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Qué pasa lifters! Hoy te cuento todo sobre la fuerza y la hipertrofia. Habitualmente hacemos pesas sin saber qué estamos trabajando, pero tras escuchar este episodio podrás entrenar de forma eficiente para conseguir tus objetivos. Sígueme en Instagram Coaching Online Music from Uppbeat License code: ILXZR1RLOE404CXU
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