Cibo per la mente - Stare bene nella società di oggi
Episodes
S2 Ep. 2 - Hackerare il benessere (con Nicola Triglione)
17 Jun 2026
Contributed by Lukas
Si può "hackerare" il proprio benessere? In questo episodio Olimpia Peroni parte dal caso di Bryan Johnson, l'imprenditore che insegue la longevità ...
S2 Ep.1 - Vivere a lungo o vivere bene? (con Filippo Ongaro)
03 Jun 2026
Contributed by Lukas
Vivere a lungo o vivere bene? Si parte da qui, da una domanda che si faceva Leopardi e che continuiamo a farci anche noi. Nel primo episodio della nuo...
6. Ritrovare il benessere - Un nuovo equilibrio tra mente e corpo (con Silvia Fascians)
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
In questa puntata parliamo di come ricostruire un legame sano e consapevole con il proprio benessere insieme a un’ospite speciale: Silvia Fascians, ...
5. Vite filtrate - L’illusione di un’esistenza sempre perfetta (con Valentina Pano)
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
In questa puntata affrontiamo il tema dello sguardo esterno: il bisogno di apparire sempre al meglio, soprattutto sui social, e di rimuovere la narraz...
4. Disturbi alimentari: nominarli, capirli, affrontarli (con Peso Positivo)
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
In questa puntata affrontiamo un tema delicato e ancora troppo spesso circondato da silenzi e pregiudizi: i disturbi della nutrizione e dell’aliment...
3. Più allenati e meno stressati - Costruisci un nuovo rapporto con il movimento (con Sara Compagni)
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
In questa puntata parliamo del legame tra attività fisica e benessere mentale, e di come il movimento possa diventare un alleato quotidiano contro st...
2. Cervelli iperstimolati - Ritmi frenetici e dipendenza da scroll (con Valerio Rosso)
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
In questa puntata parliamo degli effetti dell’iper-connessione, dei ritmi frenetici e degli stimoli costanti della società in cui viviamo. Come in...
1. Intestini felici - Il legame tra alimentazione e umore (e viceversa)
28 May 2025
Contributed by Lukas
In questa puntata esploriamo il rapporto tra intestino e cervello, tra emozioni e alimentazione, tra salute organica e mentale. Scopriremo perché l’...
Trailer
27 May 2025
Contributed by Lukas
Da domani 28 maggio alle 12:00 potrete ascoltare su tutte le piattaforme audio e video la prima puntata di “Cibo per la mente - stare bene nella soc...