Vivere a lungo o vivere bene? Si parte da qui, da una domanda che si faceva Leopardi e che continuiamo a farci anche noi. Nel primo episodio della nuova stagione di Cibo per la mente, parliamo con il medico e autore Filippo Ongaro, ex medico degli astronauti ESA e creatore del Metodo Ongaro. Con lui e con la psicoterapeuta Agnese Cannistraci e la nutrizionista Milena Frontini parliamo di longevità, prevenzione e di cosa significa davvero invecchiare bene, esplorando la differenza tra lifespan e healthspan, il peso della mente e dell'alimentazione. Ma soprattutto, di come costruire piccole abitudini sostenibili per vivere meglio oggi e domani, invece di rincorrere la perfezione. Per gli ascoltatori di questo podcast, Milk e Serenis offrono una convenzione speciale per accedere a tre sedute al prezzo agevolato di 42 euro l'una, oltre al colloquio conoscitivo gratuito. Puoi accedere all’agevolazione cliccando qui. https://www.serenis.it/influencer/cibo-per-la-mente Credits Host: Olimpia Peroni Con la partecipazione di Milena Frontini e Agnese Cannistraci Produzione: Weave Studio Sound design: Stefano Tumiati Supervisione editoriale e coordinamento: FUSE (Nicole Pisano e Caterina Cetta) e Factanza Media (Barbara Lattanzi & Livia Viganò) Una produzione Factanza Media S.r.l con la collaborazione di Serenis e Milk

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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