AGIR - La gratitude

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C'est dans ta tête | Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches not yet transcribed

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Recorded17 May 2023

Publisheranchor.fm ↗

Handlerec:12428520

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Agir, c'est aussi pratiquer quotidiennement la gratitude. Saviez-vous que la gratitude nous permettrait d'avoir un regard plus positif sur nos réalisations et nos succès? Cela a bien du sens lorsqu'on sait que la pratique de la gratitude active les régions du cerveau qui sécrètent la dopamine et la sérotonine stimulant ainsi les sentiments de joie et de motivation. La gratitude serait donc une habitude qui ferait du bien! On parle de ses bienfaits avec Madame Nathalie Rondeau, passionnée du développement personnel.

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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