Café com a PSI
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
#11 - É terapêutico mas é a mesma coisa que fazer psicoterapia?
05 Oct 2022
Contributed by Lukas
Eu decidi trazer esse tema no nosso café de hoje porque ainda vejo algumas pessoas nas redes sociais, comparando atividades de autocuidado do dia a d...
#10 - Técnica 5-4-3-2-1 | Aliviando uma crise de ansiedade
21 Sep 2022
Contributed by Lukas
Corre aqui, vem ouvir esse episódio... Vou ensinar você a aliviar uma crise de ansiedade com uma técnica simples e muito eficaz.
#9 - Nós temos três tempos
14 Sep 2022
Contributed by Lukas
Nós precisamos aprender a harmonizar esses três tempos para vivermos de forma mais leve! Ouça esse episódio e saiba mais… 🤍
#8 - Hábitos que podem te ajudar a viver mais leve e feliz
07 Sep 2022
Contributed by Lukas
Ouça o desafio no final desse episódio e depois me conta como foi! :)
#7 - Lidando com situações difíceis
31 Aug 2022
Contributed by Lukas
Você já passou por alguma situação difícil durante a sua vida? Se a sua resposta for sim, eu quero te convidar para ouvir esse episódio até o f...
#6 - Autoimagem: como você se enxerga?
18 May 2022
Contributed by Lukas
A autoimagem é a chave da personalidade e das ações humana, ela determina as fronteiras da capacidade individual. O desenvolvimento da autoimagem a...
#5 - A coragem de NÃO agradar
04 May 2022
Contributed by Lukas
Se você sente a necessidade de estar sempre agradando as pessoas ao seu redor, muitas vezes deixando de lado até as suas próprias vontades... ouça...
#4 - Crise de ansiedade: aprenda como lidar
27 Apr 2022
Contributed by Lukas
Eu estou muito feliz, já estamos no episódio #4 do CAFÉ COM A PSI, sejam muito bem vindos. Hoje vamos falar sobre Crise de ansiedade e eu vou ensin...
#3 - Sintomas da ansiedade
20 Apr 2022
Contributed by Lukas
Sejam bem vindos ao episódio #3 do Café com a Psi. Nesse episódio vocês irão encontrar um pouco sobre os sintomas da ansiedade, lembrando que o d...
#2 - O ciclo da ansiedade
13 Apr 2022
Contributed by Lukas
Sejam bem vindos ao episódio #2 do Café com a Psi. Se você ainda não ouviu episódio #1 clica aqui e ouça agora: https://open.spotify.com/episode...
#1 - Ansiedade
06 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hoje estamos começando uma série de episódios onde falaremos sobre Ansiedade, desde o seu conceito até sobre algumas técnicas que podem te ajudar...
Café com a PSI (Trailer)
04 Apr 2022
Contributed by Lukas