Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit
Longevity-Geheimnisse: So lebst du länger, gesünder & leistungsfähiger | B&B Performance Kompass 20
13 Aug 2025
Wie kannst du nicht nur länger, sondern auch besser leben? In dieser Folge des Business & Biceps - Performance Kompass verrät Dr. Ullmann die neuesten Longevity-Strategien aus Wissenschaft & Praxis.Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressmanagement & mentale Fitness. Wir zeigen, welche Maßnahmen deine Gesundheit schützen, deine Leistungsfähigkeit steigern und dich fit bis ins hohe Alter machen.🚀 Starte heute dein Upgrade für Körper & Geist!👉 business-biceps.com
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