Burnoutados S.A.
Episodes
2 palavras que vão te ajudar a sair do burnout | Destaque de setembro
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
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Não consigo sair do meu emprego que eu sei que é tóxico
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
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HISTÓRIA DA SOFIA | Não é só com vc
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
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The Bear: quando vc é seu próprio ambiente tóx1co
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
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Pedir afastamento pode te manter em burnout
01 Sep 2024
Contributed by Lukas
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A ligação entre síndrome do impostor e síndrome de burnout | AULA 61
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
Nessa aula, nós vamos falar sobre a ligação da síndrome de burnout com a síndrome do impostor. Se a primeira aparece como resultado da soma da so...
No limite do stress: Elena Mukhina | Pitaco
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
Esse é o vídeo a que eu me refiro no episódio 07 do quadro "Não é só com vc" (História da Paula) . MANDE SEU DEPOIMENTO para o quadro...
HISTÓRIA DA PAULA | Não é só com vc
26 Aug 2024
Contributed by Lukas
- Vídeo da Beth Russo que menciono nesse episódio: https://youtu.be/vTBM8YFKS6A?si=1cLGpb3XqDneDpHG - Canal da Maria Silvia que menciono nesse episó...
Simone biles vai te ensinar como curar um burnout | Destaque de agosto
25 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Entenda porque culpar o capitalismo te mantém ansioso e estressado
18 Aug 2024
Contributed by Lukas
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HISTÓRIA DA ANDREA | Não é só com vc
12 Aug 2024
Contributed by Lukas
O vídeo que citei, em que vc pode conhecer um pouco da Roberta publicitária é esse: https://youtu.be/MZqp3XhTvqc?si=fhbfhjk0ZNkc2P7u . MANDE SEU DE...
Remédio pra tratar burnout: estão te enganando
11 Aug 2024
Contributed by Lukas
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Pare de se sentir desencaixado do mundo | AULA 60
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
Nessa aula eu vou trazer pra vc o primeiro segredo que uma médica centenária revelou para ter uma vida cheia de saúde e felicidade. Nós vamos fala...
Como identificar um burnout
04 Aug 2024
Contributed by Lukas
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HISTÓRIA DA CRISTINA | Não é só com vc
29 Jul 2024
Contributed by Lukas
Episódio do Bagaceira Chique com o Dr Guido Palomba: https://youtu.be/SUVAJsqZ8Vo?si=iGxiiOqUzhV_G_ad . Texto no Linkedin do Dr Carlos Bayama (na rev...
Burnout: entenda de quem é a culpa
21 Jul 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio, vamos entender de uma vez por todas de quem é a culpa pelo que vc está passando. Porque muitos dizem que a culpa foi sua, que não ...
Como aceitar o ruim para conseguir o bom | AULA 59
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
Nessa aula, nós vamos falar sobre a importância da aceitação para que vc possa sair do burnout: é difícil aceitar o que gostaríamos que fosse d...
HISTÓRIA DA SILVIA | Não é só com vc
15 Jul 2024
Contributed by Lukas
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Com BURNOUT, SEM DINHEIRO: dá pra resolver?
07 Jul 2024
Contributed by Lukas
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HISTÓRIA DA CLARICE | Não é só com você
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
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Burnout Afetivo, Burnon, Burnoutok... é o quê? | Destaque de junho
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
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HISTÓRIA DA ÁUREA | Não é só com vc
17 Jun 2024
Contributed by Lukas
Instagram e canais de Youtube que menciono no episódio: Dr Alain Dutra Dr Dayan Siebra Dra Gisela Savioli . MANDE SEU DEPOIMENTO para o quadro NÃO É...
Rotina de saúde vivendo desse jeito? É possível, sim!
16 Jun 2024
Contributed by Lukas
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Até onde vc é capaz de ir para não ser rejeitado? | Bebê Rena e burnout
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
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HISTÓRIA DA MAURA | Não é só com vc
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
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Entenda (de uma vez) como vc entra em burnout
02 Jun 2024
Contributed by Lukas
Não, não é só por conta do trabalho, por conta de dinheiro, por conta do capitalismo: não caia nessa cilada! . MANDE SEU DEPOIMENTO para o quadro...
Onde tem burnout, tem TEPT | Destaque de maio
26 May 2024
Contributed by Lukas
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Como encontrar seu propósito de vida | AULA 58
23 May 2024
Contributed by Lukas
Toda quinzena tem uma aula nova pra aprofundar o assunto e entender melhor a nossa parte no tratamento (porque o tratamento tem 3 frentes: médico, te...
MINHA HISTÓRIA com o BURNOUT | Episódio 06: a cura
20 May 2024
Contributed by Lukas
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O stress e a culpa nas grandes tragédias | RS e Burnout | vídeo extra
13 May 2024
Contributed by Lukas
1 - Para doar dinheiro: Pix: [email protected] (eles estão ajudando animais e pessoas) - saiba mais no instagram @deisefalci Pix (CNPJ): 43.178.08...
MINHA HISTÓRIA com o BURNOUT | Episódio 05: as pessoas
13 May 2024
Contributed by Lukas
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MINHA HISTÓRIA com o BURNOUT | Episódio 04: as terapias integrativas
06 May 2024
Contributed by Lukas
Arroba que prometi no episódio: @crislemos.me . MANDE SEU DEPOIMENTO para o quadro NÃO É SÓ COM VC clicando aqui . Serviço de Atendimento ao Burn...
Como parar de culpar todo mundo pelo seu burnout
05 May 2024
Contributed by Lukas
Tem uma frase do Gasparetto que diz: tão gostoso culpar alguém, né? Mas é a gente fazendo a miséria da gente... . MANDE SEU DEPOIMENTO para o qua...
Como ter autoestima e disciplina no burnout | Aula 57
02 May 2024
Contributed by Lukas
Toda quinzena tem uma aula nova pra aprofundar o assunto e entender melhor a nossa parte no tratamento (porque o tratamento tem 3 frentes: médico, te...
MINHA HISTÓRIA com o BURNOUT | Episódio 03: os tratamentos médicos
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
Arrobas que prometi no episódio: @dralaindutra @draninha @simonekoury @josenildaterapeuta . MANDE SEU DEPOIMENTO para o quadro NÃO É SÓ COM VC cli...
A seita do bem-estar | Destaque de Abril
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
Já foi num retiro no meio da natureza, se sentiu bem... e dois dias depois de chegar em casa estava arrancando os cabelos de novo? Pois é. . MANDE S...
MINHA HISTÓRIA com o BURNOUT | Episódio 02: a vida que me levou ao burnout
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
MANDE SEU DEPOIMENTO para o quadro NÃO É SÓ COM VC clicando aqui . Serviço de Atendimento ao Burnoutado: Acesse por aqui Aulão "Disbiose int...
Porque seus pais acham que vc é fraco | Burnout
21 Apr 2024
Contributed by Lukas
No meu tempo não tinha burnout! já ouviu isso? E engraçado que o nome "burnout" surgiu, denominando a síndrome, em 1974... então, já t...
Esse é o único jeito de ser livre | AULA 56
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
Toda quinzena tem uma aula nova pra aprofundar o assunto e entender melhor a nossa parte no tratamento (porque o tratamento tem 3 frentes: médico, te...
MINHA HISTÓRIA com o BURNOUT | Episódio 01: o treco
14 Apr 2024
Contributed by Lukas
Mande seu depoimento aqui: https://tinyurl.com/naoehsocomvc . O LIVRO NOVO SAIU! Conheça melhor o livro aqui: https://tinyurl.com/y6rcnx95 Compre o ...
O motivo de vc não fazer tratamento integrativo
07 Apr 2024
Contributed by Lukas
Não é porque é caro e nem porque é todo mundo charlatão . O LIVRO NOVO SAIU! Conheça melhor o livro aqui: https://tinyurl.com/y6rcnx95 Compre o...
Ser WORKAHOLIC virou CAFONA... será? | Destaque de Março | Pt 2
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
Ser workaholic era moda ou era inevitável? E agora saiu de moda ou isso é um começo de movimento para que seus filhos e netos consigam ser mais sau...
Como a insônia pode te derrubar | Destaque de março 1
31 Mar 2024
Contributed by Lukas
Tainá Müller declara: "meu corpo pifou", para ilustrar que teve burnout. Mas eu não acho que tenha sido isso o que aconteceu com ela. . O...
Sua baixa auto-estima te estressa demais | AULA 55
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
Acho que essa é a aula mais importante de todas! Toda semana tem uma aula nova pra aprofundar o assunto e entender melhor a nossa parte no tratamento...
Aprenda a lidar com o julgamento dos outros
24 Mar 2024
Contributed by Lukas
Seu maior terror é servir torta de climão? Pois vamos dar um jeito nisso, afinal, sem torta de climão na mesa, ninguém sai de burnout nenhum! . O ...
É normal sonhar com o trauma no burnout?
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
Eu sonhei com meus empregos estressantes durante seis anos... vamos falar sobre isso? MUITAAAAAA gente me relata também sonhar com o trauma mais liga...
Por que os bonzinhos são os que mais burnoutam?
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
Toda semana tem uma aula nova pra aprofundar o assunto e entender melhor a nossa parte no tratamento (porque o tratamento tem 3 frentes: médico, tera...
SAIU MEU LIVRO NOVO! | Pequeno Manual do Burnout
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
O LIVRO NOVO SAIU! Compre o ebook aqui (não precisa ter kindle): http://tinyurl.com/pequenomanualdoburnout Compre o livro físico aqui: https://tinyu...
A romantização da pessoa boazinha deprimida | Destaque de fevereiro
02 Mar 2024
Contributed by Lukas
O LIVRO NOVO SAIU! Conheça melhor o livro aqui: https://tinyurl.com/y6rcnx95 Compre o e-book aqui: http://tinyurl.com/pequenomanualdoburnout ...
Como a cultura woke pode nos sobrecarregar | AULA 53
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Será MESMO que a culpa do seu burnout é do capitalismo? E será MESMO que sucesso é ter grana? E será MESMO que estar em algum desses dois lados n...
O que não te falam sobre tratamento de burnout
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
"Mas, Roberta, eu tô indo no Psiquiatra e tô me sentindo melhor". Das duas, uma: ou vc tem depressão - e está se sentindo melhor porque ...
TDAH causa burnout? | Destaque extra
18 Feb 2024
Contributed by Lukas
Estou recebendo muitas mensagens de pessoas que "descobriram" que a causa do burnout é o TDAH. Vamos falar sobre isso, porque... não é. ....
10 mitos sobre o burnout
11 Feb 2024
Contributed by Lukas
Mentiras que atrapalham a sua recuperação . Serviço de Atendimento ao Burnoutado: Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" ...
A ignorância do médico do Lázaro Ramos | Destaque de janeiro
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
Gente, o som estourou, mas estourou legal. Não sei por quê. Peço desculpas. Mas vamos falar sobre a notícia de que o Lázaro Ramos foi parar no ho...
“Já fiz de tudo, nada adiantou: desisto”
22 Jan 2024
Contributed by Lukas
Toda hora vem mensagens assim... e sempre o "tudo" é quase nada. . Serviço de Atendimento ao Burnoutado: Acesse por aqui Aulão "Disb...
Letícia Cazarré com burnout após gravidez: Isso existe? Tem culpado? | Destaque de dezembro
14 Jan 2024
Contributed by Lukas
Muita gente achando que não é burnout, porque burnout é esgotamento profissional, muita gente pondo a culpa no marido, muita gente julgando as esco...
Quer voltar para o emprego depois de um burnout? (esse áudio vai fazer vc mudar de ideia)
07 Jan 2024
Contributed by Lukas
Primeiro episódio do ano e cá estou eu quebrando suas verdades (mas é para o seu bem) . Serviço de Atendimento ao Burnoutado: Acesse por aqui Aulã...
Cultura da competição: que emoções te definem?
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
Dizer SIM e se afundar no ressentimento, na irritação, na frustração ou dizer NÃO e causar um desconforto momentâneo... e depois se conectar com...
Tá estressado e acredita que não tem saída? Ouça isso | AULA 52
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
Eu acordo pra trabalharEu durmo pra trabalharEu corro pra trabalharEu não tenho tempo de terO tempo livre de serDe nada ter que fazer Se esse trecho ...
Quer se curar rapidamente no burnout?
26 Nov 2023
Contributed by Lukas
Venha conhecer a incrível cura miojo para burnout! . Serviço de Atendimento ao Burnoutado: Acesse por aqui Aulão "Disbiose intestinal e Burnou...
Como evitar os maiores arrependimentos que uma pessoa pode ter | AULA 51
24 Nov 2023
Contributed by Lukas
Existem 5 grandes arrependimentos que as pessoas sentem no final da vida... e todos eles têm a ver com a cultura do burnout. Vamos falar sobre isso u...
As consequências de fugir da dor no burnout | Destaque de novembro
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
Vamos falar de remédios, Matthew Perry, burnout, tudo com um ventilador ao fundo e algum pau que deu no microfone na introdução e no encerramento. ...
Já (quase) me curei do burnout
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
Quaaaase... muita gente chega aqui onde estou e fala que acabou. Mas eu, vc sabe, sou honesta e, pra mim, cura é igual a vida normal. E eu ainda tenh...
Quer parar de procrastinar? Então só vem! | AULA 50
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
Sabe aquela culpa de ver que vc deveria estar fazendo... deveria ter feito... deveria ter terminado... ou começado...? Isso é medo. E vamos, hoje, e...
Ajudar alguém com burnout? Isso é o que vc precisa saber...
29 Oct 2023
Contributed by Lukas
Sim, tem outros 3 vídeos tentando ajudar quem tenta ajudar (e que merece todo meu respeito). Acontece que faltou uma coisa importante, que só aprend...
Está tudo indo MAL? Saiba como fazer FICAR PIOR | AULA 49
26 Oct 2023
Contributed by Lukas
Quem nunca apreciou o prazer de reclamar de tudo e todos como se não houvesse amanhã? Eu mesma sonhei ser a velha louca da pantufa da minha rua. Mas...
Auto-diagnóstico e a covardia de ser vitimista | Destaque de outubro
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
Agora estou em dia com o nosso cronograma normal! Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "...
Perder a dignidade pra ganhar dinheiro: burnout na certa | Destaque de setembro
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
Meio atrasado, porque mudei de casa... mas aqui está o destaque do mês de setembro: as lives de NPC, a indignidade e até onde vale a pena pra ganha...
Não se acha bom o suficiente? Redes sociais têm culpa nisso
24 Sep 2023
Contributed by Lukas
Essa sensação de não ser bom o suficiente (ouça a aula 48), de não estar no seu lugar, da vida ser injusta... vamos falar sobre como as redes soc...
Entenda de onde vem essa sensação de não ser bom o suficiente | AULA 48
22 Sep 2023
Contributed by Lukas
Existe um tipo de violência invisível, que é constante e vem de quem amamos, de quem nos cerca, de com quem achamos que podemos contar... vamos fal...
Semana de 4 dias: mídia X realidade
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
Se vc anda sonhando com a semana de 4 dias, permita-me jogar um balde de água fria... e outro de água quentinha nessa ideia... Aulão "Fui diag...
Giovanna Ewbank: é burnout o que ela teve? | Destaque de agosto
03 Sep 2023
Contributed by Lukas
A partir desse mês, vou trazer, mensalmente, uma notícia ou evento que tenha acontecido e que eu ache relevante para nosso trabalho aqui de entender...
Trabalho tóxico: como identificar e cair fora | Burnout
27 Aug 2023
Contributed by Lukas
Vc acha que não tem saída? Isso tá te estressando e vc PRECISA entender isso. Bóra? Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e ago...
Acha que desistir é fracassar? Então, ouça isso! | AULA 47
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
A gente aprendeu que descansar é desistir e que desistir é fracassar... por isso, diante de um burnout, a gente não consegue parar e fica, no fundo...
É por isso que vc não melhora desse burnout!
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
Falou de tratar burnout, falou de remédio psiquiátrico e exercício. E, meu Deus, tá errado. Agora lançaram um livro classificando um monte de coi...
Por que vc não consegue sair do seu emprego tóxico | AULA 46
10 Aug 2023
Contributed by Lukas
Eu sei que a resposta que veio à sua cabeça foi: "porque eu tenho que pagar as contas". Mas é esse raciocínio que te estressa. E não, n...
Se vc NÃO AGÜENTA mais seu TRABALHO, veja isso | AULA 45
28 Jul 2023
Contributed by Lukas
Como identificar um trabalho tóxico? Como sair de um trabalho tóxico? E como não cair mais em uma furada como essa? Bóra pra aula 45! . Toda seman...
Só 5% das pessoas conseguem sair de um burnout
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
Tem 3 caminhos que vc pode tomar depois de um burnout: dois te colocam no meio dos 95%, um te coloca nos 5% que conseguem sair desse buraco. Qual vc v...
Não tem como se CURAR sem PERDOAR | AULA 44
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
Por que perdoar quem te fez mal? E o que isso tem a ver com vc se curar do burnout? Toda semana tem uma aula nova pra aprofundar o assunto e entender ...
Vc não tem culpa pelo seu burnout: vc foi manipulado
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
A cultura do burnout é a cultura dos coaches! Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui Aulão "Di...
Vc não é desorganizado, vc está estressado | AULA 43
29 Jun 2023
Contributed by Lukas
Quando sua rotina está uma desorganização só, quando sua mente não consegue focar... e vc se pergunta: casa bagunçada é reflexo de uma mente ba...
É verdade que burnout dá mais em mulher?
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Será verdade? Tem tanto homem burnoutado por aí? É doença de perua? Te respondo tudo e mais um pouco nesse episódio... Aulão "Fui diagnosti...
Depois que entendi isso, consegui mudar meu estilo de vida | AULA 42
22 Jun 2023
Contributed by Lukas
Vc já tentou mudar um hábito e não conseguiu? E aí ficou com culpa, achando que não teve força de vontade... e aí ficou com medo, achando que n...
Como ser produtivo e feliz ao mesmo tempo
19 Jun 2023
Contributed by Lukas
Temos que ser úteis... mesmo que isso nos adoeça? Podemos simplesmente parar de trabalhar, como se a gente fosse dono de banco? Vamos conversar sobr...
Vc PRECISA baixar a bola da ANSIEDADE no BURNOUT | AULA 41
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Medo, ansiedade... quase sinônimo de burnout, né? Então, vamos entender as diferenças e o que fazer pra baixar a bola do que nos estressa? As aula...
Burnout parece areia movediça? Destrave | AULA 40
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Como sar o próximo passo? Porque muitas vezes a gente fica empacado, paralisado e sem saber o que fazer. Ainda mais no burnout! As aulas ficavam 24 h...
O medo do julgamento dos outros é que trava sua vida | AULA 39
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
O medo da opinião dos outros trava, machuca, estressa e nos priva de viver o que merecemos. Bóra falar sobre isso? As aulas ficavam 24 horas no ar e...
Aprenda a lidar com as crises de burnout (só que elas não existem?!) | AULA 38
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Tem crise? Burnout deixa seqüela? Como faz pra lidar com as pioras? As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas p...
Eu devia estar feliz, mas estou decepcionado (te enganaram sobre a vida) | AULA 37
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Nessa aula, eu peguei a letra de Ouro de Tolo (música do Raul Seixas) para entender melhor como a gente burnouta. Bóra? As aulas ficavam 24 horas no...
Vai mudar de carreira depois do burnout? Ouça isso | AULA 36
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Burnoutou... e agora, no que vc vai trabalhar? Isso está ocupando sua mente? Então, vem! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Ago...
É por isso que vc desiste fácil das coisas (e isso te mantém no stress crônico) | AULA 35
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
Sabe aquela sensação de "meu filho, já tentei mudar isso oitocentas vezes e simplesmente não tem como"? Então! É isso, exatamente isso...
Tire o peso da culpa pelo burnout dos seus ombros | AULA 34
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
Essa cultura em que vivemos, a cultura da exaustão, a cultura do burnout, ensinou a gente a fazer o que faz? Como vc pode ter culpa de fazer exatamen...
A ajuda que eu nem esperava no burnout | AULA 33
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
Eu abri uma caixinha nos stories do Instagram e uma seguidora sugeriu esse tema, que eu amei: como a espiritualidade me ajudou na minha recuperação ...
Sua vida é pagar boletos? Vc precisa ver isso aqui | AULA 32
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
Sua vida é pagar boletos? Vc se pega pensando que nasceu pra morrer de tanto trabalhar? Meu amigo, vamos conversar, porque isso tá te estressando e....
Isso é o que vc precisa fazer para se recuperar (todo o resto vem daí) | AULA 31
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
Existe uma coisa que é a estrutura pra que vc construa a sua cura: o amadurecimento. As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, f...
Vc nunca imaginou isso na recuperação do burnout | AULA 30
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
Vc já ouviu falar em chakras, imagino. Mas será que vc sabe como eles podem influenciar sua recuperação? Vem, que vou te ensinar a alinhar todos e...
Explicando a nova fase do canal :)
09 Jun 2023
Contributed by Lukas
Vcs estão vendo que tá caindo um monte de aula aqui, o canal mudou de nome... qui qui tá contessenu? Aqui, explico tudo! . Aulão "Fui diagnos...
É por isso que vc não tá conseguindo sarar do burnout | AULA 28
08 Jun 2023
Contributed by Lukas
Todo mundo quer ir pro céu, mas ninguém quer morrer. Todo mundo quer ter barriga tanquinho, mas não quer fazer musculação todo dia por anos. Todo...
Entenda por que vc sofre tanto | AULA 27
08 Jun 2023
Contributed by Lukas
Por que sofremos tanto? Vamos entender isso melhor, para justamente sofrer menos na vida (e no burnout)?! As aulas ficavam 24 horas no ar e depois era...
Vc não é azarado, vc é vitimista (e isso te estressa) | AULA 26
08 Jun 2023
Contributed by Lukas
Vc só se ferra? Sua vida é dura? Vc até queria resolver tudo, mas sempre tem um problema? O problema, sinto te dizer, é que vc é vitimista. E iss...