Bienvenid@s a esta nueva entrega de su podcast favorito, Comida Libre Hoy tenemos invitada, Alynne Díaz. Entrenadora y Psicóloga, nos conversará sobre el efecto del entrenamiento en nuestra salud mental; como herramienta para cuidar y prevenir cuadros depresivos, ansiedad, etc. Pero también como "farmaco" para tratamiento y acompañamiento en tratamientos de salud mental. Su eficacia y limitaciones. Disfruten esta conversación llena de cariño y conocimiento
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
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