Buscadores de sentido

211. Práctica. La respiración consciente

03 Jul 2017

Contributed by Lukas

Episodio 211. Práctica 37. La respiración consciente www.alvarogomez.org

210. Nuestro viaje del héroe

03 Jul 2017

Contributed by Lukas

Episodio número 210. Nuestro propio viaje del héroe

209. Vivir con sentido 2

28 Jun 2017

Contributed by Lukas

Este es el episodio número 209. Vivir con sentido 2

208. Vivir con sentido 1

28 Jun 2017

Contributed by Lukas

Este es el episodio número 208. Vivir con sentido 1

207. Dudas: Cómo es la libertad mental en nuestra cultura

21 Jun 2017

Contributed by Lukas

Episodio 207. Dudas 47. Cómo es la libertad mental en nuestra cultura

206. Entrevista: Factores básicos de Mindfulness - Episodio exclusivo para mecenas

20 Jun 2017

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio 206. Entrevista c...

205. Entrevista: Mindfulness y el maltrato - Episodio exclusivo para mecenas

19 Jun 2017

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio 205. Entrevista c...

204. Qué es lo que realmente necesitas

16 Jun 2017

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Episodio número 204. Qué es lo que realmente necesitas

203. El cambio que, sí o sí, hemos de hacer

16 Jun 2017

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Episodio 203. El cambio que, sí o sí, hemos de hacer

202. Las tres cualidades de la mente consciente

14 Jun 2017

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MF Episodio 202. Las tres cualidades de la mente consciente

201. Saltarte tu propia personalidad

09 Jun 2017

Contributed by Lukas

MF Episodio 201. Saltarte tu propia personalidad

200. Práctica: La respiración alargada

08 Jun 2017

Contributed by Lukas

Episodio 200. Práctica 36. La respiración alargada www.alvarogomez.org

199. El momento adecuado para hacer algo

08 Jun 2017

Contributed by Lukas

MF Episodio 199. El momento adecuado para hacer algo

198. Conocerse a uno mismo

06 Jun 2017

Contributed by Lukas

Este es el episodio número 198. Conocerse a uno mismo

197. Dudas: Mindfulness y eudaimonia

31 May 2017

Contributed by Lukas

Episodio 197. Dudas 46. Mindfulness y eudaimonia

195. Carl Rogers y las 4 claves para relacionarnos con los demás

30 May 2017

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MF Episodio 195. Carl Rogers y las 4 claves para relacionarnos con los demás

196. Mindfulness y las adicciones

30 May 2017

Contributed by Lukas

Este es el episodio 196. Mindfulness y las adicciones

194. Dudas: El uso de Mindfuness ante la desesperación

30 May 2017

Contributed by Lukas

MF Episodio 194. Dudas 45. El uso de Mindfuness ante la desesperación

193. Asertividad y autoestima

25 May 2017

Contributed by Lukas

Episodio número 193. La asertividad y la autoestima

192. La revolución del darse cuenta

24 May 2017

Contributed by Lukas

MF Episodio número 192. La revolución del darse cuenta

191. Coraje vs conciencia

23 May 2017

Contributed by Lukas

Este es el episodio número 191. Coraje vs conciencia

190. Dudas: Darnos cuenta de la violencia que permitimos

21 May 2017

Contributed by Lukas

Episodio 190. Dudas 44. Darnos cuenta de la violencia que permitimos

189. Salir del estado mental de carencia

20 May 2017

Contributed by Lukas

Episodio 189. Salir del estado mental de carencia

188. Podemos despertar del sueño

20 May 2017

Contributed by Lukas

Este es el episodio número 188. Podemos despertar del sueño

187. Ganar en la vida

20 May 2017

Contributed by Lukas

Este es el episodio número 187. Ganar en la vida

186. Reconocer y cambiar nuestro patrón

20 May 2017

Contributed by Lukas

Episodio 186. Reconocer y cambiar nuestro patrón

185. Dudas: Mi verdad sobre el éxito y el fracaso

16 May 2017

Contributed by Lukas

Episodio 185. Dudas 43. La verdad sobre el éxito y el fracaso

184. Dudas: Salir de la cárcel mental

16 May 2017

Contributed by Lukas

Episodio 184. Dudas 41. Salir de la cárcel mental

183. Entrevista: la liberación a través del mindfulness - Episodio exclusivo para mecenas

13 May 2017

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio183. Entrevista co...

182. La No-reacción como método para superar el ego

11 May 2017

Contributed by Lukas

Episodio 182. La No-reacción como método para superar el ego

181. Soltar la identificación con lo que nos lleva al sufrimiento

10 May 2017

Contributed by Lukas

Episodio 181. Soltar la identificación con lo que nos lleva al sufrimiento

180. Comprender el ego

09 May 2017

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Este es el episodio número 180. Comprender el ego

179. Práctica: Concentración en la respiración

09 May 2017

Contributed by Lukas

MF Episodio 179. Práctica 35. Concentración en la respiración

178. Mi vieja y joven cabeza (parte 2)

09 May 2017

Contributed by Lukas

MF Episodio 178. Mi vieja y joven cabeza (parte 2)

177. Mi vieja y joven cabeza (parte 1)

09 May 2017

Contributed by Lukas

MF Episodio 177. Mi vieja y joven cabeza (parte 1)

176. Dudas: El ego y la comparación

09 May 2017

Contributed by Lukas

Episodio número 176. Dudas 41. El ego y la comparación

Monográfico 9: Historias humanas - Episodio exclusivo para mecenas

25 Apr 2017

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Contenidos: Cap 1. Vari...

174. El ego y los valores humanos

23 Apr 2017

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Episodio número 174. El ego versus la humanización

173. Práctica: La importancia de la intención en la práctica

23 Apr 2017

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Episodio 173. Práctica 34. La importancia de la intención en la práctica www.alvarogomez.org

172. Dudas: El perdón

23 Apr 2017

Contributed by Lukas

Episodio 172. Dudas 40. El perdón y la tendencia hacernos mal

170. Dudas: Manejar la compulsión

16 Apr 2017

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MF Episodio 170. Dudas 39. Manejar la compulsión

169. Mindfulness en la empresa

16 Apr 2017

Contributed by Lukas

Mindfulness Episodio 169. Mindfulness en la empresa

168. Práctica: Observar con ojos abiertos

16 Apr 2017

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MF Episodio 168. Práctica 33. Observar con ojos abiertos www.alvarogomez.org

167. Audio personal 4

10 Apr 2017

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Este es el Episodio número 167. Audio personal número 4

166. Dudas: Sobre qué hacer cuando uno se siente perdido

10 Apr 2017

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MF Episodio 166. Dudas 38. Qué hacer cuando uno se siente perdido

165. El atajo del mindfulness

10 Apr 2017

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MF Episodio número 165. El atajo del mindfulness

164. Práctica: Observar la atención

10 Apr 2017

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MF Episodio 164. Práctica 32. Observar la atención www.alvarogomez.org

160. La cualidad clave de la conciencia: la dignidad

01 Apr 2017

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MF Episodio 160. La cualidad clave de la conciencia la dignidad

159. Dudas: La diferencia entre atención plena y concentración

01 Apr 2017

Contributed by Lukas

MF Episodio 159. Dudas 37. Diferencia entre atención plena y concentración

158. Práctica de atención plena

01 Apr 2017

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MF Episodio 158. Práctica 31. Práctica de atención plena www.alvarogomez.org

157. Los problemas del automatismo vs las cualidades de estar consciente

27 Mar 2017

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MF Episodio 157. Los problemas del automatismo vs las cualidades de estar consciente

156. Práctica del momento presente

27 Mar 2017

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MF Episodio 156. Práctica 30. Práctica del momento presente www.alvarogomez.org

155. La esencia de mindfulness

27 Mar 2017

Contributed by Lukas

Episodio 155. La esencia de mindfulness (Episodio número 155)

154. Práctica de 27 minutos

18 Mar 2017

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MF Episodio 154. Práctica 29. Práctica de 27 minutos www.alvarogomez.org

153. Dudas: Los peligros de mindfulness

18 Mar 2017

Contributed by Lukas

Episodio 153. Dudas 36. Los peligros de mindfulness

152. Salir del trance

18 Mar 2017

Contributed by Lukas

Episodio 152. Salir del trance (Episodio número 152)

151. Práctica de atención plena

11 Mar 2017

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MF Episodio 151. Práctica 28. Práctica de atención plena www.alvarogomez.org

150. Dudas: La procrastinación y la ecuanimidad

11 Mar 2017

Contributed by Lukas

Episodio 150. Dudas 35. La procrastinación y la ecuanimidad

149. Encontrar la satisfacción personal

11 Mar 2017

Contributed by Lukas

Episodio 149. Encontrar la satisfacción personal

148. Práctica larga de 30 minutos

04 Mar 2017

Contributed by Lukas

MF Episodio 148. Práctica 27. Práctica larga de 30 minutos www.alvarogomez.org

147. Dudas: Soltar hasta que duela

04 Mar 2017

Contributed by Lukas

Episodio número 147. Dudas 34. Soltar hasta que duela

146. Dudas: La atención activa y el miedo

04 Mar 2017

Contributed by Lukas

MF Episodio 146. Dudas 33. La atención activa y el miedo

145. La motivación interior

28 Feb 2017

Contributed by Lukas

Episodio número 145. La motivación interior del ser humano

144. Dudas: La calidad mental

28 Feb 2017

Contributed by Lukas

Episodio 144. Dudas 32. La calidad mental (mindfulness)

143. Práctica de la Atención diferida

28 Feb 2017

Contributed by Lukas

Episodio 143. Práctica 26. Práctica sobre la Atención diferida www.alvarogomez.org

142. Dudas: Mindfulness en la vida diaria

17 Feb 2017

Contributed by Lukas

Episodio 142. Dudas 31. Mindfulness en la vida diaria

141. Dudas: Cerrar las situaciones con mindfulness

17 Feb 2017

Contributed by Lukas

Episodio 141. Dudas 30. Cerrar las situaciones con mindfulness

140. Dudas: La disciplina y el mindfulness

17 Feb 2017

Contributed by Lukas

Episodio 140. Dudas 29. La disciplina y el mindfulness

139. Dudas: La relación con uno mismo

17 Feb 2017

Contributed by Lukas

Episodio 139. Dudas 28. La relación con uno mismo

138. Práctica sobre soltar y la impermanencia

17 Feb 2017

Contributed by Lukas

Episodio 138. Práctica 25. Práctica sobre soltar y la impermanencia www.alvarogomez.org

137. Práctica: Entrar en el modo de la atención activa

12 Feb 2017

Contributed by Lukas

Episodio 137. Práctica 24. Entrar en el modo de la atención activa www.alvarogomez.org

136. Mindfulness para trabajar el condicionamiento propio

12 Feb 2017

Contributed by Lukas

Episodio 136. Mindfulness para trabajar el condicionamiento propio

135. Mindfulness y Budismo

12 Feb 2017

Contributed by Lukas

Episodio 135. Mindfulness y Budismo (Episodio número 135)

Monográfico 8: Tomar acción según J. Krishnamurti - Episodio exclusivo para mecenas

04 Feb 2017

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Tomar acción según J. Kr...

134. Práctica completa

03 Feb 2017

Contributed by Lukas

MF Episodio 134. Práctica 23. Una práctica completa www.alvarogomez.org

133. Cuatro escuelas de meditación Vipassana Parte 2

03 Feb 2017

Contributed by Lukas

Episodio 133. Cuatro escuelas de meditación Vipassana Parte 2

132. Cuatro escuelas de meditación Vipassana Parte 1

03 Feb 2017

Contributed by Lukas

Episodio 132. Cuatro escuelas de meditación Vipassana Parte 1

Monográfico 7: Pequeño curso de autoconocimiento (parte 2) - Episodio exclusivo para mecenas

27 Jan 2017

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Pequeño curso de autocono...

Monográfico 7: Pequeño curso de autoconocimiento (parte 1) - Episodio exclusivo para mecenas

27 Jan 2017

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Pequeño curso de autocono...

131. Práctica: Observar el cuerpo

27 Jan 2017

Contributed by Lukas

MF Episodio 131. Práctica 22. Observar mi cuerpo www.alvarogomez.org

130. Las tres cualidades de la mente despierta

27 Jan 2017

Contributed by Lukas

MF Episodio 130. Las tres cualidades de la mente despierta

129. Dudas: La clave es observar

27 Jan 2017

Contributed by Lukas

MF Episodio 129. Dudas 27. La clave es observar (Episodio 129)

128. El sentir y la fuerza de voluntad

18 Jan 2017

Contributed by Lukas

Episodio 128. El sentir y la fuerza de voluntad (Episodio 128)

127. Dudas: Las relaciones emocionales

18 Jan 2017

Contributed by Lukas

Episodio 127. Dudas 26. Las relaciones emocionales

126. El espacio mental más allá del pensamiento

18 Jan 2017

Contributed by Lukas

Episodio 126. El espacio mental más allá del pensamiento

125. El pensamiento y su evolución

18 Jan 2017

Contributed by Lukas

Episodio 125. Dudas 25. El pensamiento y su evolución

124. Dos claves para vivir mindfulness en la vida diaria

18 Jan 2017

Contributed by Lukas

Episodio 124. Dos claves para vivir mindfulness en la vida diaria

123. Práctica: Observar el movimiento mental

18 Jan 2017

Contributed by Lukas

MF Episodio 123 . Práctica 21. Observar mi mente www.alvarogomez.org

122. Percibir mi personalidad como algo impersonal

18 Jan 2017

Contributed by Lukas

Episodio 122. Percibir mi personalidad como algo impersonal

Monográfico 6: Curso del mindfulness de la respiración (parte 2) - Episodio exclusivo para mecenas

13 Jan 2017

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Curso del mindfulness de l...

Monográfico 6: Curso del mindfulness de la respiración (parte 1) - Episodio exclusivo para mecenas

13 Jan 2017

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Curso del mindfulness de l...

Monográfico 5: Curso de introducción al Mindfulness (Parte 3) - Episodio exclusivo para mecenas

11 Jan 2017

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Curso de introducción al ...

Monográfico 5: Curso de introducción al Mindfulness (Parte 2) - Episodio exclusivo para mecenas

11 Jan 2017

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Curso de introducción al ...

Monográfico 5: Curso de introducción al Mindfulness (Parte 1) - Episodio exclusivo para mecenas

11 Jan 2017

Contributed by Lukas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este curso, de 7 horas de ...

121. Lo que dicen algunos estudios científicos sobre mindfulness

10 Jan 2017

Contributed by Lukas

MF Episodio 121. Lo que dicen algunos estudios científicos sobre mindfulness

120. Descubrir mindfulness por uno mismo

10 Jan 2017

Contributed by Lukas

Episodio 120. Dudas 24. Descubrir mindfulness por uno mismo

119. Manejar nuestra máquina de pensar

10 Jan 2017

Contributed by Lukas

Episodio 119. Dudas 23. Manejar nuestra máquina de pensar

118. Práctica: La atención al momento presente

10 Jan 2017

Contributed by Lukas

Episodio 118. Práctica 20. La atención al momento presente www.alvarogomez.org

117. Estamos evolucionando

26 Dec 2016

Contributed by Lukas

Episodio 117. Estamos evolucionando (Episodio 117)

116. Práctica: La atención al cuerpo

26 Dec 2016

Contributed by Lukas

Episodio 116. Práctica 19. La atención al cuerpo www.alvarogomez.org