Bienvenid@s a esta nueva entrega de comida libre! En esta oportunidad comenzamos una serie de episodios en los cuales conversaremos acerca de la "Perdida de grasa". Lo haremos en formato de trilogía para poder abracar todas las aristas posibles de este complejo tema. En esta primera entrega abarcamos las bases fundamentales de la ganancia de grasa y tejido adiposo, las claves para la perdida de grasa corporal y estrategias de mentalización para comenzar un proceso de perdida de grasa corporal. Todo esto y muchas en esta 12va entrena de tú podcast favorita, #Comidalibre
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
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