45- ¿Por qué sigo comiendo, pasada la saciedad?

¿Por qué seguimos comiendo cuando ya estamos llenos? 🤔 En este episodio, abordo una de las preguntas más frecuentes que recibo en consulta. ¿Qué nos lleva a seguir comiendo incluso cuando nuestro cuerpo nos dice que ya es suficiente? Exploro los motivos detrás de este comportamiento tan común y comparto reflexiones que te ayudarán a entenderlo mejor. Si alguna vez has sentido frustración 😩 o incomprensión 😔 por no poder detenerte cuando ya estás lleno/a, este episodio es para ti. ¡Dale play y empieza a descubrir cómo manejar mejor esta situación! 🎧 Enlaces útiles: Canal de ⁠⁠⁠TELEGRAM⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YO TE AYUDO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO PROGRAMA GRUPAL 'ADIÓS ATRACONES' ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AQUÍ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PIDE TU CITA GRATUITA DE DIAGNÓSTICO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MI WEB⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LA CUENTA DE INSTAGRAM DE 'COMO SOY⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠'

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