Café créatif
Episodes
Adaptez votre réalité
10 Dec 2017
Contributed by Lukas
Sur les différentes perspectives qui existent autour d'une même réalité, toutes aussi vraies que la vôtre. Trouvez la perspective la plus positiv...
Objectifs à long terme
27 Nov 2017
Contributed by Lukas
Sur les aspirations pour notre vie à long terme (5, 10 ans et plus) et pourquoi c'est important de ne pas perdre ces 'OLT' (objectifs à long terme) ...
Eudaimonia
20 Nov 2017
Contributed by Lukas
Sur la quête du bonheur, l'idée d'accepter les difficultés comme faisant partie de la vie, et d'aspirer plutôt à l'eudaimonia : l'accomplissement...
Simple & Cité
06 Nov 2017
Contributed by Lukas
Trois bulles : sur le nouveau podcast Simple & Cité, sur les réseaux sociaux et les notifications, et enfin sur l'infantilisation dans la société ...
Votre style
01 Nov 2017
Contributed by Lukas
Sur l'idée d'aborder la vie avec votre propre style, votre façon de faire, vos valeurs... Trouver et adopter votre style, c'est finalement oser vivr...
Permission
23 Oct 2017
Contributed by Lukas
Sur les choses qu'on s'interdit de faire, et l'idée de se donner la permission pour faire tomber les barrières internes et oser avancer.Notes : http...
Minimalisme : Danshari
16 Oct 2017
Contributed by Lukas
Sur le minimalisme et le travail sur soi en repensant notre rapport aux objets avec la méthode japonaise "Danshari" par Hideko Yamashita.Notes : http...
Un mois sans achats : bilan et leçons
12 Oct 2017
Contributed by Lukas
Un bilan du défi zéro shopping : 30 jours dans achats superflus, avec trois leçons que j'en tire pour vivre plus simplement et mieux consommer.Note...
Miscellanées #2
05 Oct 2017
Contributed by Lukas
Sur la fermeture d'Opinion, les notes d'émission sur le blog, je n'aime pas les gens taquins, découvrir des points communs avec des inconnus, pourqu...
Défi zéro shopping
11 Sep 2017
Contributed by Lukas
Sur la simplicité et le consumérisme, pour un mode de consommation plus avisé. La liberté financière, les vraies priorités de la vie. Et un déf...
Miscellanées #01 - Réseaux sociaux, mode de consommation, évolution de mes blogs, appels téléphoniques
09 Sep 2017
Contributed by Lukas
Je teste un nouveau format sans thème préétabli : un joyeux bazar où je vous parle de ce qui me passe par la tête...Notes : http://florieteller.c...
Rentrée
05 Sep 2017
Contributed by Lukas
Sur les bons côtés de la rentrée : profiter de la vie et du temps qui passe en profitant de ce que l'automne nous offre, remettre son organisation ...
Bilan énergie
29 Aug 2017
Contributed by Lukas
Un bilan des habitudes de l'été pour améliorer mes niveaux d'énergie physique et mentale.Notes : http://florieteller.com/bn019/Tout ce que je fabr...
Sport
27 Aug 2017
Contributed by Lukas
Un point sur mon historique et mes nouvelles habitudes sportives, le troisième pilier de l'énergie physique avec l'alimentation et le sommeil!Notes ...
Sommeil
25 Aug 2017
Contributed by Lukas
Sur l'impact d'un manque de sommeil sur notre journée et notre vie, et l'importance de la qualité et la durée de notre sommeil.Notes : http://flori...
Un temps de pause
14 Aug 2017
Contributed by Lukas
Sur l'importance de se ménager de vraies pauses sans attentes et sans listes de tâches, dans la journée, dans la semaine et dans l'année.Notes : h...
Le stress
05 Aug 2017
Contributed by Lukas
Comment j'agis sur le stress pour améliorer mon énergie physique et mentale. Ralentir, profiter, mais aussi considérer un certain niveau de stress ...
Tenir un journal
01 Aug 2017
Contributed by Lukas
Pourquoi c'est intéressant de s'intéresser à l'habitude de tenir un journal, et quelques exemples de comment je pratique cette habitude au quotidie...
Argent, célébrité... et bonheur?
22 Jul 2017
Contributed by Lukas
Est-ce que le fait d'être riche et célèbre règle tous nos problèmes ? Est-ce vraiment un prérequis pour être heureux et accompli?Notes : http:/...
Alimentation
15 Jul 2017
Contributed by Lukas
Quelques pistes et idées pour une alimentation saine, qui favorise une meilleure énergie physique.Notes : http://florieteller.com/bn012/Tout ce que ...
Énergie mentale
03 Jul 2017
Contributed by Lukas
Quelques pistes pour améliorer l'énergie mentale, de la fatigue décisionnelle à la gestion du stress.Notes : http://florieteller.com/bn011/Tout ce...
Jeux de société
01 Jul 2017
Contributed by Lukas
Un hors-série sur les jeux de société, mes coups de coeur et découvertes du salon Paris est Ludique.Notes : http://florieteller.com/bn010/Tout ce ...
Énergie et remise en forme
25 Jun 2017
Contributed by Lukas
Avant de commencer de nouvelles habitudes ou projets, quel est votre niveau d'énergie physique et mentale ? Quelques idées pour être au top de votr...
Habitudes
18 Jun 2017
Contributed by Lukas
Sur les petits changements quotidiens qui peuvent mener à de grandes transformations à long terme. Pourquoi on parle d'habitudes dans le développem...
Impermanence et instant présent
15 Jun 2017
Contributed by Lukas
Sur l'impermanence des moment de la vie, l'importance de contempler et profiter du moment présent tant qu'il est là. Placez votre attention sur ce q...
Organisation et charge mentale
04 Jun 2017
Contributed by Lukas
Sur la charge mentale et la saturation du cerveau, et des outils d'organisation efficace pour nous aider...Notes : http://florieteller.com/bn006/Tout ...
Habitudes de consommation
01 Jun 2017
Contributed by Lukas
Un aperçu de mes habitudes de consommation avec de la sobriété heureuse, de la simplicité, du consom'acteur et quelques exemples.Notes : http://f...
Perfectionnisme et optimalisme
24 May 2017
Contributed by Lukas
Sur le perfectionnisme qui est un véritable frein au bonheur, la notion de maximizer/satisficer dans la façon d'approcher les choix et le concept d'...
Pologne : culture, langue, travail
21 May 2017
Contributed by Lukas
Quelques réflexions interculturelles après deux semaines à Varsovie : centre commercial, langue étrangère, culture de travail.Notes : http://flor...
Carrière professionnelle
15 May 2017
Contributed by Lukas
3 conseils sur la carrière professionnelle, dans le cadre du streetcast show #001 proposé par Estelle (@estelleici sur twitter).Notes : http://flori...
Humanitude
13 May 2017
Contributed by Lukas
L'accélération de la société et nos limites humaines. Pour voir la vidéo de Serge Marquis, cherchez "on est foutu on pense trop" sur YouTube.Note...
Origines
11 May 2017
Contributed by Lukas
Que sont les bulles nomades? Pourquoi écouter un streetcast et simplifier pour se lancer.Notes : http://florieteller.com/bn000/Tout ce que je fabriqu...