Buscadores de sentido

851. Una llamada al cambio (la historia del doctor Semmelweis)

09 Dec 2020

Contributed by Lukas

Hoy hacemos una llamada a un cambio, utilizando como metáfora la historia del hospital materno de Viena en 1840.

850. Tres pasos para comprender la tensión que uno siente

08 Dec 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de la tensión que sentimos en cualquier ámbito, desde la meditación a la vida cotidiana, y de tres pasos a través de los cuales compr...

849. Esto cambiará

07 Dec 2020

Contributed by Lukas

Hablando de la obra de teatro y de la vida, creo que esto cambiará.

Todos los audios de la semana (del 30 de noviembre al 6 de diciembre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas

05 Dec 2020

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los episodios pu...

848. Vivir sin necesidad de llevar razón

04 Dec 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de las dos claras ventajas que tiene vivir sin la necesidad de llevar razón.

847. Si eres consciente eres libre

03 Dec 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos del mínimo movimiento que se puede hacer cuando se está abajo, de ser consciente y de qué decirle a nuestro propio decaimiento.

846. Confiar en el proceso

02 Dec 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de la guía de vida en dos pasos y del proceso que se vive tras seguir esa guía.

845. Aprender a ser libre

01 Dec 2020

Contributed by Lukas

Hoy seguimos hablando de la necesidad de aprender a ser conscientes para ser mentalmente libres.

844. Salir del error cuanto antes

30 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy seguimos indagando en esa obra de teatro en la que se convierte la vida, mientras se siente con fuerza la necesidad de vivir en la realidad.

Práctica de meditación 45

29 Nov 2020

Contributed by Lukas

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu prác...

Todos los audios de la semana (del 23 al 29 de noviembre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas

28 Nov 2020

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los episodios pu...

843. Vivir aquello de lo que uno ya se ha dado cuenta

27 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de la frase del día: si no se vive lo que se ve (de lo que uno es consciente), entonces, no hay manera.

842. Diógenes y el derecho a hablar

26 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy Diógenes se encuentra con un joven estudioso de la filosofía, que cree que Diógenes es un farsante.

841. Vivir lo real

25 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de la ficción que puede ser nuestra cultura y de la realidad que es la vida.

840. Nos preguntamos cómo salir del condicionamiento

24 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos sobre la posibilidad que hay en nosotros cuando salimos del condicionamiento.

839. Ser libre ahora

23 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de una afirmación que uno puede hacer cada vez que se encuentra atrapado por su pensamiento o emoción.

Todos los audios de la semana (del 16 al 22 de noviembre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas

21 Nov 2020

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los episodios pu...

838. Vivir de manera sincera

19 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos sobre lo que decía Antonio Blay sobre ser sinceros con nosotros mismos y las consecuencias positivas que eso tiene.

837. Recuperar la energía

18 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de la demanda interna que tenemos, más allá de la supervivencia física, y de cómo la energía que tenemos nos dice cuánto estamos cu...

836. Una consulta sobre la valoración a través del aspecto físico

17 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy contestamos a una oyente que se pregunta sobre la importancia que le damos a nuestro aspecto y sobre cómo vivir a gusto con el aspecto físico de...

835. Una transformación para los que se dan cuenta

16 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de cómo la depresión puede ser un síntoma que muestra lo que tenemos que transformar en nuestra cultura.

Práctica de meditación 44

15 Nov 2020

Contributed by Lukas

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu prác...

Todos los audios de la semana (del 9 al 15 de noviembre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas

14 Nov 2020

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los episodios pu...

834. La autodeterminación personal

14 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy hago una pequeña aclaración sobre los audios con Diógenes (los textos son creados por mi, no son cosas que he leído que realmente le ocurriera...

833. Descubrir dónde está la vida (y dónde no)

12 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de Ver dónde está la vida (y dónde no), y de vivir desde ese sitio que descubramos.

832. Hablar por hablar y mirar por mirar

11 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de dos cuestiones a tener en cuenta: hablar por hablar en nuestra propia mente y mirar por mirar.

831. Diógenes y la satisfacción

11 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy Diógenes se encuentra con un hombre que le pregunta por su costumbre de comer siempre lo mismo.

830. Entender y ver “por dónde tirar”

10 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de otra interpretación que le podemos dar a expresiones, que tan a menudo escuchamos, como: "no sé por dónde tirar", o "qué perdido e...

829. Diógenes y los hombres malos

10 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy Diógenes se pregunta sobre si la maldad es posible en un hombre consciente.

828. Diógenes, el odio y el perdón

09 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy Diógenes se encuentra a un señor presa del odio e incapaz de perdonar...

Todos los audios de la semana (del 2 al 8 de noviembre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas

08 Nov 2020

Contributed by Lukas

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827. Un método para perdonar

08 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de nuevo del perdón. De una manera de ver a las personas que nos ayude a entender y perdonar.

826. Vivir sin conflicto

05 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de que cuando no tengo conflicto conmigo, no tengo conflicto de manera habitual con otros o con la vida.

825. Vivir meditando y dándote cuenta

05 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de Vivir practicando la meditación del darse cuenta, de vivir para darse cuenta.

824. Encontrar algo que te importe (segunda parte)

03 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy aclaramos qué queremos decir con algo que nos importe y, sobre todo, ver la diferencia entre algo que nos importe y que nos guste.

823. Ikigai: una razón para vivir

02 Nov 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de los 4 factores del Ikigai: lo que te importa, lo que puedes aprender o hacer, lo que es bueno para el mundo y los demás, y aquello de...

Práctica de meditación 43

01 Nov 2020

Contributed by Lukas

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu prác...

Breve explicación de la Práctica de meditación 43

01 Nov 2020

Contributed by Lukas

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu prác...

Todos los audios de la semana (26 de octubre al 1 de noviembre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas

31 Oct 2020

Contributed by Lukas

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822. Encontrar, a cada paso, algo que te importe

30 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos, teniendo el concepto del Ikigai japonés como hilo conductor, de encontrar una razón para vivir.

821. Vivir según la razón propia

29 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos sobre las palabras de Kant en su ensayo "Qué es la ilustración". También hablamos de los que le precedieron y, después sucedieron, m...

820. Comprendernos y manejarnos a nosotros mismos

28 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de algo que como cultura necesitamos trabajar, hablar y comprender, el conocimiento de cómo uno funciona, principalmente del manejo del ...

819. La belleza del perdón

27 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de las fases del perdón y de cómo nos influye el acto de perdonar.

818. Entrenar el apego seguro

26 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos del apego visto por Jonh Bowlby y del posterior modelo de 4 apegos de Bartholomew y Horowitz (de los que se habla en el libro Mindfulness...

Práctica de meditación 42

25 Oct 2020

Contributed by Lukas

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu prác...

Todos los audios de la semana (del 19 al 25 de octubre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas

24 Oct 2020

Contributed by Lukas

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817. Aquello que te hace vibrar

24 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos sobre el momento en el que te das cuenta de cómo es la vida y de cómo la vida en ese momento cambia.

816. Entrenar un cambio de perspectiva

23 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de entrenar el cambio de perspectiva y la empatía para mirar desde un punto de vista diferente.

815. Diógenes y el hombre arrepentido

22 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy Diógenes se encuentra con un hombre que está muy arrepentido por algo que hizo...

814. Entrenar la compasión

21 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de la compasión como un entrenamiento para tomar conciencia de uno mismo y de los demás desde un punto de vista humano.

813. Diógenes y cambiar de mentalidad

20 Oct 2020

Contributed by Lukas

En este audio Diógenes conversa con un hombre que tiene la necesidad de cambiar de mentalidad y de vida.

812. El encuentro entre Diógenes y el herrero

20 Oct 2020

Contributed by Lukas

Esta es una pequeña fábula sobre un encuentro entre Diógenes Laercio y un herrero que golpeaba con precisión.

811. Ese momento humanamente bueno

19 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de ese momento que en cada día sentimos algo humanamente bueno.

Práctica de meditación 41

18 Oct 2020

Contributed by Lukas

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu prác...

Todos los audios de la semana (del 12 al 18 de octubre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas

17 Oct 2020

Contributed by Lukas

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810. Vivir lo mejor que hay en uno

17 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de cómo nuestra propia inteligencia, de la misma manera que nos quiere mantener vivos, con todos los medios que tenga a su alcance, va a...

809. Encajar los golpes

15 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos sobre mantenerse de pie ante los golpes.

808. La supervivencia emocional

14 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy seguimos hablando de lo que tratamos la semana pasada, el reto de nuestro tiempo: la supervivencia emocional y humana que necesitamos alcanzar.

807. La manera más consistente de incrementar el darse cuenta

13 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy seguimos hablando de incrementar el darse cuenta y de la manera, más allá de la meditación, que nos lleva a seguir dándonos cuenta.

806. Ya estamos viviendo la gran aventura

12 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy empezamos con unas inspiradoras palabras del filósofo Albert Schweitzer. Y después hablamos de cómo estamos viviendo nuestra gran aventura.

Práctica de meditación 40

11 Oct 2020

Contributed by Lukas

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu prác...

Todos los audios de la semana (del 5 al 11 de octubre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas

10 Oct 2020

Contributed by Lukas

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805. Ver cuál es la dirección adecuada

09 Oct 2020

Contributed by Lukas

En este audio contestamos la pregunta de un oyente sobre cómo ver con claridad cuál es la dirección adecuada.

804. Sobre Diógenes y encontrar el cable de acero

08 Oct 2020

Contributed by Lukas

Este audio se divide en dos partes, en la primera te cuento una pequeña fábula sobre Diógenes y un acaudalado hombre de negocios. En la segunda par...

803. Los sustitutos

07 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy creo que iniciamos una serie de audios hablando de los sustitutos.

802. Un cambio radical de mentalidad respecto al estrés

06 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos del estrés como un error cultural y de la necesidad de hacer un cambio radical de mentalidad y rechazar la cultura del estrés.

801. ¿Y si es otra la manera en la que hemos de vivir?

05 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy nos planteamos nuestra manera de vivir y si realmente lo que vivimos es lo esencial que necesitamos vivir.

Todos los audios de la semana (28 de septiembre al 4 de octubre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas

03 Oct 2020

Contributed by Lukas

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800. Dos métodos para interpretar lo que vemos

03 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de observar con atención y después de la manera de interpretar eso que vemos.

799. ¿Es la vida de uno un producto de lo que uno atiende?

01 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy nos preguntamos sobre la influencia que tiene, incluso en nuestra vida material, aquello a lo que más ponemos atención.

798. Más sobre las dos guías

30 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hoy seguimos indagando en la realidad del momento y el sentir del momento.

797. Dejar la puerta abierta

30 Sep 2020

Contributed by Lukas

En este audio retomo el formato con el que empecé a grabar podcast. Una pincelada para reflexionar sobre la felicidad.

796. Las dos guías más realistas con las que contamos

29 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de las guías que tenemos más cerca y que usamos, quizá sin ser conscientes de ello, para vivir.

795. Hacer un esfuerzo por estar en la realidad

28 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de esos dos espacios en los que pasamos nuestra vida mental: la realidad y la divagación.

Todos los audios de la semana (21 al 27 de septiembre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas

26 Sep 2020

Contributed by Lukas

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794. Sobre la vocación

25 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de cómo se minusvalora la vocación según sea lo que conseguimos materialmente con ella...

793. Ser consciente de las reacciones

24 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de nuestras reacciones y de la información que nos dan.

792. La misión de desarrollarnos humanamente

23 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de la que quizá sea la principal misión, además de procurarnos la supervivencia, que tenemos en nuestra vida, que es desarrollarnos hu...

791. Lo que nos enseña, y nos grita, la impermanencia

22 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de cómo la impermanencia de las cosas y de la propia vida nos está mostrando, e incluso gritando, algo...

790. Elegir un deseo // La alegría de vivir

21 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos sobre la alegría de vivir y nos preguntamos sobre la manera de acceder a ella.

Práctica de meditación 39

20 Sep 2020

Contributed by Lukas

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu prác...

Todos los audios de la semana (14 al 20 de septiembre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas

19 Sep 2020

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los episodios pu...

789. Los dos mundos de cada persona

19 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de los cielos y de los infiernos que hay en la vida de cada persona.

788. Nuestro día de la marmota

18 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hoy contestamos a un oyente que planteaba profundizar en el día de la marmota, y lo que tiene para nosotros ese mensaje.

787. El hábito de confiar

17 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hoy, siguiendo con lo tratado en estas últimas dos semanas, hablamos del hábito de confiar y de la experiencia emocional significativa como apoyo pa...

786. La confianza absoluta

17 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos sobre el viaje del héroe y sobre la guía con la que vive...

785. Sobre mi vida con los audios azules - Episodio exclusivo para mecenas

15 Sep 2020

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este audio contesto a v...

Práctica de meditación 38

14 Sep 2020

Contributed by Lukas

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu prác...

Explicación de la Práctica de meditación 38

14 Sep 2020

Contributed by Lukas

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu prác...

Todos los audios de la semana (07 al 13 de septiembre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas

12 Sep 2020

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los episodios pu...

784. Salir del modo por defecto

12 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos del miedo y el automatismo como modo por defecto para sobrevivir.

783. Encontrar una guía de vida

11 Sep 2020

Contributed by Lukas

En este audio hablamos de la guía de vida con la que vivimos por defecto y de las opciones de guías de vida que tenemos, y la necesidad de cambiar h...

782. Quinta temporada intro / Tema de hoy: una respiración

09 Sep 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de el comienzo de la quinta temporada de Buscadores de sentido. Después hablamos de la importancia de una respiración para entender la ...

Todos los audios de la semana (31 de agosto al 6 de septiembre 2020) - Episodio exclusivo para mecenas

06 Sep 2020

Contributed by Lukas

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781. Hacer un cambio de vida (parte 5 y final: las 3 fases del cambio) - Episodio exclusivo para mecenas

06 Sep 2020

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy llegamos a la quinta p...

780. Hacer un cambio de vida (parte 4: prepararse para el cambio) - Episodio exclusivo para mecenas

04 Sep 2020

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy contamos con el mito d...

779. Hacer un cambio de vida (parte 3: un nuevo mecanismo) - Episodio exclusivo para mecenas

04 Sep 2020

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy hablamos de un nuevo m...

778. Hacer un cambio de vida (parte 2: el error del miedo) - Episodio exclusivo para mecenas

02 Sep 2020

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy aclaramos el problema ...

777. Hacer un cambio de vida (parte 1: la procrastinación y el miedo) - Episodio exclusivo para mecenas

01 Sep 2020

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta semana vamos a hablar...

Práctica de meditación 37

31 Aug 2020

Contributed by Lukas

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu prác...