Centrum Dobrostanu| Praktyki Mentalne | Natalia Słaby
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Postawa życzliwości
06 Oct 2021
Contributed by Lukas
Wspaniała, wnosząca ogrom dobrostanu postawa wobec siebie, innych oraz życia.
Postawa pokory
05 Oct 2021
Contributed by Lukas
Magiczna, majestatyczna intencja z jaką możemy podejść do każdej sytuacji, osoby, myśli czy emocji.
Koncepcja czasu....
04 Oct 2021
Contributed by Lukas
Presja czasu, postrzeganie czasu, upływający czas - bardzo fascynujący temat.
Postawa niedziałania
03 Oct 2021
Contributed by Lukas
Działanie w niedziałaniu i listy "to do"
Praktyka Mentalna. Krótka praktyka uważności dźwięków dzwonków
02 Oct 2021
Contributed by Lukas
Dźwięk ma potężną siłę, jest niesamowity, sprawdź.
Praktyka Mentalna - uważności dźwięków z ciała
02 Oct 2021
Contributed by Lukas
Magia naszego ciała nie zna granic.....słuchaj wewnętrznymi uszami.
Postawa hojności
01 Oct 2021
Contributed by Lukas
Dawanie oraz otrzymywanie .... bez oczekiwań, cudowne intencje na drodze do odkrycia dobrostanu.
Rozmowy o DOBROSTANIE z gościem - ANNĄ W.
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
Rozmowa o dobrostanie, świadomości, emocjach, miłości i ....życiu
Postawa wdzięczności
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
Możemy doceniać jakieś miliard "rzeczy" w każdej pojedynczej sekundzie życia!
Postawa zaufania
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Wierzyć, że jakkolwiek będzie , to będzie ok, bez dowodów....!
Zapowiedź rozmowy z Anią Walacik o DOBROSTANIE
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
Anię poznałam na kursie Ajurwedy, na co dzień zajmuje się leczeniem zębów, jednocześnie ciekawa jest co kryje się głębiej, poza materialnym ...
Postawa cierpliwości
28 Sep 2021
Contributed by Lukas
Wspaniała, dająca ogrom spokoju oraz dobrostanu postawa wobec tego co przychodzi do nas w każdym momencie z zewnątrz lub z naszego wnętrza.
Postawa nieoceniania
26 Sep 2021
Contributed by Lukas
Duże wyzwanie!! możecie sprawdzić jak postawa nieoceniania wpływa na wasz dobrostan. U mnie w życiu działa olśniewająco.
Umysł początkującego cz. II
25 Sep 2021
Contributed by Lukas
Postawa umysłu początkującego jest związana z mądrością serca, ciekawością oraz z wolnością i odpowiedzialnością, absolutnie nie z ignora...
Rozmowa o DOBROSTANIE z Anią cz. II
24 Sep 2021
Contributed by Lukas
Rozmowa z Anią Wiatkowską o wnętrzu...... naszym wewnętrznym oraz o przestrzeni wokół nas, o symbolach i przypominaniu sobie, że moc jest w nas...
Postawa umysłu początkującego
24 Sep 2021
Contributed by Lukas
Podejście z ciekawością do danego doświadczenia zamiast z wiedzą z przeszłości.
Postawa puszczania wolno
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
Odpuścić coś... łatwo powiedzieć, trudniej praktykować.
Akceptacja i trzy razy "Z"
22 Sep 2021
Contributed by Lukas
Kolejna metoda, aby przypomnieć sobie o akceptacji oraz o tym , że może jednak nie chcemy się pozbyć..... nieproszonego gościa.
Szósty zmysł
21 Sep 2021
Contributed by Lukas
Skąd wiemy gdzie jest nasza głowa, w jakiej pozycji?? zapraszam do odcinka o naszym ciele.
Krótka praktyka uważności ciała
21 Sep 2021
Contributed by Lukas
Skanowanie ciała, wersja skrócona.
Praktyka uważności - wyjaśnienia
20 Sep 2021
Contributed by Lukas
Bycie w swoim życiu, tu i teraz wymaga wysiłku, nie przychodzi , bo jedynie tak chcemy lub włączamy guzik i już cyk jest!! To praca nieidealnej i...
Akceptacja wiatru
20 Sep 2021
Contributed by Lukas
Akceptacja to postawa, która dotyczy tego czego nie lubimy, czego nie zapraszaliśmy a to i tak przyszło.
Akceptacja - tego na co nie mamy wpływu
19 Sep 2021
Contributed by Lukas
Powitaj to co i tak przyjdzie do Twojego życia , po co tak robić? bo to pierwszy krok do zmiany!
Akceptacja i pytania umysłu
18 Sep 2021
Contributed by Lukas
Pierwszy odcinek z serii o akceptacji - przepięknej postawie, którą możemy kultywować w życiu.
Rozmowy o DOBROSTANIE : rozmowa z Anią Wiatkowską
17 Sep 2021
Contributed by Lukas
Rozmowa o dobrostanie z Anią Wiatkowską - osobą o sercu pełnym miłości, empatii, współczucia, magii i tajemnicy..... zapraszamy na podróż w ...
Czym są myśli?
17 Sep 2021
Contributed by Lukas
Żółty okrąg, morze z falami i biały niedźwiadek..... - tym są myśli??? zapraszam do zabawy z umysłem.
"Ale" kontra "i"
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
Trik językowy, który może wiele zmienić w środku Naszego Serca.
Praktyka Mentalna - uważność Słońca
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
Wyobrażenie Słońca ( jego mocy, światła i życiodajnej energii ) pomaga mi , kiedy ciemne chmury lub mroczne ciemności nocy przyjdą do mojego u...
Opowieść o Księżycu
15 Sep 2021
Contributed by Lukas
Piękna opowieść i piękna, pomocna ( jak dla mnie) metafora działania naszego umysłu.
Mózg - magiczny projektor cz.1
14 Sep 2021
Contributed by Lukas
Gdzie są emocje w naszym mózgu i czy mamy tak jakiś wpływ...? Mózg - magiczny projektor rzeczywistości
Zapowiedź rozmowy z pewną osobą.
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
Relacje są w życiu dość istotne, a takie oparte na otwartości emocjonalnej, zaufaniu, poczuciu, ze możemy być tym kim naprawdę jesteśmy to sk...
Praktyka Mentalna. Uważność dyskomfortu.
12 Sep 2021
Contributed by Lukas
Można objąć każdy dyskomfort łagodną ,bardzo życzliwą uwagą, polecam!
Odcinek wyjaśniający
11 Sep 2021
Contributed by Lukas
No cóż ...... uwielbiam to życie , ponieważ wciąż daje mi okazje do trenowania akceptacji i pokory.
Nadaj imię swojemu umysłowi
11 Sep 2021
Contributed by Lukas
Krótka opowieść o tym jak ma na imię mój umysł.
Jeśli czegoś nie chcesz, masz tego więcej
10 Sep 2021
Contributed by Lukas
Zasada, która działa w naszym życiu wewnętrznym życiu. Jak to jest u Was?
Poczucie szczęśliwości a gadający umysł
10 Sep 2021
Contributed by Lukas
Chcesz być szczęśliwy/szczęśliwa ...... może teraz? dlaczego nie teraz? teraz jest najlepszy moment
Praktyka uważności - GÓRA, wg Jon Kabat-Zinn
10 Sep 2021
Contributed by Lukas
Praktyka uważności wspierana wyobrażeniem góry.
Praktyka Mentalna. Krótka praktyka uważności stóp.
10 Sep 2021
Contributed by Lukas
Nawiąż kontakt ze swoimi stopami tu i teraz !
Praktyka Mentalna. Krótka praktyka po prostu bycia.
10 Sep 2021
Contributed by Lukas
Uważność, obserwacja i zatrzymanie w byciu tu i teraz.
Praktyka Mentalna. Krótka praktyka uważności oddechu
10 Sep 2021
Contributed by Lukas
Króciutka praktyka uważności
Praktyka uważności - początek
10 Sep 2021
Contributed by Lukas
Zacznijmy od początku, tzn ta chronologia nie będzie miała nic wspólnego z chronologia czasu..... postanowiłam zacząć od uważności. Znajdziec...