#4 - Superare le avversità: il potere della Resilienza

La resilienza è la capacità che abbiamo di resistere agli urti e alle difficoltà della vita. È grazie alla resilienza che siamo in grado in grado di incontrare difficoltà e superarle, di cadere e rialzarci. E dato che la resilienza non è una qualità innata (né riservata a pochi eletti), sappi che puoi benissimo affinarla e padroneggiarla anche tu. Scopriamo insieme come!  Supporto e Community 👉🏻 Sostienimi con la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ e commenta l'episodio dalla funzione commenti. 👉🏻 Iscriviti alla Newsletter per ricevere tutte le novità, consigli pratici di coaching e mindfulness e informazioni in anteprima sui miei corsi ed eventi ⁠⁠https://bit.ly/3ZFahai⁠⁠ 👉🏻 Seguimi su Instagram @giovanna_visigalli per rimanere aggiornato sulle novità, suggerimenti di lettura, e molto altro. 👉🏻 Unisciti alla Community "Crescita Personale e Mindfulness" su Telegram.

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