a pena passar pela perícia? | Burnout
14 Jan 2022
Contributed by Lukas
Não é que não valha a pena passar pela perícia, mas é que... quer saber? é isso mesmo, não vale a pena. Mas se vc quiser tentar, tenta. Mas nã...
Se vc tem insônia, bóra ativar o Chakra Frontal | MEDITAÇÃO GUIADA
09 Jan 2022
Contributed by Lukas
Meditação guiada para pessoas em recuperação de burnout trabalharem o chakra Coronário :) Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o insta...
O básico do chakra Coronário | Recuperação de burnout
09 Jan 2022
Contributed by Lukas
Último chakra, sua ligação com o espiritual, com Deus, com o universo, com a vida, com a consciência una, com o que fizer sentido pra vc :) Visite...
Se vc não consegue parar de pensar, bóra ativar o Chakra Frontal | MEDITAÇÃO GUIADA
04 Jan 2022
Contributed by Lukas
Meditação guiada para pessoas em recuperação de burnout trabalharem o chakra Frontal :) Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagra...
O básico do chakra Frontal | Recuperação de burnout
04 Jan 2022
Contributed by Lukas
Sexto chakra, o chakra que, quando tá emperrado, faz a gente ficar refém dos pensamentos acelerados... quem se identifica? o/ Visite o canal No Limi...
Se vc engole sapos, bóra trabalhar o chakra laríngeo | MEDITAÇÃO GUIADA
31 Dec 2021
Contributed by Lukas
Meditação guiada para pessoas em recuperação de burnout trabalharem o chakra Laríngeo :) Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instag...
O básico do chakra Laríngeo | Recuperação de burnout
31 Dec 2021
Contributed by Lukas
Quinto chakra, aquele que desvenda o mistério do por quê da sua garganta estar sempre ruim... Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o inst...
Se vc tem dificuldade em perdoar, bóra trabalhar o Chakra Cardíaco | MEDITAÇÃO GUIADA
27 Dec 2021
Contributed by Lukas
Meditação guiada para pessoas em recuperação de burnout trabalharem o chakra Cardíaco ;) Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instag...
O básico do chakra Cardíaco | Recuperação de burnout
27 Dec 2021
Contributed by Lukas
Quarto chakra, aquele dos ressentimentos, do perdão... dificuldade em perdoar? Vem! Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @noli...
Se vc procrastina, bóra trabalhar o chakra plexo solar | MEDITAÇÃO GUIADA
27 Dec 2021
Contributed by Lukas
Meditação guiada para pessoas em recuperação de burnout trabalharem o chakra Plexo Solar :) Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o inst...
O básico do chakra Plexo Solar | Recuperação de burnout
27 Dec 2021
Contributed by Lukas
Terceiro chakra... aquele da procrastinação, na falta de confiança, de tudo que faz a gente ficar travado, com raiva... bóra? Visite o canal No Li...
Se vc sente culpa, bóra alinhar o chakra sexual | MEDITAÇÃO GUIADA
19 Dec 2021
Contributed by Lukas
Meditação guiada para pessoas em recuperação de burnout trabalharem o chakra sexual :) Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram...
O básico do Chakra Sexual | Recuperação de Burnout
19 Dec 2021
Contributed by Lukas
Segundo chakra, aquele que fala sobre nosso relacionamento com todo mundo, sobre culpa... Mais um chakra importante na nossa recuperação! Visite o c...
Se vc sente medo, bóra alinhar o chakra básico | MEDITAÇÃO GUIADA
14 Dec 2021
Contributed by Lukas
Meditação guiada para pessoas em recuperação de burnout ativarem o chakra básico :) Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @...
O básico do Chakra Básico | Recuperação de Burnout
14 Dec 2021
Contributed by Lukas
Vamos falar sobre o primeiro chakra? O chakra do medo, minha gente... o chakra das adrenais, do intestino... Tudo muito absurdamente importante em um ...
O que são chakras e o que eles têm a ver com o seu burnout
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
Não, eu não fiquei louca: acredite em mim, chakras são nossos aliados na nossa recuperação de um burnout. Abra a mente, o coração e os ouvidinh...
Aprendendo a meditar | Desligando o sistema de alarme do cérebro
10 Dec 2021
Contributed by Lukas
Os livros que menciono no vídeo são: Busque dentro de você - Chade-Meng Tan - https://tinyurl.com/2ckrpjba Viver Agora - Sarah Silverton - https://...
Por que a meditação é tão importante?
07 Dec 2021
Contributed by Lukas
Quem acompanhou a Semana da Conscientização da Burnout viu que não consegui participar de um painel: aqui, te conto o que aconteceu, o que aprendi ...
DROPS DO INSTAGRAM | O Plano B
03 Dec 2021
Contributed by Lukas
Tem que ter. Tem. Que. Ter. Se vc está trabalhando e não pode sair, essa é a solução anti-stress mais eficiente. Visite o canal No Limite do Stre...
DROPS DO INSTAGRAM | Se tá difícil, tá errado
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
Na parte física ou na parte emocional, a gente precisa entender as causas dos nossos sintomas e das nossas dores. Mascarar nunca vai te ajudar, muito...
"Minha saúde mental está ótima, é só a saúde física que tá ruim"
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
Mais um dos temas que mais pipocam no meu inbox e que né? Não. Não tem como chegar a um burnout com a saúde mental ótima. Se tá ótima, não tem...
DROPS DO INSTAGRAM | "Eu achei que já dava, voltei pro trabalho e me ferrei"
19 Nov 2021
Contributed by Lukas
10 entre 10 burnoutados caem nessa, então vamos falar sobre isso... Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress. Pa...
"Burnout não tem cura, só tem controle"
16 Nov 2021
Contributed by Lukas
Não é um surto meu falar que tem cura, é que tem cura mesmo... e eu vou ficar em cima de uma montanha com um megafone na mão repetindo isso sem pa...
DROPS DO INSTAGRAM | 3 redatores, 3 destinos diferentes
13 Nov 2021
Contributed by Lukas
Pra pensar nessa semana... 3 pessoas com o mesmo cargo, no mesmo trabalho, mas que lidam com isso de formas distintas e que estão com vidas totalment...
"Se eu tivesse dinheiro, já teria sarado"
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
Tem uma ilusão de que quem tem dinheiro pra pagar um médico caro, resolve o burnout rapidinho... vcs vem falar isso PRA MIM? É sério? Pior que é,...
DROPS DO INSTAGRAM | Por que a terapia holística sozinha não vai te curar
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
Muita gente corre pra fazer terapia holística sem fazer tratamento médico ou psicoterapia, mas ó: não rola. Terapia holística é um complemento -...
"Como contar aos colegas sem se sentir fracassado?"
02 Nov 2021
Contributed by Lukas
Mais um vídeo da série em que estou respondendo, comentando e cutucando as coisas que mais pipocam no meu inbox. Visite o canal No Limite do Stress ...
DROPS DO INSTAGRAM | Seu propósito de vida não é o seu trabalho
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
Aquela angústia por anos e anos porque a gente precisa se sentir realizado no trabalho, mas se sente massacrado, desmotivado e querendo que a empresa...
Como assim a culpa não é da empresa?
27 Oct 2021
Contributed by Lukas
Quando eu falo que o burnout não é culpa da empresa, muita gente fica bem, bem puta comigo. Acontece que não é. Ouve que vc vai entender ;) Visite...
DROPS DO INSTAGRAM | Mais um progresso: minha reatividade
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
Se tem uma coisa inédita na minha vida é eu não ser reativa. Isso é um grande avanço proporcionado pelas 40 toneladas de terapia que estou fazend...
Acredite: vc nunca andou tanto
19 Oct 2021
Contributed by Lukas
Vc olha pra vida dos seus amigos e pensa "caraca, todo mundo andando pra frente e eu aqui, empacado"? Então, esse vídeo é pra vc! (musiquinha de su...
Burnout parece areia movediça
15 Oct 2021
Contributed by Lukas
Quanto mais vc tenta sair, mais vc se afunda... Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress. Para falar comigo, noli...
Respeitando o tempo das coisas
12 Oct 2021
Contributed by Lukas
Vc fica do lado dos vasos da sua casa surtando com a planta porque ela tá demorando pra crescer? por que vc deveria sarar mais rápido então? Visite...
DROPS DO INSTAGRAM | Pare de se comparar
08 Oct 2021
Contributed by Lukas
A gente faz sem perceber... e isso acaba com a gente! Visite o canal No Limite do Stress no youtube e o instagram @nolimitedostress. Para falar comigo...
O sofrimento é opcional
06 Oct 2021
Contributed by Lukas
Tem uma frase famosa que diz: a dor é inevitável; o sofrimento é opcional. Parece que a frase é do Shakespeare (mas não boto minha mão no fogo),...
DROPS DO INSTAGRAM | A vida não é restaurante
01 Oct 2021
Contributed by Lukas
Tem um jeito infantil de encarar a vida, que todo burnoutado fazia: querer que a vida entregue o que vc quer, na hora que vc quer e, quando isso não ...