bye bye stress - Keine Angst und Panik!
2 geniale Tipps, innere Unruhe und Angst loszulassen!
20 Nov 2021
Innere Unruhe, Angst, schlechte Stimmung, hoher Stresspegel, Reizbarkeit und Unzufriedenheit – manchmal spürt man diese Gefühle sogar auch noch dann, auch wenn die Ursache dafür bereits gefunden hat. In dieser Folge spreche ich über zwei einfache und sehr effektive Methoden, wie man aus der unangenehmen Stimmungslage wieder herauskommt und sie nach und nach loslässt. Auch bei der altbekannten Angst vor der Angst haben mir diese zwei wertvollen Tipps sehr gut geholfen. Ich freue mich, wenn du reinhörst! Bis gleich, deine Lisa. Mehr über mich: https://www.byebyestress.de Instagram: @byebyestress_podcast Unterstütze meine Arbeit: https://steadyhq.com/de/bye-bye-stress/ Hat dir mein Podcast gefallen oder weitergeholfen? Ich freue mich sehr über deine Bewertung des Podcasts. Vielen Dank!
No persons identified in this episode.
No transcription available yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster