74 | Las dietas no sirven para bajar de peso - ft. Vale Rueda

Vale Rueda es una nutricionista con un enfoque poco común, pero muy amigable para quienes han alimentarse mejor y seguir dietas, pero con pocos resultados. Con una mirada no peso centrista y con una filosofía basada en el minduful eating, Vale nos comparte su percepción sobre la alimentación consciente y una vida equilibrada.   Instagram de Vale: https://www.instagram.com/vivetunutricion/   Recomendaciones del episodio: Mujeres comiendo: https://open.spotify.com/show/5mGKynUDcPUrsTHrBKz1uK Esto es nutrición: https://open.spotify.com/show/08Bu6qJUUyTmP3lYyZVEAS?si=4e224e0f9cbd43f7   ---- Si quieres invitarme un cafecito tu a mi, puedes hacerlo acá: https://ko-fi.com/sebacampos

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