Burpees & Nutrition
Episodes
Bien gérer les fêtes de fin d'année en tant que CrossFitter
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Burpees & Nutrition – Le podcast pour exploser tes WODs sans peser tes alimentsTu fais 3 à 6 WODs/semaine et t’en as marre de stagner, craque...
Le prix à payer pour avoir des résultats rapides
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
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Pourquoi t’entraîner à jeun en CrossFit® est une mauvaise idée
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
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Pourquoi ta précédente diète ne fonctionne plus
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
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La nutrition Hyrox® VS. La nutrition CrossFit®
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
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Les 7 étapes de la recomposition pour les pratiquant(e)s de CrossFit®
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
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Si tu as des fringales écoute ça ! (+ des solutions)
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
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5 raisons pour lesquelless tu ne perds pas de gras
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
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Les 3 piliers des résultats durables, ce n'est pas ce que tu crois !
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
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Arrête de passer ta vie en diète et fais ça à la place !
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
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Les 5 meilleurs snacks pour la recomposition
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
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Et si on faisait du CrossFit® ensemble ?
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
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Quand utiliser la balance ?
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
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Les 4 signes d'une recomposition réussie !
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
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Daily Vlog - Comment être constant(e) en nutrition et en CrossFit®
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
Burpees & Nutrition – Le podcast pour perdre du gras, prendre du muscles sans peser tes aliments !🎯 Ma mission : Rendre la nutrition accessib...
Daily Vlog - La nutrition n'est pas un SPRINT ( ou même un marathon)
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Burpees & Nutrition – Le podcast pour perdre du gras, prendre du muscles sans peser tes aliments !🎯 Ma mission : Rendre la nutrition accessib...
Daily Vlog - CrossFit et Nutrition, c'est trop beau pour être vrai et pourtant...
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
Burpees & Nutrition – Le podcast pour perdre du gras, prendre du muscles sans peser tes aliments !🎯 Ma mission : Rendre la nutrition accessib...
EP 101 - Comment réussir sa rentrée et les erreurs à éviter
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
Burpees & Nutrition – Le podcast pour perdre du gras, prendre du muscles sans peser tes aliments !🎯 Ma mission : Rendre la nutrition accessib...
Daily Vlog - Si tu fais du CrossFit®, je te réserve des surprises dans cette épisode
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
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🏋️♀️ INTERVIEW ELITE - Manon Angonese 🦈
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
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Daily Vlog - Attention aux Arnaques Nutrition
12 Aug 2025
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Daily Vlog - Pourquoi j'ai quitté mon poste de cheffe de projet international
08 Aug 2025
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EP 100 - Edition Spéciale
07 Aug 2025
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Daily Vlog - Une journée dans ma nutrition
06 Aug 2025
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Daily Vlog - Ma mission
05 Aug 2025
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Daily Vlog - Comment gérer ses échecs
04 Aug 2025
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Daily Vlog - Qu'est qui est le mieux entre un coaching individuel et un coaching de groupe
03 Aug 2025
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Daily Vlog - Où j'en suis dans ma Recomposition
02 Aug 2025
Contributed by Lukas
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Daily Vlog - Les coulisses d'un Business de Coaching en Nutrition
01 Aug 2025
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Daily Vlog - Comment gérer les Tigger Foods ?
31 Jul 2025
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EP99 - Pourquoi la nutrition des runners ne fonctionne pas pour l'HYROX
31 Jul 2025
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Daily Vlog - Combien de temps ça prend vraiment une recomposition ?
26 Jul 2025
Contributed by Lukas
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Daily Vlog - Manges-tu trop ou pas assez ?
25 Jul 2025
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EP98 - Adapter sa nutrition selon son cycle menstruel pour exploser ses WODs
24 Jul 2025
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Daily Vlog - Les WOD brûlent-ils plus de calories ?
23 Jul 2025
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Daily Vlog - Je n'en peux plus des réseaux...
22 Jul 2025
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Daily Vlog - Si tu ne sais pas par quoi commencer écoute ça
20 Jul 2025
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Daily Vlog - F*ck le "manger moins et bouger plus"
19 Jul 2025
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Daily Vlog - Mon Hack n°1 en cas de fringales
18 Jul 2025
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EP97 - Coup de gueule : Ces compléments 'spécial été' qui vous arnaquent
17 Jul 2025
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Daily Vlog - Alcool et CrossFit® la vérité
16 Jul 2025
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Daily Vlog - Le CrossFit® comme tremplin vers d'autres sports
15 Jul 2025
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Daily Vlog - L'importance de tenir ses engagements envers soi-même
14 Jul 2025
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Daily Vlog - Ma stratégie des 2 listes
13 Jul 2025
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Daily Vlog - Mes 3 outils indispensables
12 Jul 2025
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Daily Vlog - Dans ma valise de Coach Nutrition
11 Jul 2025
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Daily Vlog - Les 3 saisons des résultats durables
10 Jul 2025
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EP96 - Survivre nutritionnellement à vos vacances (sans devenir psycho)
10 Jul 2025
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Daily Vlog - Comment prendre les bonnes décisions
09 Jul 2025
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Daily Vlog - J'ai failli perdre 5000€
08 Jul 2025
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🎙 Dans ce Daily Vlog, je te partage mon chemin sans filtre pour (re)devenir une leader inspirante — une femme forte, alignée, que tu peux suivre...
Daily Vlog - Le secret de la longévité en CrossFit et en Nutrition
07 Jul 2025
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Daily Vlog - Notre entourage détermine notre succès
06 Jul 2025
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Daily Vlog - On veut tous être canon à poil !
05 Jul 2025
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Daily Vlog - Faites des Drop-in !
04 Jul 2025
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Daily Vlog - Comment je suis mes progrès
03 Jul 2025
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🏋️♀️ INTERVIEW ELITE - Julie Athlète des CrossFit® Games
03 Jul 2025
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Daily Vlog - Comment s'entraîner en Burn-out
02 Jul 2025
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Daily Vlog - La vérité sur la fonte musculaire
01 Jul 2025
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Daily Vlog - Un jour dans ma vie de Coach, Maman et Business Owner
30 Jun 2025
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Daily Vlog - Mes 2 Techniques Pour Avancer Malgré Tout
29 Jun 2025
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Daily Vlog - L'importance du sport en famille
28 Jun 2025
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Daily Vlog - Quel levier actionner pour avancer (BIG DOMINO)
27 Jun 2025
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EP95 - 3 Erreurs Fatales Post WOD ( Qui gâchent tout...)
26 Jun 2025
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Daily Vlog - Mes Athlètes aux CrossFit® Games
26 Jun 2025
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Daily Vlog - Je suis une Serial Créatrice
25 Jun 2025
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Daily Vlog - 65% des femmes ont un impact sur leur performance
24 Jun 2025
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Daily Vlog - Maladie et Nutrition Comment Gérer
23 Jun 2025
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Daily Vlog 7 - Pourquoi la santé ça n'a pas de prix
22 Jun 2025
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Daily Vlog 6 - La résilience
21 Jun 2025
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Daily Vlog 5 - Le Week-end arrive
20 Jun 2025
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EP94 - Perdre du Gras Sans Manger Moins
19 Jun 2025
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Daily Vlog 4 - Je reprends l'hatéro
19 Jun 2025
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Daily Vlog 3 - Je déteste le mercredi
18 Jun 2025
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Daily Vlog 2 - Un jour je ferais un Hyrox
17 Jun 2025
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Daily Vlog 1 - Je me suis laissée tomber
16 Jun 2025
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EP93 - Mon Avis Sur La Diète OMAD
12 Jun 2025
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EP92 - SOS, Je suis le plan pourtant je prends du poids
05 Jun 2025
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EP91 - C'est quoi un bon coach Nutrition & CrossFit® ?
29 May 2025
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EP90 - L'arme de récupération massive en CrossFit®
22 May 2025
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EP89 - Le danger des app de Suivi de calories
15 May 2025
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5 hacks pour avoir l’air de faire du CrossFit (sans t’entraîner plus) I EP88
08 May 2025
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Les 5 secrets nutrition des Athlètes CrossFit® Elites I EP87
10 Apr 2025
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98% des Athlètes de CrossFit® font cette erreur I EP86
03 Apr 2025
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La pire erreur que font 90% des athlètes en période de ‘sèche’ I EP 85
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
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3 erreurs qui sabotent tes perfs en WOD sans que tu le saches I EP84
18 Mar 2025
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Tu fais tout bien mais ton physique ne suit pas I EP83
11 Mar 2025
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HYROX - Comment Performer ? EP82
14 Feb 2025
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3 Piliers pour des résultats durables sans restrictions I EP81
07 Feb 2025
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Nutrition spéciale CrossFit Opens 2025 I EP80
30 Jan 2025
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Interview : CrossFit® & Nutrition avec Quentin de Drop In Le Podcast I EP79
23 Jan 2025
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Périménopause & Nutrition - Tout savoir pour se sentir au TOP I EP78
16 Jan 2025
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Mon Plan d’Action pour Fixer des Objectifs CrossFit & Nutrition I EP 77
09 Jan 2025
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Le plus gros frein qui t'empêche d'avoir des résultats durables I EP76
17 Dec 2024
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Les Pires Erreurs Nutritionnelles pendant les Fêtes I EP75
10 Dec 2024
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La minute HPP Nutrition - Le Snack Post WOD I EP 74
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bienvenue dans un nouvel épisode de Burpees & Nutrition, le podcast qui t’aide à améliorer ta nutrition pour performer en CrossFit®, en Hyro...
STOP au bulls*it de la pesée alimentaire I EP73
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
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La minute HPP Nutrition - Le Snack Pré-Wod I EP72
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
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Luc Millier - Le coach derrière Claudia Gluck & Mjollnir Training I EP71
26 Nov 2024
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La minute HPP Nutrition - L'Hydratation I EP70
21 Nov 2024
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Les meilleurs aliments pour construire du muscles I EP69
19 Nov 2024
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