Hey cuties💗heute dreht sich alles um den besten und erholsamsten Schlaf. Wenn du abends oft nicht abschalten kannst, schlecht schläfst oder morgens ohne Energie aufwachst ist die Folge für dich! Ich teile meine Tipps für die perfekte Abendroutine, Einschlaftricks, was du trinken kannst für mehr Entspannung – und wie du das Ganze auch noch romantisierst, damit es sich wie ein kleines Selfcare-Ritual anfühlt.“Schreibt mir gern Themen- und Gästewünsche in die Kommentare.xx, Josie
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana