32. ¿Cómo sé si mi relación con la comida es suficientemente mala para pedir ayuda?

Muchas veces, sabes que algo no está bien del todo... pero tampoco estás convencida de si estás 'TAN' mal como para buscar ayuda profesional o si tu relación con la comida es de lo más normal. Sé que es complicado. Vivimos en una sociedad que nos dispara tantos mensajes TAN contradictorios a diario que sacar conclusiones sobre nuestro estado se hace imposible. En el episodio de mi Podcast de esta semana, he querido arrojar un poquito de luz sobre esa pregunta. ¿Cómo saber con certeza que debes solucionar tu problema alimentario? ¿Cómo valorar el grado de importancia de lo que nubla tu relación con la comida y con tu cuerpo?¿Cómo saber si necesitas ayuda o si puedes solucionarlo sola? Contesto todas esas preguntas en este episodio cortito y MUY esencial a la vez. Enlaces: ¿Quieres saber más? PROGRAMA 'ADIÓS ATRACONES' AQUI (PLAZAS Y FECHAS LIMITADAS) YO TE AYUDO: ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO MI WEB PIDE TU CITA GRATUITA DE DIAGNÓSTICO LA CUENTA DE INSTAGRAM DE 'COMO SOY' PROGRAMA DE COACHING GRUPAL 'COMO SOY' 

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