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Episodes
9. El pensamiento circular y el pensamiento que lleva a la acción
10 Jul 2015
Contributed by Lukas
La diferencia entre el pensamiento circular y el pensamiento que lleva a la acción. La diferencia entre el pensamiento circular y el pensamiento que ...
8. El fundamento básico del mindfulness
29 Jun 2015
Contributed by Lukas
8. El fundamento básico del mindfulness (Episodio 8) 8. El fundamento básico del mindfulness (Episodio 8) 8. El fundamento básico del mindfulness (...
Monográfico sobre la libertad mental. Parte 5 - Episodio exclusivo para mecenas
26 Jun 2015
Contributed by Lukas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el quinto audio de...
Monográfico sobre la libertad mental Parte 4 - Episodio exclusivo para mecenas
23 Jun 2015
Contributed by Lukas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el cuarto audio de...
7. Los tres factores principales en la relación con los demás
18 Jun 2015
Contributed by Lukas
Los tres factores principales en la relación con los demás. Los tres factores principales en la relación con los demás. Los tres factores principa...
Monográfico sobre la libertad mental. Parte 3 - Episodio exclusivo para mecenas
15 Jun 2015
Contributed by Lukas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el tercer audio de...
6. Jon Kabat-Zinn: la definición de Mindfulness
10 Jun 2015
Contributed by Lukas
Jon Kabat-Zinn: la definición de Mindfulness (Episodio 6) Jon Kabat-Zinn: la definición de Mindfulness (Episodio 6) Jon Kabat-Zinn: la definición d...
Monográfico sobre la libertad mental. parte 2 - Episodio exclusivo para mecenas
08 Jun 2015
Contributed by Lukas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es el segundo audio d...
5. El método del budismo: el noble óctuple sendero
03 Jun 2015
Contributed by Lukas
5. El método del budismo: el noble óctuple sendero 5. El método del budismo: el noble óctuple sendero 5. El método del budismo: el noble óctuple...
Monográfico sobre la libertad mental. Parte 1 - Episodio exclusivo para mecenas
01 Jun 2015
Contributed by Lukas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es un monográfico ba...
4. Una introdución al Mindfulness y al entrenamiento de la atención
28 May 2015
Contributed by Lukas
Una introducción al Mindfulness y al entrenamiento de la atención. Una introducción al Mindfulness y al entrenamiento de la atención. Una introduc...
3. Audio para comenzar a practicar meditación (segunda versión)
16 Dec 2013
Contributed by Lukas
Aquí te dejo otra práctica de meditación de 45 minutos. Esta es bastante menos guiada que la anterior. Para hacer esta práctica solo necesitas: ...
2. Las 5 habilidades del Mindfulness para liderar nuestra vida
13 Nov 2013
Contributed by Lukas
Las 5 habilidades del Mindfulness para liderar nuestra vida: 1. Enfocarse: ¿Qué es a lo que tu corazón dice sí? 2. Inteligencia emocional: Dos p...
1. Audio para comenzar a practicar meditación
05 Aug 2013
Contributed by Lukas
Esta es un audio con una práctica de Meditación que quiero compartir con todas/os vosotras/os. La práctica dura 45 minutos. Con esta práctica...