CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez
|161| “Ayuno Forzado…” ¿En qué días y momentos específicos te lo recomiendo?
05 Jul 2022
En este episodio, hablo de unos momentos específicos que podrías aplicar el ayunar de una manera estratégica para que puedas tener comidas más abundantes, y saberlo en cuándo y en dónde aplicarlo como en tus vacaciones o fines de semana puede ser una tremenda ventaja dónde puedas disfrutar sin aumentar de peso, también habló sobre a qué personas les recomendamos ayunar y a qué personas definitivamente no. Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez
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